經常說話多,聲音沙啞,應吃什麼食物好
1樓：景田不是百歲山
1、金橘：金橘中富含維生素c和維生素a、b1、b2、c以及鈣等，有助於消除喉嚨發炎。夏季嗓子疼的患者可以連皮一起食用，而且味道甘香，連皮都不會有酸澀的味道。
整個食用對喉嚨痛非常有好處。
2、甘草：相信大多數都知道甘草治嗓子疼很有療效，甘草性平，味甘，歸十二經。有解毒、祛痰、止痛、解痙等藥理作用。
在中醫上，甘草補脾益氣，滋咳潤肺，緩急解毒，調和百藥。用甘草根來煎煮成汁飲用，對喉嚨發炎以及疼痛都有改善的效果，對扁桃腺發炎或突然喉嚨劇痛也有緩解的效果。
3、生薑：生薑自古以來都是人們食用和藥用兩方面的佳品，老薑的根莖部分也有藥效，可以發汗、解熱、保溫、消炎、化痰等。而在吃的時候，可以嘗試用薑湯加上陳皮來煎水，效果會更好。
比較適合由於上火引起的發燒、喉嚨痛。
4、蓮藕：蓮藕味甘、性寒，入心、脾、胃經，具有益胃健脾、養血補益、生肌、止瀉功的功效，主要治肺熱咳嗽、煩躁口渴、脾虛洩瀉、食慾不振。此外，蓮藕的營養價值很高，富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質、維生素以及澱粉含量也很豐富，有明顯的補益氣血，增強人體免疫力作用。
故中醫稱其：「主補中養神，益氣力」。
5、金銀花：金銀花自古以來就以它的藥用價值廣泛而著名。其功效主要是清熱解毒，主治溫病發熱、熱毒血痢、癰疽疔毒等。
喉嚨聲音沙啞吃什麼好？
2樓：帳號已登出
1、綠豆：可以多吃綠豆。綠豆具有清熱降火的效果，**聲音嘶啞、喉炎、內熱有良好的效果。另外，綠豆的味道也很好，做綠豆粥和綠豆湯很受歡迎。
2、梨：多吃梨也能緩解喉嚨沙啞的症狀。梨的效果是清心潤肺、清熱解毒、滋陰補腎的效果，所以喉嚨沙啞的人可以多吃梨。
特別是喜歡吸菸喝酒的人多吃梨，可以大幅度緩解喉嚨沙啞的症狀。吃梨的時候，最好和皮一起吃。冰糖梨是最好的選擇，也就是說燉糖和梨。
3、獼猴桃：聲音沙啞的人可以多吃獼猴桃，獼猴桃被稱為水果之王，獼猴桃含有豐富的維生素，是寒冷的水果，對清熱解毒有很大的效果，生津潤肺，獼猴桃非常好吃。
3樓：戚藏
喉嚨聲音沙啞吃什麼好這小子要shè門許多機會一定的能。
聲音嘶啞吃什麼好的快？
4樓：青草
1.準備好冰糖50克和梨2個。然後將梨洗淨切塊，同時把冰糖加水煮爛，每日分兩次服用。
可清熱潤喉，消痰降火，用治聲音嘶啞，對嗓子有保護作用。亦可將梨洗淨切塊，絞取汁液，徐徐嚥下，每次1小杯，有同等功效。
2.胖大海5枚，冰糖適量。將胖大海洗淨，同冰糖放入碗內，衝入開水，加蓋浸泡30分鐘後飲用。
每天上、下午各1次。可清熱、解毒、潤肺，用治乾咳音啞、咽乾喉痛及扁桃體炎、牙齦腫痛等。
3.花生米60克，冰糖少許。加水煮熟，每天1次吃完。可潤肺利咽，用治外感引起的失音。
4.荊芥穗、杏仁、桔梗各10克，煎水約100毫升，不拘次數，頻頻下嚥。可用於外感風寒、頭痛惡風、聲音嘶啞、微咳、微熱等症。
5.百合30克，麥門冬、紫苑各10克。水煎2次，煎液混勻後，早晚分服。適用於口乾咽燥、舌紅煩渴、尿黃便秘、乾咳音啞等症。
6.薄荷、菊花各10克，加鹽少許，頻頻含漱，漱口時應深至咽部。適用於咽喉部發炎、紅腫灼痛、音啞痰稠等症。
5樓：玲姐
多喝水，多吃水果，比如蘋果、梨子等。
6樓：頓珉
聲音嘶啞的**方法如下：
1、急性喉炎引起：可做霧化吸入**，建議做血常規檢查明確喉炎性質；
2、聲帶充血腫脹較重：持續時間長且超過三週，可選喉鏡檢查；
3、職業用聲：可用氣泡音**，用氣息按摩聲帶；
4、聲帶息肉：建議手術**，通過手術切除掉病變多餘結構；
5、慢性喉炎：考慮嗓音訓練，可找專業的嗓音**師，改掉錯誤發音方法；
5、中藥泡水：比如胖大海、麥冬等，具體**應醫生決定。
7樓：網友
我聲音嘶啞時一般就會多喝水，少吃辛辣和油膩的食物；
也有泡一些清咽利喉的茶喝，例如胖大海、菊花、羅漢果等，同時我還會用鐵笛片，我覺得這個見效還是挺快的，而且還是中成藥，既不用擔心會傷胃，也不用擔心傷肝。如果你也是這樣可以參考一下我的方法。不過還是建議你平時降低音量說話，這樣才能保護自己的嗓子。
聲音嘶啞吃什麼好得快
8樓：夕志畫
不良的生活習慣、唱歌吼的太厲害、抽菸喝酒或者長時間哭等等都會造成聲音嘶啞，嚴重的還可能會出現失聲的情況，感覺非常不舒服，對於一些不太嚴重的我們可以通過食物來調理，下面我們就來看看聲音嘶啞吃什麼好得快。
聲音嘶啞吃什麼好得快1.雪梨膏3.幹冬菜粥
食醋雞蛋準備一兩個雞蛋還有食醋適量。在搪瓷器皿裡面放入食醋用大火煮雞蛋，雞蛋煮熟之後把殼剝掉然後再繼續煮上一刻鐘，之後吃雞蛋喝食醋也可以消炎利咽，適合急性聲帶發炎導致的聲音嘶啞。
喉嚨痛，聲音沙啞，怎麼辦
你好，這是感冒引起的正常的生理症狀，建議多喝水多休息，飲食要清淡，不要吃辛辣刺激的，過幾天會自愈的。如果實在感到難受，可以吃冰糖雪梨，或者吃點消炎藥減輕症狀。 成都仁品諮詢 根據症狀考慮是咽喉部急性炎症引起的，造成聲帶水腫 麻痺引起的失聲。建議急性期給與抗生素及糖皮質激素 可控制急性炎症和組織水腫，...
吃什麼有助於改善聲音沙啞，聲音嘶啞吃什麼好得快
無論何種原因引起的聲音嘶啞，其共同的特點都伴有聲帶及周圍組織的充血 腫痛，下列方法療效較佳。1 拌吃銀耳。將白木耳洗淨泡脹，撕成條塊狀，先用開水燙過，再用涼開水漂洗，之後加醋拌吃，每日兩次，食量不限，2 日後即可好轉。2 拌吃芹菜。把芹菜洗淨，切後，燙過加醋拌吃，每次一小盤，每日2次。3 飲濃涼茶水...
手機聲音沙啞怎麼辦，小貓聲音沙啞怎麼辦
原因可能是 1 進水。如果進水了應該對關機烘乾。2 有異物進入。因為手機在使用過程中難免有灰塵等異物進入，時間久了，積累多了就影響了揚聲器的振動，使它聲音變小。3 至於沙啞，可能是因為你發現揚聲器聲音變小，就把聲音開到很大，產生的失真造成的。4 手機聲音變沙啞是揚聲器損壞，把手機拿到售後檢查一下。 ...