1樓：西半的臥龍人
你好。看著自己的父母由於過度操勞，隨著年齡的增長而身體不適心裡確實不是滋味。首先看了你的話我挺感動的。
你父母可能腰椎間盤不太好，長期勞累可導致腰椎間盤突出或膨出、腰椎椎體骨質增生硬化的影像學改變。可隨之帶來腰痛、腿麻等一系列臨床症狀。不過你也不用太過擔心，任何人隨著年齡的增長腰椎諸椎體都有不同程度上的退行性改變的，就像隨著時光流逝抬頭紋不知不覺爬上額頭一般。
我還是建議你去醫院骨科看看做個dr或者ct看看到了什麼程度，再根據檢查結果對症**。至於**說實話腰椎病並沒有太好的辦法，只能暫時性或階段性緩解疼痛，不過現在中醫院裡的針灸理療科的針灸、推拿效果還是不錯的。你也可以去當地藥店購買一些膏藥貼貼，像苗百通等苗族配方膏藥**腰椎骨質增生還是不錯的，36元乙個療程管挺長時間的。
但最重要的**方法當然還是休息為主了，咱都不能再讓父母那麼勞累了。你說是嗎？好了就說這麼多吧，因為我這是用手機乙個字乙個字的給你回覆的。
2樓：網友
腰椎有問題是常見病，絕大部分不需要藥物或手術**，找個正骨大夫，他們手法專治這類病，通常**一到兩次，**時間不超過十分鐘，不再壓迫神經，相應的症狀自然就消失了，空間**可諮詢。
3樓：網友
搬運東西時一定要蹲下拿東西再起來，用腿部力量支援身體，千萬不能為圖省事彎腰搬，這樣最損害腰了。平時多補充鈣質，煮棒骨湯喝補鈣效果不錯。
我的腰骨不好，怎麼保健
4樓：知識曾經是力量
不知道你的具體情況，但腰部保健的原則是：
1、在比較健康沒有腰部不適的時候，多進行適當的鍛鍊，主要體現為對腰腹部肌肉的鍛鍊，從而使到對腰椎的支撐增強；
2、少搬運重物，抬重一銷世點的東西要注意不要猛然出力；
3、不要長時間保持乙個姿勢不動，工作、學習甚至休息時盡量多變化姿勢；
4、一定要注意保暖，百病從寒起，特別腰部虧型肢受寒就最容易引起腰部疾患；
5、飲食上要注意鈣質的補充，缺鈣也容易出現腰部效能下降的情況，比如有的人喝茶多，導致身體鈣質流失，更是需要在飲食上註意補充鈣質。
對於補充問題：
突出沒有什麼強有租辯力的辦法，我原來就是突出，出問題的時候走路都很痛苦，就去做針灸，做了兩個療程，慢慢就緩解了，多年來就靠遵守以上這些腰部保健的原則，就再也沒出現大問題，關鍵就是每天都注意，牢記以上原則。
腰痛是什麼原因。骨頭沒問題
5樓：松盼秋
指導意見：你好，引起腰痛疾病很多，你若是排除了各種實答世質性病變，如腰椎退變、小關山舉頌節紊亂、椎間逗鄭盤突出、腰扭傷、結石病等病變，一般慢性的腰痛多是肌肉、筋膜慢性炎症或勞損所致。建議臥硬板床、調整睡姿、加強腰背肌功能鍛鍊 ，游泳等，可以到我門診，明確診斷，知道功能鍛鍊，配合我院自製外用內服藥，應該 可以收到一定療效。
腰椎骨質怎麼辦，怎麼**和需要注意什麼？求大神幫助
6樓：靳翎
建議你一定要睡硬板床。可以牽引，理療，紅外線，推拿按摩**。一定要避免長期保持乙個姿勢工作和學習，尤其是長期彎腰工作學習，每1小時左右要休息10分鐘左右。
建議：一般隨著年齡的老去，由於構成關節的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性、退化，關節邊緣形成骨刺，滑膜肥厚等變化，而出現骨破壞，引起繼發性骨質增生或退行性改變。目前並沒有特效**。
適當的體育鍛煉是預防骨質增生的好方法之。
一、但避免長期劇烈運動、及時**關節的損傷、減輕體重、勿吃任何柳橙類水果，尤其是橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。這些物質將阻撓復原過程，並擾亂體內的礦物質平衡。 檢視原帖》
7樓：網友
骨質增生是沒有辦法**的，就算是進行手術，也有一定的風險。建議：針對你這樣的情況，建議外用骨痛靈酊口服大活絡丸，堅持兩個月的時間，看看改善效果怎麼樣。
平時在飲食上註意多吃點香蕉、番茄、葡萄、馬鈴薯等食物，對恢復也是有一定的幫助的 檢視原帖》
手指骨頭錯位該怎麼辦
病情分析 意見建議 這個建議最好是積極去醫院復位固定 一下，避免活動，通過補鈣與接骨藥物 一下 手法復位要是位置不好就手術切開復位上鋼板或克氏針固定。 估計應該還是骨折的可能性大，建議去醫院拍片檢查，若確實是骨折了，只要對位對線良好，也不要緊，繼續讓骨痂快點生長，骨折癒合後，多做些功能鍛鍊！以後通過...
腎不好該怎麼辦，腎不好怎麼辦
腎不好怎麼辦？教你煮1杯茶飲，補腎溫陽，增強身體免疫！腎不太好，多半是憋出來的，牢記少做3件事，減輕腎臟負擔！如果早上起來發現這些症狀，就要注意是不是腎臟出現問題了。腎不好是真的很難調理。為了解開大家的煩惱，教大家飲用一款茶，喝了可以補中益氣，養肝養腎，它就是杜仲茶。有些男生經常出現尿頻尿急，漏尿，...
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每個人都有情緒低落，情緒不高的時候，這時候，不要沉溺於痛苦中，找到正確的方法，要知道痛苦的情緒只是當下的，一定會過去。可以喝一些雙花薄荷茶有助於改善睡眠改善心情 學會調節自己的心態和情緒，對健康很重要。更為重要的是，學會愉快生活 快樂工作，你會受益終身。人生不如意的事情很多，看你如何面對。你聽說過這...