1樓：匿名使用者
葡萄籽中的有效成分是原花青素，它的作用是清除體內多餘的自由基，和活躍的物質自由基相結合，防止自由基去“騷擾”我們體內的其他細胞，這樣就可以預防很多由自由基過多引起的疾病或者其他的如過敏，**變差等問題。
葡萄籽和維生素c結合在一起時，葡萄籽起到的作用是保證維生素c在到達有效部位之前不被氧化，葡萄籽是一個保護的作用，因此不建議葡萄籽和維生素c一起搭配服用。
維生素e也是一種抗氧化劑，很多人在備孕期會選擇它，不過現在一般都使用複合的維生素，維生素e有淡斑美白的功效，和原花青素同為天然的抗氧化劑，一起搭配比較好。
在生活中注意保健對身體是很有幫助的，水果蔬菜類要多吃，還有要注意食用的方式，例如西紅柿中含有番茄紅素，它也是一種抗氧化的物質，但是炒菜吃的效果比生吃要好，因為番茄紅素是一種脂溶性的抗氧化物，需要溶解在有機相中才能被人體吸收進而發揮作用。
葡萄籽中的原花青素是水溶性的抗氧化劑，可以在人體的體液中直接發揮作用，這也是它被醫學界和營養學界應用最為廣泛的原因，和維生素e搭配的話更能促進新細胞的產生。舉個例子，體恆健葡萄籽維e，服用之後2小時即可達到血液的最高濃度，代謝半衰期達7小時之久，對清除體內的自由基是非常有效的。
吃葡萄籽注意事項。
1、本品不能代替藥物；
2、有出血傾向者，或者凝血功能有障礙者；
3、正在使用藥物、草藥、抗氧化劑者或其他保健品者，葡萄籽產品有可能對這些藥物的作用產生影響； 4 對某些食物或動植物過敏者慎用；
5、孕婦或準備懷孕者，以及正在進行母乳餵養者慎用；
6、由於以往針對葡萄籽產品的研究沒有涉及兒童，兒童最好不要使用。
抗衰老水果。
杏——杏肉中含有多種維生素。
不僅具有明豔的外表，而且富含醣類、果酸、膳食纖維、黃酮類物質、維生素c及鐵、磷、鋅等礦物質元素，維生素b17含量尤其豐富。杏仁也富含蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、b族維生素、維生素c以及鈣、磷、鐵等營養成分。豐富的礦物質及植物性不飽和油脂，具有良好的柔潤滋養效果。
抗衰老保養法。
補充膠原蛋白。
隨著年齡的增長，身體裡的膠原蛋白就開始大量流失，再加上一些外界的傷害，膠原蛋白就會受到損害，從而破壞了膠原蛋白的組織，這也就是加速肌膚的衰老的原因，所適當補充抗氧化食物，延緩膠原蛋白的氧化破壞。
2樓：雙連海
你吃這些是沒有用的。所以你最好不要去吃也不要去買，這個完全是一些推銷，一般來說人要白就要氣血主足。
吃葡萄時，連籽一起吃更營養？
3樓：生活小常識
網友提問：您好。我一直很喜歡吃葡萄，最近有朋友告訴我，和果肉相比，葡萄籽和皮的營養成分更好。
如果能夠忍受乾澀的味道，將整個葡萄嚼碎，一起吞下，這樣對身體更有好處。
請問真的是這樣嗎？
事實上，葡萄皮、葡萄籽確實含有很多對人體有益的 健康 成分，如多酚、白藜蘆醇等，具有抗氧化、防心血管疾病等作用。
但是，這些 健康 成分的水溶性是非常差的。
也就是說，你想通過依靠牙齒咀嚼、舌頭攪拌、唾液提取等方法獲得這些 健康 成分，效果是很不理想的。
此外，葡萄皮、葡萄籽中含有大量的單寧，它除了會產生強烈的澀味外，吃得過多，還會對消化道造成損害
所以，非常不建議大家吃葡萄的時候，把籽和皮也一起吃。
那如果想獲得葡萄皮和籽的 健康 成分，該怎麼做呢？
其實，葡萄皮、葡萄籽中所含的多酚等 健康 成分，在乙醇中的溶解度會大大提高。
用乙醇浸泡葡萄皮、葡萄籽多天，可將這些 健康 成分提取得相當充分。
因此，若想攝取葡萄皮、葡萄籽中的“寶”，可以把葡萄皮、葡萄籽碾碎後用白酒浸泡約兩週（其間可經常搖動），濾去渣滓，自制成葡萄皮、葡萄籽酒，與葡萄汁勾兌飲用。
當然，酒畢竟會對身體有影響，建議大家還是適量飲酒。實在不行，就吃葡萄肉吧，也是非常有營養的。
本文由《中國家庭醫生》雜誌社&科普中國聯合出品。
葡萄籽怎麼吃效果最好
4樓：營養師張英
5將葡萄籽洗乾淨後，用錘子雜碎，或者用攪拌機攪碎後挑掉硬殼食用，或者將葡萄籽和葡萄肉一同榨汁直接飲用，這樣不論是葡萄果肉，還是葡衝鍵萄籽所含的營養都能有效融入培腔果汁當中，營養價值也不會低。
葡萄籽不能和什麼一起吃
5樓：避雷櫃
以下人群應慎用葡萄抄籽產品：有出bai血傾向者，或者凝血功能有du障礙者；正在使zhi用藥物、草藥、抗氧化劑dao或其他保健品者，葡萄籽產品有可能對這些藥物的作用產生影響；對某些食物或動植物過敏者；孕婦或準備懷孕者，以及正在進行母乳餵養者。另外，由於以往針對葡萄籽產品的研究沒有涉及兒童，所以該類產品對兒童的影響目前尚不清楚，兒童最好不要使用。
6樓：
「生活圈」葡萄皮和葡萄籽能吃嗎。
葡萄籽和什麼一起吃美容能見效
7樓：
膠原蛋白和紅葡萄籽一起服用美容能見效。
膠原蛋白是**的主要成分，佔**乾重的70—80%.膠原蛋白在** 中的作用，相當於一張細密的彈力網，牢牢的鎖住水分，支撐著**，膠原蛋 白的流失會導致彈力網斷裂，**組織萎縮，從而出現肌膚乾燥，皺紋，色 斑，毛孔粗大等一系列問題。 女性在20歲時膠原蛋白已經開始老化，流失，含量逐年下降；25歲則進 入流失的高峰期；40歲時，含量不到18歲時的一半。
人體從18歲開始合成膠 原蛋白量就持續下降，直接食用膠原蛋白，能有效緩解**老化現象。
紅葡萄籽具有超強的抗氧化的作用，是維生素c的20倍。維生素e的50倍。元青花素（opc）可以清除自由基，延緩**的衰老，發揮其強大的清除自由基的作用。
最大限度的清除自由基給人體帶來的傷害。抵抗自由基對人體各器官細胞的損害。延緩衰老。
起到美容滋潤**的功效。
這兩一起吃可以起到更好的效果。
葡萄籽的服用方法 葡萄籽都可以怎麼吃
8樓：輕靈觸動
吃法：1、比較省事的方法是把整個的葡萄榨成汁，這樣葡萄皮和葡萄籽都能榨到汁裡，直接喝下去就行了。
2、還可以把葡萄籽洗乾淨，曬乾後用錘子砸碎了，把葡萄籽的硬殼挑出來，把剩下的吃了就行了。砸的時候盡量砸碎一些，硬殼要挑仔細一些。此方法比較繁瑣一些。
3、如果覺得用錘子比較費力，可以把曬乾了的葡萄籽直接放進攪拌機裡絞碎了。但是同樣要把葡萄籽的硬殼挑揀出來。
4、另外比較簡便的方法是把曬乾了的葡萄籽磨成細粉(可以讓專門磨東西的師傅給磨磨)，再衝水喝比較方便了，而且很容易吸收。
5、如果葡萄籽有很多，有條件的可以製成葡萄籽油，這樣能充分發揮葡萄籽的營養，葡萄籽油里亞油酸和原花青素含量都很高，人體很容易吸收。
一、中老年人。
中老年人應該長期服用葡萄籽，因為葡萄籽能夠降血壓降血脂，可以幫助中老年人減輕身體負擔；隨著年齡的上升，中老年人的免疫力逐漸下降，而葡萄籽具有提高免疫力增強體質的作用，這樣可以幫助中老年人減少很多因免疫力下降而引起一些不必要的病症。俗話說的好，防患於未然，說的就是這個道理。
二、愛美人士、怕衰老人士。
葡萄籽被譽為“口服的化妝品”，是維生素c含量的20倍，維生素e含量的60倍，具有高抗氧化性。就像一顆切開的蘋果，時間長了就被空氣氧化，而人也是一樣的道理。服用葡萄籽，能幫你身體除除鏽，繼續保持新鮮的成分。
吃葡萄時能將葡萄籽一起吃下去嗎，吃葡萄的時候，把葡萄籽一起吃了，會有什麼不好嗎
可以吃，但是沒必要直接咀嚼葡萄籽。生吃葡萄籽時，人體對其成分的消化吸收率有限，並不會起到保健效果。吃葡萄時如果直接將葡萄籽吞嚥，固然也可以得到其中的一些營養物質，但數量是非常小的，微乎其微。這是因為單純靠咀嚼很難將葡萄籽徹底嚼碎，能夠被人體消化 吸收的量也就更加微小，幾乎可以忽略不計。因此，並沒有必...
維生素e 維生素c 葡萄籽 膠原蛋白可以一起吃嗎
其實你可以在ve和葡萄籽中選一個，ve和葡萄籽其實都是抗氧化主打，葡萄籽是抗氧化產品理最好的東西，vc和膠原蛋白是最好的搭配，因為想要膠原蛋白髮揮最大的作用，就需要維生素c來促進吸收和合成，藥店一瓶幾塊的維生素c根本沒用，養生堂的vc是價錢和價效比都不錯的，吃膠原蛋白要先看看自己有沒有乳腺增生，這很...
葡萄籽片S家的和檸檬蜂蜜百香果一起泡水喝，可以嗎
你好，葡萄籽片s家的和檸檬蜂蜜百香果一起泡水喝，食物沒有相剋。謝謝！不能和檸檬一起吃食物檸檬 山楂 牛奶 一起吃影響胃腸的消化檸檬 橘子 會導致消化道潰瘍 檸檬 牛奶 會影響蛋白質吸收 檸檬 山楂 會影響蛋白質吸收 檸檬 胡蘿蔔 會破壞維生素c 檸檬 山楂 影響消化 不能和蜂蜜一起吃食物蜂蜜 米飯 ...