孩子特別喜歡吃水果,一般幾點鐘吃水果比較合適?

時間 2023-06-04 09:39:01

1樓:斯蒂芬斯

一般在下午。

四、五點左右吃水果比較合適,這個時候吃水果的話對身體是特別好的。

2樓:行樂

一般在吃完飯之後吃一點水果比較合適,這樣也能夠起到一個非常好的解膩的作用,最重要的就是也能夠促進身體的消化,而且也能夠補充身體的維生素。

3樓:雙魚愛仕達

一般在晚上9點多這個時候,這個時候我們身體正在新陳代謝,會更好的吸收營養。

新鮮的水果營養好吃,那什麼時間段給孩子吃水果比較好?

4樓:青楓侃

比如說在寶寶一歲的時候可以給寶寶吃一些水果泥,等到寶寶兩歲左右的時候可以給寶寶吃一些水果,而且也應該將這些水果用溫水燙一下。

5樓:阿樂秋季雨

可以在飯後或者是在下午的時候給孩子吃一些水果,可能會比較好,因為這個時候孩子也是非常的好吸收。

6樓:魚與魚塘

吃完飯後。這時候吃水果可以促進消化,而且也容易被身體吸收。

7樓:雙魚愛仕達

晚飯過後。因為這個時候吃水果可以促進消化,而且可以讓身體快速排毒,也可以加快新陳代謝。

8樓:巨蟹阿斯頓

在中午或者是晚飯前的時候,給孩子吃一些水果是比較好的,這個時候孩子的吸收是特別的好。

孩子什麼時間吃「水果」最好?每天吃多少?

9樓:要天天喝

,在上午吃水果會比較好,在早飯後兩個小時或者是午飯前一個小時最好;孩子每天吃150~200克左右的水果會比較好。

10樓:慧心學長

孩子在早上的時候吃水果是最好的,每天大概攝入300克左右比較好。

11樓:小長學姐

一般在中午吃完飯之後或者是早上的時候吃水果是比較好的。水果的量不要超過100克,否則就會導致孩子體內的糖分增加,就會導致肥胖。

孩子該如何正確的吃水果?孩子一天可以吃多少水果?

12樓:隨遇而安

孩子吃水果要選擇溫性的水果,一定要清洗乾淨,注意農藥殘留。一天可以吃1~2個水果,吃的太多的話會引起糖分偏高。

13樓:沒結婚呢

孩子在吃水果的時候一定要挑選應季的水果,並且使用正確的方法進行清洗;孩子一天可以吃2~3樣水果,保證孩子身體維生素補充充足。

14樓:番茄味雞腿堡

一定要注意營養均衡,多吃一些不同種類的水果,每天可以吃一兩種水果,這樣就可以讓身體更加的健康了。

寶寶吃水果的時間,什麼時候最合適?

15樓:雲貓君

寶寶吃水果的時間最好在吃完奶粉或者飯後一小時,因為這個時候肚子裡的奶粉已經消化的差不多了,可以吃點其他的東西。

16樓:星星的小屋

一般孩子需要在六個月之後新增輔食,開始的時候少量餵食,慢慢增量。吃的時候,應該在兩餐之間最合適,不要在吃飯之前給孩子吃水果,可以在吃完飯兩個小時左右吃比較好。

17樓:奔跑的野馬

吃水果,選擇上午吃水果,可幫助消化吸收,有利通便。如果入睡前吃水果,不利於消化,尤其是纖維含量高的水果,對腸胃功能差的人來說,更是有損降。

寶寶每天吃點水果好嗎

18樓:仁芷文

建議家長們給寶寶準備兩到三種的水果,但前提是寶寶可以接受並且愛吃,千萬不要勉強寶寶吃不喜歡吃的東西。

而在水果的量方面,一歲到三歲的寶寶每天吃大概150-200g的水果就差不多了。正常來說,一根香蕉就是150g的量,大家可以根據這個標準來為寶寶準備水果。雖說多吃水果好,但最好還是不要超過這個量的好,以免影響到正常的進食。

給寶寶準備的水果可以多樣化,但是也不適合太雜,兩三種就已經足夠了。除了水果能讓寶寶受益之外,蔬菜也是很需要的。家長們可以將蔬菜打成汁,寶寶會更容易接受一些。

如果是已經長出牙齒的寶寶,也可以將蔬菜水果弄成小塊,方便咀嚼。

19樓:偶英逸

可以的,水果營養豐富,每天給寶寶變著花樣吃水果,營養多樣,多吃水果蔬菜對寶寶生長發育是有益的。

兒童吃什麼水果好?什麼時候才是正確的吃水果時間?

20樓:野鼬鼠

兒童可以吃吃香蕉,蘋果,橘子這些維生素含量比較高的水果,水果可以飯後吃還有早上吃,這個時候吃水果能夠促進消化。

21樓:黎昕科普知識小屋

最好是要吃一些柚子,葡萄,香蕉或者是蘋果,因為它們能夠促進我們的消化,加快新陳代謝,最好是在晚上的時候吃。

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