1樓：拱昱
雞肉中是含有豐富的鋅元素的。據研究每。
盎司熟雞肉含鋅毫克。雞肉是維生素b6的重要食物**，有益大腦功能的正常發揮。咖哩雞肉加酸奶就是不錯的營養搭配。
2樓：網友
答：雞肉中含有豐富的鋅元素，還含有豐富的磷、鐵、銅等元素，還包括含有豐富的維生素，可以為我們的身體的生長和發育提供非常多的營養物質。
3樓：四葉
雞肉也是磷、鐵、銅與鋅的良好**，並且富含維生素b12、維生素b6、維生素a、維生素d、維生素k等。雞肉的脂類物質和牛肉、豬肉比較，含有較多的不飽和脂肪酸—油酸（單不飽和脂肪酸）和亞油酸（多不飽和脂肪酸），能夠降低對人體健康不利的低密度脂蛋白膽固醇。
雞肉每100g 熱量｛卡》104 蛋白質《克》 脂肪《克》0 膽固醇《毫克》57 維生素a《毫克》9 維生素b1《毫克》 維生素b2《毫克》 維生素c《毫克》 鈣《毫克》1 磷《毫克》179 鐵《毫克》 納《毫克》94 辛《克》 。
4樓：匿名使用者
雞肉中根據部位不同，鋅含量的高低也不一樣。雞心最多，每一百克有7毫克，其他部位大概在3-4毫克。
5樓：丹秋梵悌
每100克雞肉中含熱量698千焦，蛋白質克、脂肪克，糖類克，維生素微克，維生素毫克，維生素毫克，煙酸毫克，維生素毫克，鉀73l毫克，鈉毫克，鈣9毫克，鐵毫克，鋅毫克，磷156毫克，硒微克。所以雞肉裡面所以鋅元素的。
6樓：戎靜晨
雞肉中含有鋅元素。但主要含有鈣鐵磷等元素。
7樓：網友
有的，但是含量不多。
8樓：變色龍
雞肉含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、鎂、鉀、鈉、維生素a、b1、b2、c、e和煙酸等成分。
雞肉富含哪些營養成分
9樓：匿名使用者
雞肉營養分析：雞肉蛋白質含量較高，且易被人體吸收入利用，有增強體力，強壯身體的作用。 雞肉適合人群：一般人群均可食用，老人、病人、體弱者更宜食用。
1. 感冒發熱、內火偏旺、痰溼偏重之人、肥胖症、患有熱毒癤腫之人、高血壓、血脂偏高、膽囊炎、膽石症的人忌食；
2. 雞肉性溫，助火，肝陽上亢及口腔糜爛、**癤腫、大便秘結者不宜食用；
3. 動脈硬化、冠心病和高血脂患者忌飲雞湯；感冒伴有頭痛、乏力、發熱的人忌食雞肉，雞湯。 雞肉食療作用：性平、溫、味甘，入脾、胃經；
可溫中益氣，補精添髓；
用於**虛勞瘦弱、中虛食少、洩瀉頭暈心悸、月經不調、產後乳少、消渴、水腫、小便數頻、遺精、耳聾耳鳴等。
常吃雞肉炒菜花可增強肝臟的解毒功能，提高免疫力，防止感冒和壞血病。 親親 求採納哦。
雞肉裡含有什麼多少
10樓：休閒娛樂助手之星
雞肉100克食部含量中含：
可食部分34%，水分克，蛋白質克，脂肪克，糖克，熱量111千卡，鈣11毫克，磷190毫克，鐵毫克，胡蘿蔔素0，硫胺素毫克，核黃素毫克，尼克酸毫克，維生素c-，維生素a-，粗纖維0，灰分克。
11樓：小宋愛生活
雞肉為人體主要提供的是蛋白質，其次是脂肪，維生素，礦物質。
雞肉中的脂肪並不多，比起其他肉類，雞肉的脂肪算是比較少的。雞肉雖含有維生素和礦物質，但比起蔬菜水果和動物內臟，含量甚微，我們並不指望雞肉能給我提供這些營養素。雞肉中的蛋白質卻不同，我們攝取雞肉中的營養素，主要就是其中的蛋白質。
不宜吃雞肉的人：
1、感冒發熱、內火偏旺、痰溼偏重之人、肥胖症、患有熱毒癤腫之人、高血壓、血脂偏高、膽囊炎、膽石症的人忌食雞肉；
2、雞肉性溫，助火，肝陽上亢及口腔糜爛、**癤腫、大便秘結者不宜食用雞肉；
3、感冒伴有頭痛、乏力、發熱的人忌食雞肉，雞湯。
12樓：匿名使用者
每100克雞肉中含有蛋白質克，脂肪克，鈣3毫克，磷190毫克，鐵毫元，以及維生素b1、b2、a、c、e、煙酸等。是少年兒童，腦力勞動者、年老體弱者的理想益智食物。因雞湯中的營養不如雞肉高，所以連雞肉一起食用，可增加營養，有利健康。
多吃雞肉有益健康。
動脈硬化症，冠心病和血脂偏高的高血壓病人，痛風症病人不宜喝雞湯；雞肉含有豐富的蛋白質，為了避免加重腎臟負擔，尿毒症患者禁食。雞肉性溫，為了避免助熱，高燒患者及胃熱嘈雜患者禁食。
雞肉裡含有什麼多少？
13樓：匿名使用者
雞肉中所含的營養成分也是比較高的，比如說有蛋白質，脂肪碳水化合物，維生素b維生素a還包含著各種礦物質元素，有鈣元素，鎂元素，鐵元素，鋅元素等。而且雞肉作為一種高蛋白，低脂肪的食物，適當的吃雞肉，可以起到非常好的養肝，一股具有健脾養胃而且具有溫中益氣的效果。但是在平時生活中適當的吃雞肉對身體健康是非常有幫助的，不要多吃，如果吃多的話也會出現上火等現象。
雞肉含有維生素c、e等，蛋白質的含量比例較高，種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用，另外含有對人體生長發育有重要作用的磷脂類，是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要**之一。雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。祖國醫學認為，雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。
雞肉的營養元素有哪些
14樓：
摘要。您好，雞肉的營養可豐富了，其成分包括：蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素c、維生素a、粗纖維等。
雞肉的營養元素有哪些。
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您好，雞肉的營養可豐富了，其成分包括：蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素c、維生素a、粗纖維等。
雞肉的營養元素有哪些
15樓：
摘要。雞肉含有蛋白質，脂肪，糖，鈣，磷，鐵胡蘿蔔素，硫氨素，核黃素，尼克酸，維生素a，維生素b族，維生素c，維生素e等豐富的營養成分。
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項雞肉一般硒元素多少微克。
稍等為您查詢。
雞肉含有蛋白質，脂肪，糖，鈣，磷，鐵胡蘿蔔素，硫氨素，核黃素，尼克酸，維生素a，維生素b族，維生素c，維生素e等豐富的營養成分。
硒的話每100g肌肉在微克左右。雞肉
100克雞肉含鋅多少 10
16樓：網友
含鋅約67mg 以下是雞肉中的部分營養物質含量熱量(千卡) 167 硫胺素(毫克) .05 鈣(毫克) 9蛋白質(克) 核黃素(毫克) .09 鎂(毫克) 19脂肪(克) 煙酸(毫克) 鐵(毫克)
碳水化合物(克) 維生素c(毫克) 0 錳(毫克) .03膳食纖維(克) 0 維生素e(毫克) .67 鋅(毫克)維生素a(微克) 48 膽固醇(毫克) 106 銅(毫克) .
07胡羅卜素(微克) 1 鉀(毫克) 251 磷(毫克) 156視黃醇當量(微克) 69 鈉(毫克) 硒(微克)
雞肉100克含鈣，鋅是多少
17樓：**a小畢
雞肉每100g
鈣《毫克》1 辛《克》
熱量｛卡》104 蛋白質《克》 脂肪《克》0 膽固醇《毫克》57 維生素a《毫克》9 維生素b1《毫克》 維生素b2《毫克》 維生素c《毫克》 磷《毫克》179 鐵《毫克》 納《毫克》94
什麼食物中含有鉛，什麼食物含鉛元素最多？
皮蛋 爆米花 鉛質焊錫罐頭食品 水果皮等 經常接觸彩印的食品包裝 油漆類物品 含鉛化妝品 染髮劑 被鉛汙染的衣物 汽車尾氣 含鉛藥物 點含鉛的蠟燭，特別是點有香味的和慢燃的蠟燭等，這些也會帶有鉛的 有效排鉛 一是多吃含豐富維生素c的食物。可多吃帶酸味的水果，如檸檬 石榴 山楂 獼猴桃，尤其是酸棗中含...
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