1樓:帳號已登出
比如鈣爾奇,三精葡萄糖酸鈣等都是可以的。而且補充鈣的同時一定要補充維生素d,以利於鈣的吸收。尤其是老年人,鈣的流失比較多,而吸收的少,更應該補鈣。
而且飲食上也要多吃含鈣豐富的食物,比如瘦肉類,牛奶,魚蝦,海產品等含鈣都是比較豐富的。而且要多到戶外去曬太陽,也是有利於鈣的吸收的。
2樓:瀟湘
這個可以多喝奶,多曬太陽,可以適當的鍛鍊身體,可以吃鈣爾奇鈣片的,那麼這個平時要均衡多樣化的飲食,有高血壓疾病,可以選擇長效的降壓藥物,控制血壓可以替公尺沙坦。
3樓:冼飛蘭
這個年齡容易缺鈣或者骨質疏鬆。
需要積極補鈣改善症狀。要補新增維生素d的鈣,因為維生素d能夠幫助鈣的吸收和利用。因此特別新增維生素d的鈣片更容易被人體吸收,利用率高。可以口服的補鈣。
藥物就是鈣爾奇d,有助於改善缺鈣和骨質疏鬆這種情況,日常生活中還要多吃點含鈣豐富的食物如奶及奶製品、豆類、蝦皮、海帶、等含鈣量很高、建議多吃。祝身體健康。
適合6歲兒童的鈣片哪個牌子好
4樓:家寶
鈣元素是人體內不可或缺的微量元素之一,小孩正處於生長發育時期,牙齒和骨骼的發育還不夠完整。如果缺鈣的話,會引起骨質疏鬆,所以還是很有必要給孩子補充一些鈣片,那麼市面上的鈣片品牌那麼多,哪些鈣片適合六歲的兒童吃,這些鈣片中哪個牌子比較好?下面我們一起來看看吧。
六歲小孩補鈣的話,我比較推薦的迪巧兒童鈣維生素d咀嚼片,每片這款兒童鈣片中有300毫克的鈣,還含有維生素d。給孩子補鈣,不能單純的補鈣,孩子體內的鈣元素不足,並不僅僅是因為攝入的鈣含量不夠,普遍是孩子體內鈣元素得不到吸收。我們知道維生素d可以促進鈣元素的吸收,這樣的話就可以滿足成長所需。
而且六歲的孩子有一定的喜好,迪巧兒童鈣咀嚼片,它有三種水果口味,而且是大象的形狀,分別是橙子味大象片,蘋果味大象片和菠蘿味大象片,不僅好吃更好玩。
而且這款鈣片的設計也非常好,它為了防止兒童誤食鈣片,所以瓶蓋特意設定的兒童安全鎖,在開的時候需要用力向下壓,然後同時旋轉瓶蓋才能開啟,這種設計非常人性化,可以避免好動的寶寶偷吃鈣片。
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