1樓：蘭州扯趙
暖冬花和百合沖茶止咳。
麻煩，謝謝！
有助於止咳的食物，你都知道哪些呢？
2樓：總想有人能懂
隨著秋冬季節的到來，天氣變得寒冷乾燥，很多人因為長期的飲食不規律和不好的生活作息，導致的抵抗力和免疫力都較為低下，在寒冷的天氣會因為受到寒氣的侵襲，出現感冒還會伴隨著咳嗽。如果咳嗽經常反覆的話，就有可能會影響到我們的日常生活，給我們的生活帶來很多的不便，但是由於很多的人不喜歡通過吃藥來進行緩解，那麼我們就來介紹一下，如何在日常生活當中緩解咳嗽的症狀。
很多人因為抵抗力較為低下而引起的感冒和咳嗽，那麼在這個時候就需要多吃一些新鮮的蔬菜水果來增強體內的抵抗力，而選擇吃梨的話，不僅可以增強人體的抵抗力，還能夠有效的緩解咳嗽的症狀，因為你有著潤肺止咳的功效，對待一些因肺熱引起的咳嗽，有著很好的**效果，同時可以搭配著紅棗一起進行熬製，在止咳的同時還能夠補充人體的氣血。石榴在我們的日常生活當中也是非常常見的，對於一些咳嗽反覆的患者來說，可以適當的吃一些石榴清熱解毒，促進體內的毒素快速排出。
在秋冬季節因乾燥而感冒咳嗽的人有很多，因此可以選擇吃一些百合，因為百合對待一些肺部較為虛弱的人來說有著潤肺健脾的功效，同時可以有效的緩解乾咳無痰的症狀。百合的做法非常的豐富，非常適合年輕人和寶寶進行食用，口感也非常的美味。
通過上面所介紹的，我們可以瞭解到，在日常的飲食當中，有很多的食物都可以達到緩解咳嗽的情況。如果咳嗽過於嚴重的話，也需要及時去醫院進行**，避免因為咳嗽長期得不**而引起肺炎，從而導致更嚴重的後果。
3樓：小豆子子梓
我知道的有牛肉，羊肉，雞肉，魚肉，生菜，芹菜，胡蘿蔔和鵝肉。因為這些食物的營養價值是很高的，而且也有助於人的身體健康，所以我們一定要注意這些方面的問題。
4樓：網友
石榴。石榴渾身都是寶啊，石榴有生津、止煩渴作用。凡津液不足、口燥咽乾者，可用石榴搗汁或煎湯飲，能清熱解毒、潤肺止咳。
豆腐：有清熱潤燥作用。《醫林纂要》雲：
豆腐清熱，止咳，消痰。」凡咳嗽屬於風熱或肺熱者尤宜。白蘿蔔：
蘿蔔為十字花科草本植物，性平微寒，具有清熱解毒、健胃消食、化痰止咳、順氣利便、生津止渴、補中安髒等功效。冬瓜：冬瓜性涼，能消痰、清熱。
吃什麼食物可以止咳
5樓：巢醉冬脫旎
沒有食物《也就是食療能有快速止咳的》。它只是在結合藥物**的同時起輔助作用。食物清淡為主，用菜籽油炒菜，記辛辣。多喝水。您可以買點梨子，然後用冰糖熬水喝，效果不錯的。
6樓：義寧能羅
清肺的食物，如胡蘿蔔、梨子、木耳、豆漿、蜂蜜等。
清肺梨：可生津止渴，清熱止咳等。一種做法是把內部掏空，放入川貝、冰糖、蜂蜜等煮食。
二是帶皮切塊，放到碗裡再蒸，碗裡最好再放上冰糖，煮好後可拌入蜂蜜，趁熱吃效果最好。三是連皮切成塊，和木瓜、蜜棗、豬骨一起煮湯，有清肺熱、開胃作用。四是將銀耳泡發後，和梨一起放到涼水中煮湯，根據口味不同可再放入枸杞、棗等。
另外，還可搗泥成梨糕，加冰糖後食用，也能清熱、**咳嗽。
7樓：撒旺有念寒
止咳化痰的食物有1.
水梨：性寒，潤肺、消痰、止咳、降火。
2.白蘿蔔：性寒，順氣、化痰、止咳、清熱解毒。
3.百合：性微寒，潤肺、止咳。4.
荸薺：性寒滑，清熱、化痰、
益氣、開胃、消食。
5.白木耳：性平，化痰、止咳。
6.杏仁：性溫，潤肺、止咳、化痰。杏仁有微毒，不宜久服。
7.白果(銀杏)：性溫，溫肺、益氣、鎮咳、祛痰。白果多吃易中毒，兒童不宜吃。
8.橘皮(陳皮)：性溫，理氣、燥溼、化痰、止咳、健胃。
9.海哲皮(去鹽)：性溫，軟堅、化痰。
10.麥芽糖：性甘溫，潤肺、止咳。
8樓：月亮掛山溝
這個止咳化痰效果不錯，特轉來與大家分享。這個方法適合因氣滯血淤或肺燥引起的熱咳。
貧血吃什麼食物好喔？拜託了各位謝謝
蚯蚓不悔 推薦幾樣家常的補血食物 黑豆 我國古時向來認為吃豆有益，多數書上會介紹黑豆可以讓人頭髮變黑，其實黑豆也可以生血。黑豆的吃法隨各人喜好，如果是在產後，建議用黑豆煮烏骨雞。髮菜 髮菜的顏色很黑，不好看，但髮菜內所含的鐵質較高，用髮菜煮湯做菜，可以補血。胡蘿蔔 胡蘿蔔含有很高的維生素b c，同時...
早上吃什麼食物最健康拜託了各位謝謝
標準一 早餐應該有四種食物 每頓早餐都應該包括以下四類食物 穀類 肉類 肉 魚 蛋 奶類 或豆類 蔬果類 蔬菜和水果 如果4種都有的可以算是營養均衡的早餐，有3類可以算是合格，如果只有2類或是更少，長此以往就會有營養不良和營養素缺乏的問題，對正在長身體的孩子來說就更重要了。如果早餐只有一瓶牛奶加一個...
吃什麼食物能去掉體內的熱量拜託了各位謝謝
淡定 西紅柿,不過我感覺去掉熱量更多應該靠運動 吃什麼可以 拜託了各位 謝謝 小涵 哪些食物能 1 冬瓜。具有利尿之功效，能排出水分，減輕體重。如經常食用冬瓜可以改變食物中的澱粉和糖類，防止其轉化為脂肪。此外，冬瓜富含維生素，且含熱量較低。2 黃瓜 內含內醇二酸，可抑制糖類食物轉化為脂肪，黃瓜還含有...