1樓:夕方靜
依據你父親的身高來說,你上1公尺7應該是沒問題的。其次要看你母親的身高了。當然重點是你多鍛鍊,比如打籃球或者時常跳躍。你15歲還能長的,注意營養。
2樓:狙擊手再生
15歲?嘿,哥們兒,還早著呢,據科學研究人大概要到24歲左右才停止長個呢,雖然長個和遺傳有關,但是後天的影響更大,最重要的是要多多運動!你知道喬丹小時候也不大呀,後來不是長到198cm了嗎?
所以說,運動很關鍵的,金玉良言,不然,再怎麼也長不高了。
3樓:匿名使用者
一切皆有肯能 另外告訴你 身高大多和母親身高有關。
我現在16歲,163,請問能長到170嗎?
4樓:衛陽曜
我曾經也被長高這個問題困擾了許久。
記得我15歲時169,由於喜歡打籃球,很想張高就老尋找長高的方法。
我15歲--16歲那一年基本沒長高,我差點喪失了信心但是後來到18歲時,我長到了182,我心裡是說不出的高興並且我18--19歲還長了2釐公尺,到20歲時長了半釐公尺我現在23歲,185,我也滿意了。
在這裡,給你一些我曾經長高的一些方法,希望能對你有幫助第一,不能做肌肉訓練,例如俯臥撐,仰臥起坐,等無氧運動,!
第二,每天作息有條理,不能晚睡,爭取晚上10點睡,別睡午覺,因為10點到凌晨2點是長高的最好時機,睡午覺就睡不著了,!
第三,不能抽菸,喝酒,!
第四,別太過容易發怒,!
第五,營養均衡,肉類,蔬菜不可少,一天至少乙個水果,!
第六,每天最好1公升牛奶,!最少也要500毫公升牛奶,!記住,要高鈣純牛奶,!
第七,不妨看看醫生,查查骨齡,或者查缺少什麼微量元素,例如鈣,!
第八,過度的"自我安慰",這個一定要控制,!
第九,適當的運動,推薦跳繩,但是,跳繩不宜多,3天2次,每次30到40分鐘為宜,!
第十,每個星期去游泳,腳要用力蹬,!大概遊累了就行了,!
第十一,吃多點動物肝臟,!
第十二,吃一些治蛔蟲的藥,例如史克腸蟲清,!
第十三,保持良好心理,別自卑,堅持就好了,!
5樓:網友
第一女生163不矮。
第二你才16不晚。
綜上所述,你有前途。
完畢best wishes
6樓:網友
長高,那需要靠緣分的啊!能不能長高的,看的就是天意 啊!誰能**你可以長高到那個份上啊!
7樓:網友
還好啊。你爸爸的個子很高,媽媽的個子一般,遺傳基因還行,主要別擔心,有的人發育早,開心點,多喝奶,早飯前一杯,晚上睡覺前一杯,另外要多睡覺,因為個子只有在睡覺的時候才能長,現在最重要的是要好好學習,個子以後會有的,別擔心,再說樓主你現在又沒到談婚論嫁的年齡,不用擔心身高什麼的,好像心情好的話也會有利於身高的。
8樓:皇甫蕾熙
請問你是男的還是女的啊。
今年14歲 身高163~164 請問到了18歲能長多高
9樓:網友
不好說 人和人發育情況不一樣。
人一般發育到到20歲左右,有的人還會更晚,我22歲的時候漲了3cm,現在一公尺90~ 如果你想長高點,現在你正處在青春期應適當的多運動,當然合理的飲食搭配也是非常重要的,著比吃什麼增高藥要好百倍千倍具體長多高~因人而異~必定人和人不一樣~未來誰也不知道 對於身高,一般來說先天基因佔70%,後天的生活習慣,運動習慣,飲食習慣,睡眠習慣佔3成,美國拿雙胞胎做實驗,發現後天保持好的習慣平均可以能多張7cm左右。先天的改變不了。後天這7cm可不少啊。
看看我寫的吧,肯定對你有幫助。人格擔保,自己的總結和經驗,騙人死一戶口本!建議做個骨齡測試,就是拍個x光看你手的骨骼是否閉合,大致推斷一下是否還能漲,只能說大致,因為人的先天基因和後天生存環境差別挺大的,目前這是最科學的方法了。
至於吃藥,做手術, 如果真有用你就不用再這問了,國家就該發了,誰有這個藥就成世界首富了。
從飲食,補鈣上說。鈣片 其實我覺得沒必要,只要注意飲食,合理運動,一般所需的營養就足夠了,每天早餐一杯鮮牛奶,晚上睡前一杯酸奶,有助於睡眠(睡眠很重要)和營養的吸收,沒事了多吃點豆類,排骨。海鮮,骨骼所需的鈣元素就足夠了,還有就是多曬曬太陽, 人和花一樣,光澆水沒有光照,花也漲不好,人也一樣,多曬太陽有助於鈣質的吸收。
還有就是生長激素了,這激素主要在人睡覺的時候,從正常的生理來說就是晚上10點--凌晨2點,這是分泌最旺的時候,一定要睡熟,至於運動呢,不一定打籃球,其實只要是伸展骨骼的動作就好,籃球,游泳,單槓,哪怕伸伸懶腰都不錯。
10樓:網友
女生長不了幾釐公尺了,男生有可能180哦。
男生15歲了,身高只有163,父母都是160左右,我還能長到多高,長到178有可能嗎
11樓:網友
要注意飲食營養,少吃零食,多吃肉製品和奶製品,多運動。還有好幾年的l加速增長期,長到178是完全有可能的。
12樓:俄胖大海
可能性不大?請問你多少歲了。
13樓:載入不出來
打籃球,游泳都可以促進長高。
主要還是多跳動長高還會明顯一點。
爸爸178cm媽媽163cm我今年17歲才160cm還能長個嗎?
14樓:網友
理論上你能長到(178+163)/2+20=男孩),或者女孩)。
女孩子一般12~13歲開始加速長高,長到15~16歲就不長了,男孩子一般15~16歲開始加速長高,到18~20歲就不長了,但也有長到18~20或者21~23的,只是所佔的比例較少罷了。
身高主要是受遺傳影響,但是合理的營養,良好的心態,適當的體育活動、充足的睡眠也是長高的重要因素。
你是否還能長高,可以拍一張四肢長骨的x光片,看看你的骨骺是否骨化,如果已經骨化了,就不會再長了,反之還有可能再長。
我愛煩惱】團隊,真誠為你解惑,滿意哦。
15樓:落葉掃痕
能,孩子不出問題的話一般是父母的平均身高。
16樓:名剩
跟進營養,會長高的。
17樓:楚雋妍
回的你還小正長身體的時候。
17歲了,但是才163cm,
18樓:滄海浩波
長高的方法,除了遺傳問題外,自己平時需要注意以下幾個方面:
1、飲食:營養均衡,不偏食節食。特別要補充蛋白質、鈣和維生素,魚、蝦、瘦肉、禽蛋、花生、豆製品中都富含優質蛋白質,牛奶、蝦皮、豆製品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜等是含鈣、磷豐富的食物,多曬太陽,鈣質容易吸收。
多吃蔬菜水果,補維生素,少吃零食,特別是高糖和高熱的垃圾食品、快餐。
2、充足睡眠長高的主要時間是晚11點到2點之間,不要因為身高而自卑保持心態良好。
3、體育鍛煉:主要是跳躍運動——籃球、排球等這些有跳起動作的運動非常有助長高,平時也可多練習摸高。伸展運動——找一些增高操來練習,讓身體伸來。
練單雙槓也好的,主要是通過身體在空中垂擺,讓身體受重力作用長高。其他運動方式,凡是涉及跳和伸展的,都可以嘗試。每天早晚都要練,堅持一段時間就會看到效果。
19樓:漫涵亮
牛奶多了也不好,早上喝就行,普通牛奶。每天吃點魚肝油。
20樓:我名字三十六畫
可以去醫院查查是不是缺少營養,對症下藥是最好的。
如果只是單純的年齡到了不長個了,那也請千萬不要放棄,如果你想長高。
請堅持鍛鍊,並注意營養搭配,保持愉快的心情。
不要覺得這是老生常談,擔心沒有用處,這可是最基本的。
不要糾結太多,有這時間多鍛鍊,就算不長個了最起碼不會縮回去啊。
你也可以瞭解一下吊磚增高法。
21樓:網友
淡定 男生髮育比較慢 二十多才回停止發育 你這屬於正常。
22樓:網友
你去醫院腿關節拍個**,骨科醫生能看出來長不長了。
23樓:網友
男?女?一般20來歲才定型呢。
我今年15歲,是不是停長了,我今年15歲了,馬上就要16歲了,是不是就不長個子了?
沒亭長 多鍛鍊鍛鍊把 沒有啊,女孩子一般長到20歲左右,男孩子要長到24歲哦,我有一個朋友,結婚了,小孩都有了,還有長高一點點呢,所以嘛,別擔心.還有,你現在是長身體的時候哦,不能夠刻意去 的.你並沒有停長,還可以繼續長,嘛!你可以多多的運動,飯量可以比原來減少一點點,然後再一點一點滴減少!你肯定是...
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彩霞滿天光 完全可以學廚師的,15週歲是學知識的好時光,學好知識,為以後找工作打好基礎的,好好的上學,以後學知識更快捷。廚師,是以烹飪為職業,以烹製菜點為主要工作內容的人。廚師這一職業出現很早,大約在奴隸社會,就已經有了專職廚師。隨著社會物質文明程度的不斷提高,廚師職業也不斷髮展,專職廚師隊伍不斷擴...
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