1樓：鐵頭燉魚
凌晨4點的洛杉磯」沒看到，凌晨4點還掙扎在睡與不睡邊緣的年輕人倒是看到不少；烏黑亮麗的秀髮沒看到，開始**脫髮的年輕人倒是看到不少。當代年輕人如此拼命，有時甚至不惜透支自己的身體健康來換取更多的勞動時間，到底他們在焦慮什麼，讓他們如此拼命？
一、放走熱愛，只有好好賺錢才能平衡當代年輕人如此地拼命，是不是真的只是單單喜歡錢？我覺得不是的，他們不過是通過拼命來麻痺自己的內心。有多少年輕人選擇的工作是因為薪酬高，而不是因為有多麼地熱愛他的工作。
既然不愛，那就用拿到的工資去買自己喜歡的東西好了，結果買回來的開心卻並沒有被滿足，然後再繼續拼命賺錢，再去買喜歡的東西。他們在用物慾填補工作帶來的心靈空洞，日復一日的空洞再填補，直到有一天發現快樂不在，有的只是日漸的焦慮罷了。
二、在外的人沒有「家」如果你也是乙個漂泊在外的打工人，搬家這種事應該是見怪不怪了。拎著行李，穿梭在諾大的城市裡，感覺到處都可能成為自己的「家」，但又處處不是「家」。回到空蕩蕩的房間，也是自己乙個人，留在公司加班工作還能多賺一些，又不乏偶有同事相伴，總比在「家」享受乙個人的孤獨要好的多。
家是心的歸處，在外的人沒有歸處，有的是金錢的補償，和對家的思念。
三、未來的不確定還是要自己擔不像考試試題，最後總是有標準答案的，未來到底要走向何方，到底能走到**，這個問題沒有答案。當代年輕人努力著，拼命著，多多賺錢，不是因為知道未來的答案，而是為了如果在未來的某一天發生了什麼變故，起碼還有一些資金去處理問題。當代年輕人，成了家生了子就是上有老下有小，兩個年輕人要撐起7個人的生活，如果不成家，也要為自己和自己的父母的未來負責。
不管是哪一種選擇，都是負重前行。如果現在年輕不拼命，未來又能夠指望誰呢？
生活在經濟迅速發展的時代，不允許誰是放鬆警惕的，哪怕只是活成自己想要的樣子就已經要筋疲力盡了。焦慮會是年輕人的常態，但是絕不應該是壓垮年輕人的稻草。學會與焦慮共處，可能要成為年輕人的必備技能了。
2樓：網友
主要是生活的壓力讓他們產生了特別大的焦慮，成年人的生活都很不容易，工作壓力大，金錢上的壓力也大，家庭生活也會受到一定影響。
3樓：帳號已登出
最焦慮物質金錢和事業 ，還有來自家庭的壓力。現在年輕人首先在房子、車子等等一系列的貸款壓力，工作的不順心，家庭的矛盾都是焦慮的原因。
4樓：數碼專家小行星
他們在焦慮以後沒錢養老。所以他們要趁著年輕多賺錢，這樣才好過點。
5樓：蒼山落
當代年輕人要焦慮的事情太多了，房租、房貸、結婚、養子，還要面對著巨大的職場內卷競爭壓力，經常加班熬夜拼命工作就是十分真實的寫照。
6樓：刺客聊星座
焦慮沒有安全感的生活，焦慮沒有錢，焦慮自己做不好工作，年輕人現在揹負的責任太多，上有老，下有小，可能還有車貸房貸，所以只能拼命的工作，不然就會被生活所拋棄。
7樓：柴溼漁喜閒
當代年輕人他們在焦慮的其實就是，家庭壓力，房貸以及高額的消費還有夢想。往往是這些東西，讓他們停不下來奮鬥的腳步。
8樓：幻月汝兒
1，他們在焦慮自己的家庭。如果他們是單身人士，那麼他現在焦躁的應該是來自父母親人的不斷說親。
2，年輕人現在想的都是，如果不在年輕的時候把工作做好，把錢賺到。那麼以後可能就沒有機會了。
3，再者還是來自家庭的原因，家庭不斷的給這個孩子施壓，說要做到怎樣，而來跟其他孩子進行攀比，這就給工作中的年輕人施加了壓力，他們本身就因初入社會初次接觸工作，為工作事情煩躁不已，家庭又不斷施壓。
9樓：忘川河畔遇蘇顏
他們在焦慮的是生活，因為現在的壓力很大，所以年輕人都在努力的加班掙錢熬夜賺錢，為的就是能夠讓自己讓家人好好生活。
10樓：每日話題心說
在焦慮自己的職場地位，因為他們害怕失業，害怕失去了經濟**，所以才會拼命工作和加班。
11樓：墨說古今
當代年輕人在焦慮錢不夠花，各種貸款，車貸，房貸，孩子教育開銷，不得不讓當代年輕人焦慮，只能拼命工作，才能還上這些貸款。
12樓：旺仔牛奶
每一代人有每一代的焦慮和壓力。對於當代的年輕人來說，科技的加快和資訊大**時代的來臨使他們的壓力和焦慮更加的強大，他們面臨著結婚，買房，買車，生娃養娃等一系列耗費精力和財力的問題，他們只能努力工作，公升職，加薪，焦慮也日復一日的增加。
13樓：康總你最棒
當代的年輕人生活壓力很大，處在一種上有老下有小的境地，身上揹負著房貸，車貸，不敢有任何的鬆懈。自己如果不出去掙錢，孩子都沒有錢買奶粉，老人的生活也保證不了。
14樓：共鳴地帶
他們在焦慮自己的明天沒有保障，面對著房貸車貸，還有日益下降的體力，他們缺失了安全感，並且在現代化的競爭中，他們不能保證自己時時都勝出，所以會對自己的未來表現出迷茫焦慮的情緒。
15樓：梨子與你看娛樂
賺錢買房。當代的很多年輕人拼命工作，就是為了多賺錢，能在諾大的城市買下屬於自己的房子。
16樓：乾燥溫度
錢呀，不工作的話就沒有錢，工作的話又太累，所以才會造成這樣乙個惡性迴圈吧，對於他們我深表同情。
加班是年輕人的常態，而熬夜，更是
17樓：會哭的禮物
是的，我又熬夜了。現在是凌晨兩點鐘。臥室裡的燈已經關了許久，我還在被窩裡玩著手機。
還記得，上一次早早入睡是什麼時候嗎？而我，怎麼回憶，也想不起來。十一點之前睡覺的日子，感覺就像是上個世紀的事情。
加班，是年輕人的常態，而熬夜，更是。
有時候，是不困，有時候，是困了卻不想睡，真是奇怪。拿著手機，明明也沒有跟誰聊天，也明明沒幹些什麼，卻還是一直抱著，感覺報到天亮，也並不牴觸，如果不是迫於第二天要上班的話。
塞著耳機，看看朋友圈，看看微博，刷刷抖音，看看，有時候，還會逛逛**。真的是沒有任何營養的事情。
可還是忍不住的熬了夜。
成年人的世界，是不是總在深夜中和解？
或許只有夜深的時候，才能夠真正的釋放自己。畢竟白天裡，要應對的人和事，實在太多了。只有深夜，才能夠真正的享受自己的時光。
還有乙個原因，是不安。
準確來說，是對未來的恐慌。這個世界慢慢的，需要用錢去衡量。乙個人，經濟不行，好像就什麼都不行。
這是我這兩年才有的感悟，自從爺爺生病了以後。吃飯需要錢，看病更需要錢。所以，我一直在想，到底要如何去平衡愛好和工作。
我需要乙個怎樣的人生規劃，才能夠走得更完美些，才能活得更有意義些。這是我每天都在思考的問題。
我們都知道，熬夜等於慢性自殺。可我們，依舊熬著。明明知道能夠救贖自己的只有自己，可還是繼續熬著，好像以為真會有那麼乙個人能把自己拉出來。
眼看就要凌晨三點了。最後看了下微博，那個一直在心底卻已經好幾年沒聯絡的人的動態。每一天都是如此，卻不曾打擾過，這已經變成一種習慣，無關愛與不愛。
默默關上手機，告訴自己，真的該睡了。抱了抱我床邊的小青蛙，其實也是很溫暖的。
晚安。凌晨。
當代的年輕人都熱衷熬夜，他們熬夜都做些什麼？
18樓：笑侃社會事兒
想必很多的人都聽過早睡早起身體好這句話，但是在日常的生活當中真正能做到這樣的卻是少之又少，尤其是在現如今的年輕人群體裡面，他們面臨著巨大的生活壓力，同時處於快節奏的社會環境，白天將大多數的時間都放在了工作和生活上面，當夜晚乙個人的時候，則會開啟手機，置身於虛擬環境當中。越來越多的年輕人已經把熬夜當成了一種習慣，甚至在12點之前不會睡覺，這對於他們的身體是一種極大的負擔。然而在熬夜當中，他們也會根據個人的喜好做一些不同的事情。
首先對於年輕人來說，在熬夜的時候，他們最喜歡乾的事情就是**影視劇作品。近幾年國內影視界的高速發展給我們的生活帶來了巨大的改變，我們可以在各大的****平臺上面**到來自世界各國的優秀影視劇。這些影視劇不僅可以消遣時間，同時還能給我們帶來生活的啟示，對於白天沒有時間的年輕人來說，他們則會在夜間把大量的時間都耗費在**電視劇集。
其次玩遊戲也是不可缺少的一部分。年輕人年輕人的接受能力較強，所以在他們的生活當中，遊戲已經成為了非常重要的一件事情，在下班之後約上三五好友一起上線進行開黑，對於他們舒緩工作壓力和放慢生活節奏事件很有用的辦法。但是熬夜打遊戲卻不是一件好的事情，這會對我們的眼睛造成很大的影響，長此以往下去必然會受到近視的困擾。
最後將時間用在短**上的年輕人則是越來越多了，快節奏的生活當中短**也慢慢的受到了我們的重視，在閒暇之餘開啟短**app幾十秒的**，就可以給我們帶來歡樂，而在刷短**的過程當中，時間也在慢慢的流逝，回首看下時間已經步入凌晨。到這時，很多年輕人才意識到時間已經過去很久，想要萌生出睡覺的念頭。<>
綜上所述，任何的年輕人都要儘量養成早睡早起的自律好習慣，這對於他們的身體健康以及工作來說都是一件非常好的事情。
19樓：雙魚愛仕達
一般會刷一些小**，而且也會和自己的另一半聊天，也會通過**網上學習，也會剪輯一些自己的小**，也會和朋友聚會，去蹦迪，現在的年輕人都有自己的副業，所以一般會在夜晚工作。
近一半年輕人熬夜至零點以後，他們是因為工作熬夜還是習慣性熬夜？
20樓：簡簡單單百事通
他們是習慣性熬夜，即使他們工作沒有那麼忙碌，但是他們也是習慣熬夜到零點以後，只有這樣他們才覺得沒有辜負了這一天。
21樓：樂樂在此呢
習慣性熬夜，年輕人已經習慣了熬夜的生活，一時半會是改不了這樣的生活習慣，沒有事情的情況下，肯定會選擇熬夜。
22樓：王祿
習慣性熬夜，大多數年輕人工作非常的忙碌，只有在夜晚的時候有時間玩手機，就會讓人很上癮。
當代青年人為了完成工作不得以要加班，哪些措施可以減弱熬夜對身體的危害？
23樓：是小小蘇不是蘇小小
進行適當的運動，鍛鍊身體。保持身心愉悅，同時，做到不熬夜，早睡早起。
按時吃飯，保持飲食規律，少吃腥辣油膩的食品，注意膳食平衡。
24樓：伽利略計劃
經常熬夜的人要多喝水，多吃水果，防止體內毒素積累，建議擇如牛奶、豬肉、魚類、豆類等，也可吃點乾果如核桃、大棗、桂圓、花生等。 首先是雖然晚睡但按時進餐，而且要保證晚餐的營養豐富。多補充一些含維生素c或含有膠原蛋白的食物，利於**恢復彈性和光澤。
魚類豆類產品有補腦健腦功能，也應納入晚餐食譜。熬夜過程中要注意補水，可以喝枸杞大棗茶或菊花茶，既補又有去火功效。
25樓：行樂樂樂行
首先就是要保證充足的睡眠，而且在熬夜之後一定要注意護膚工作，還有就是在熬夜的過程當中不要暴飲暴食，一定要多喝水，還有就是要多吃蔬菜。
26樓：qiu曉陽
在大範圍來說，對於打工者熬夜是常態，甚至是通宵，因為時間才能有經濟效益，尤其是創業的階段和沿海城市熬夜是家常便飯，長期這樣下去對身體會產生嚴重的問題。那麼就必須要有好的生活習慣和休息。具體有以下幾點可供參考：
1.吃好喝好身體才會好，但是菸酒除外。 2.
經常吃一點新生水果或者補充維生素可以保持美容養顏，不會顯得未老先衰。 3制定乙個合理的時間安排，否則休息的時間會更少。4.
有假期的適當放鬆一下心情，那樣會提高工作效率，可以減少加班熬夜。5.中午給自己乙個午休的時間，就算睡了十幾分鍾都可以，夏季尤甚。
6.身體出現不適要及時**，千萬不要託，工作壓力太大，很容易造成大病，後果不堪設想。7.
可以在自己的工作間養一些植物和小動物，美化環境，給自己乙個好心情。8.多喝水，少喝飲料，尤其是碳酸飲料，不要用它來提神醒腦，那樣的話你很可能會發胖。
希望這些能夠有幫助你。
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