1樓:傷寂呀
親親,160cm的身高,標準體重為55kg。根據身高計算標準體重的公式是用身高減去105,得到的數字就是標準體重數,所以160cm的標準體重是160cm-105=55kg。標準體重對於人們控制體重有指導意義,上下可以浮動10%,也就是50-60kg之間都是正常情況。
也可以根據實際體重和身高來計算體重指數,用體重除去身高的平方,計算出體重指數來評估。如果體重出現了超重、肥胖,或者體重過低,均是不正常狀態,要了解是否有病理性因素。
1、體重過低:如果低於50kg,或者計算體重指數低於,要考慮機體是否處於高代謝、高消耗,或者是營養不良的狀態,比如甲狀腺功能亢進症的患者、肺結核的患者、腫瘤消耗的患者,以及長期處於營養攝入不足、厭食症的患者,就會出現標準體重遠低於正常值;
2、體重超重、肥胖:通常體重超重、肥胖的患者實際體重會高於標準體重,即大於60kg。如果體重指數計算出來數值大於24,也說明屬於超重和肥胖的狀態。
在飲食上要多吃粗纖維的清淡食物,運動上建議有氧運動和無氧運動相結合,幫助控制體重。當然也可能存在病理性因素,比如腎上腺疾病導致糖皮質激素分泌過多,甲狀腺功能減退症的患者出現黏液性水腫,也會導致體重超標的情況。
需要注意的是有些人群,雖然實際體重高於標準體重,但是卻是正常狀態,比如長期從事鍛鍊的健美運動員。健美運動員的肌肉含量相對較多,所以標準體重和實際體重有差距,主要是肌肉含量多,所以並不屬於異常狀態。
1.68身高體重標準是多少?
2樓:職場小胖龍
1米68的男生,體重方面能達到120斤左右,應該就屬於標準的。
世衛計算方法:
男性:(身高cm-80)×70%=標準體重。
女性:(身高cm-70)×60%=標準體重。
標準體重正負10%為正常體重。
標準體重正負10%~20%為體重過重或過輕。
標準體重正負20%以上為肥胖或體重不足。
超重計算公式。
超重%=[實際體重-理想體重)/(理想體重)]×100%。
簡單計算方法。
1、計算方法一:
體質指數=體重(千克) ÷身高(米)的平方kg/m2。
算式寫法:bmi=體重/(身高)^2。
正常體重:體重指數=中國體質標準:正常範圍,超重,肥胖≥。
超重:體重指數=25-30。
輕度肥胖:體重指數》30。
中度肥胖:體重指數》35。
重度肥胖:體重指數》40。
2、計算方法二:
標準體重=身高(m)×身高(m)×標準係數(女性20,男性22)。
標準體重正負10%為正常體重。
標準體重正負10%~20%為體重偏重或偏輕。
標準體重正負20以上為肥胖或體重不足。
3、計算方法三:
標準體重(kg)=身高(cm)-105。
例如,一個身高170釐米的男子,他的標準體重應該是:170(釐米)-105=65(千克)。凡是超過標準體重10%者為偏重,超過20%以上者為肥胖;低於標準體重10%者為偏瘦,低於20%以上者為消瘦。
3樓:莊生曉夢
男生168cm標準體重是千克。
女生168cm標準體重是千克。
世衛計算方法:
男性:(身高cm-80)×70﹪=標準體重女性:(身高cm-70)×60﹪=標準體重標準體重正負10﹪為正常體重。
標準體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕。
標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足。
超重計算公式:
超重%=[實際體重-理想體重)/(理想體重)]×100%標準體重介紹如下:如果體重在到59.
4千克之間,都算是正常的。主要是以我國的長江為界進行的劃分,綜合考慮到區域因素對於體重的影響。長江以南的女性標準體重=(身高-150)×0.
6+48;長江以北的女性標準體重=(身高-150)×。
在這樣的計算公式之下,體重超過了標準體重的30%就已經算是中度肥胖了。同樣以160的女性為例,長江以南標準體重是54千克,達到千克算是中度肥胖。
1.70米身高 標準體重是多少
4樓:乾萊資訊諮詢
在相同的身高條件下,不同的性別、不同的計算方法,計算出身高的標準體重也會有所不同。
1、體質指數法:此公式中體重單位為kg,身高單位為m,體質指數bmi=體重/(身高^2),對於我國人群而言,bmi位於。
9時,體重處於正常範圍,在此種計算方法下,身高的標準體重約為;
2、適合亞洲人的標準體重計演算法:此處體重單位為kg,身高單位為cm,男性標準體重=(身高-100)×,女性標準體重=(身高-100)×0.
85,計算得出身高的男性標準體重為63kg,身高的女性標準體重為59.
5kg。
5樓:永恆之伈
1m7身高標準的體重大概在140斤左右。當然也分年齡的,如果在20歲以前的話,可能體重稍微的更輕一些。但是達到了30歲左右,1m7的身高體重在150斤。
也算是標準的。還有就看你是男生還是女生,如果是女生的話,1m7的身高,我覺得100斤左右就比較好一些。生過孩子的體重保持在120斤以內也是正常的。
畢竟成熟的女人身材都稍微的豐滿一些,這個時候就重一點。
6樓:聆聽聽雪老師
身高1米70,體重應該在65公斤左右,也就是說用身高減去105就是你的正常體重,剩下10%都是正常的。
身高1.70米標準體重是多少
7樓:網友
身高米,標準體重是130斤右,具體你身高一米七的體重標準,體重是確切的。是多少也可以到**上索一下。
8樓:獨自走在左邊
身高一米七零,標準體重應該是男生,應該是130斤。
9樓:哀韓餘方
身高一米七的話,標準體重應該是110到140左右。
1.70米身高 標準體重是多少
10樓:休閒娛樂小能手呀哈哈
米身高標準體重是70到80公斤。
但具體的體重也存在很大差異。每個人日常攝入營養成分不同,因此體重也存在著差異,一般情況下在70公斤左右。
但是有些人日常營養比較豐富,會稍微重一些,可能在80公斤左右甚至體重還會更重。在平時要養成良好生活習慣。
人的身高體重標準
根據人的身高可以來計算其標準體重,計算成年人標準體重的公式有很多,比較簡單的公式有標準體重的公斤數=身高釐米數-105,例如身高165cm,其標準體重為165-105,為60kg。
標準體重正負10%之內為正常體重,超過標準體重10%為超重,超過20%為肥胖,低於標準體重10%為偏瘦,低於20%以上為消瘦。
我的身高1.67米,體重多少才算標準呢?
11樓:乾萊資訊諮詢
標準體重為身高168釐米-105=53kg。
出現了體脂率超高的問題(體脂率為31%),女性的健康體脂範圍在21%-24%之間,而男性是在14%-17%,而女性身體必要的體脂為12%-14%,男性為3%-8%,而體脂率31%屬於肥胖範圍。
男性:(身高cm-80)×70﹪=標準體重。
女性:(身高cm-70)×60﹪=標準體重。
標準體重正負10﹪為正常體重。
標準體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕。
標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足。
超重計算公式。
超重%=[實際體重-理想體重)/(理想體重
女人身高160釐米標準體重是多少
你的標準體重 160 105 55kg 體重百分比 104 2 55 55 100 5.45 評價標準 在正負10 內屬正常 所以你屬於正常的 這是我按 體格評價的標準體重算的哦,不是隨便亂說的 注 別聽人亂說,你根本不用 科學知識和平衡膳食才是最重要的!產品還是不要吃的好 體重公斤數 50 除以 ...
160身高,女生,標準體重多少,160身高,女生,標準體重多少。
100斤左右。體重控制方案可使用4種 飲食和營養諮詢,行為 藥物和外科手術。飲食是極少採用傳統的飲食 代之以強調改變長期習慣。大多數方案教會顧客怎樣才是安全的,明智的,漸變的吃的方式。改變包括增加複合碳水化物的攝入量 水果,蔬菜,麵包,穀類製品,義大利麵製品 並降低脂肪和簡單碳水化物的攝入量。每天提...
當兵的體重是多少身高170體重160能不能當兵
不得超過百分之三十,你超了幾斤。我體重160,身高170能去當兵嗎 體重超標。國防部徵兵辦公室對體檢標準進行了調整,主要有四個方面 一是身高標準的調整,男青年的身高標準由162釐米以上,調整為160釐米以上 女青年的身高標準由160釐米以上,調整為158釐米以上,還規定了不同兵種新兵的身高限度。二是...