我經常上火 該吃什麼水果?拜託了各位 謝謝

時間 2024-12-30 10:45:38

1樓:網友

季節與水果 冬天空調間裡空氣乾燥,常常使人感到鼻、咽乾燥不適,這時如果能吃些生津止渴,潤喉去燥的水果,會使人頓覺清爽舒適。 冬季有保健醫療性質的水果,要數梨和甘蔗了。梨有降低血壓、清熱鎮靜的作用。

尤其對咳嗽、小兒風熱、咽喉疼痛,大便乾燥較為適宜。此外,適於冬季吃的水果還有蘋果、桔子、香蕉、山楂等,蘋果可生津止渴,和脾止瀉;桔子可理氣開胃、消食化痰;香蕉清熱潤腸、降壓防痔;山楂可護張血管、降低血脂、增強和調解心肌,有防治冠狀動脈感化的作用。 ★吃水果的選擇 消化不良、高血壓者,可多吃山楂、桃、桔等水果;可多吃石榴、柿子等水果;失眠多夢者可多吃龍眼、荔枝、胡桃、大棗等水果,上火的人可以多吃蘋果等等。

2樓:桐臉輕球糖

建議你可以買一點天然維生素c吃,我以前和你的症狀差不多,吃點vc要好多了 如果你不想依賴藥物的話你可以多吃點蔬菜,特別是帶葉子的菜,還有就是大白菜的埂子,裡面的vc特別豐富,還有黃瓜,要連皮一起吃,黃瓜的vc都在皮裡面 水果就要多吃橙子,柚子等。

上火了吃什麼水果最好 上火了吃這5種水果最好

3樓:生活小常識

1、荸薺,因為荸薺屬於寒性食物,能夠有效清湖肺熱,同時還可以緩解痔瘡,對於慢性咳嗽以及多痰症狀均有緩解效果。因此,在上火嚴重時可以多吃荸薺幫助降火,有清熱解毒的功效。

2、蘋果是人們十分熟悉的水果之一,因為富含營養物質,而且性涼,浸溼之後可以清心潤肺,開胃健脾。能有效降低膽固醇,對於動脈硬化的預防也有積極作用。堅持食用水果還可以抗癌,補充營養。

3、雪梨是上火時最適合的水果,因為其性寒涼,味道酸甜可口,具有清熱解毒,潤肺化痰清熱生津等強大功效。上火時多吃一些雪梨可以清熱降噪,潤肺止咳,常用來**熱病津傷,氣喘失音,便秘等疾病。

4、西瓜是夏季常見的水果,因為富含水分,因此有清熱消暑,降火的功效。上火時吃上一些西瓜能夠促進消化,有降火,利尿,除燥,解暑的功能,對於小便不利,口舌生長,咽喉腫痛的患者有很大的輔助作用。

5、火龍果具有清熱解毒、退腸火,通便的作用。吃火龍果還能促進眼睛保健、增加骨質密度、幫助細胞膜形成、預防口角炎、降低膽固醇以及美白**防黑斑。火龍果味道清甜,是夏天不可不吃的降火佳果。

上火了會有哪些表現呢?上火了吃什麼水果好?

4樓:大明子電影

嗜酒如命,或因飲食不節,吃了太多辛辣、油膩的食物,會引起上火。另外,如果容易上火,更要避免吃熱性食物,如辣椒、芥末、雞肉、狗肉、酒、桂圓、荔枝、桔子等。補藥雖然對身體有一定的好處,但也要注意其會產生的***,因為一般補藥都是熱性的,如紅參、高麗參、保靈仙、鹿角膠、易筋經等熱性補藥,上火時不要吃。

果應先分清哪些內臟是熱的,哪些是明顯的。

如果表現為咳嗽、少痰,甚至痰中帶少量血絲,鼻咽乾燥,偶有流鼻血癥狀,屬於肺火旺,應給予清火果,效果較好的是柚子、梨子、香蕉等。如果是口舌生瘡、牙齦腫痛、低熱、汗少、尿黃等心火旺的症狀,建議給予西瓜、火龍果清心火、利尿。如果熱症主要表現為人體下焦的大便乾燥,可以選擇吃香蕉、木瓜來潤腸、解熱。

上火可以吃帶瀉火的,其性質為寒涼,涼性水果,如木瓜,瀉火通便。

梨,滋陰生津,清熱;甘蔗,性涼,能清肺熱;柿子,性寒燥,清熱潤燥;香蕉,清熱止渴,清胃涼血,潤腸緩解便秘。所謂 "上火 "主要是指體內的一些熱性症狀,這種症狀可以是一種感覺,也可以有外在的表現,而失去,就是人體陰陽失衡後的內熱症,對於自己的口味比較寒涼,如果有一種現象被提及,則要注意在選擇水果時儘量少吃性寒的水果。如果單獨服用水果,症狀的緩解比較緩慢,還要配合一些藥物進行調理。

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5樓:秋風體育

上火了會有牙齦腫痛、噁心嘔吐、嘴唇乾裂、舌苔發白、咽喉腫痛等表現。上火了吃西瓜、雪梨、火龍果、菠蘿、蘋果等水果好。

6樓:愛情來了擋不住

眼睛紅腫,牙齒會出現疼痛的症狀,牙齦還有可能會出血,頭暈目眩,會心煩意亂;上火了的話,吃西瓜,蘋果,梨,香蕉,火龍果。

7樓:雙子小黑嘿

會咳嗽,會起泡,有時候會眼睛發紅,會便秘,小便發黃。可以吃蘋果,獼猴桃,火龍果,士多啤梨,香蕉。

上火適合吃什麼水果 上火吃什麼水果好

8樓:生活小常識

1、如果上火平時可以喝一些涼火茶,清火茶,菊花茶等降火的飲料,然後可以吃一些涼性的水果,比如西瓜,甜瓜,梨,甘蔗,桔子,香蕉,桑葚,楊桃,山竹,士多啤梨,聖女果還有獼猴桃,柚子等都比較清火。

2、然後避免吃一些偏熱性的水果,比較容易愛上火,比如芒果,菠蘿,火龍果,荔枝,榴蓮,桂圓等,需要少吃一些。

3、熱帶水果也要少吃,還可以多吃一些蔬菜,比如紅薯,芹菜,菠菜等富含纖維素多,促進大便的通暢,那麼也可以起到降火的目的。

上火吃什麼水果 上火適合吃什麼水果

9樓:向陽

1、上火可以吃西瓜、梨子、山竹。它們是非常下火的水果。

2、西瓜解暑解渴,並且還有利尿的作用。非常適合上火的人群食用。

3、梨子清熱潤肺,同時從屬性上來說不是特別含量,吃了也不用擔心過於寒涼。

4、山竹性寒涼,清熱去火作用很好。

上火了吃點什麼水果比較好呢

10樓:網友

1、梨。梨是公認的具有清熱降火,滋陰潤肺,清心的水果之一了。而且酸甜可口,多汁,多吃可補充水分。

再者梨中還含有豐富的粗纖維,可促進排便。由其是對於那些因為上火而引起的口乾舌燥,喉嚨痛的患者來說吃梨更可以起到乙個緩解的作用。

2、火龍果。

火龍果屬於涼性水果,味甜,多汁,非常適合上火的人食用,具有降火的功效,並且還有清熱潤肺、潤腸排毒的作用。

3、西瓜。西瓜性涼,含有大量的水分,可以生津止渴、清熱降火,適宜內熱上火以及心火旺盛的朋友食用,而且西瓜中含有豐富的鉀鹽,能夠彌補人體大量出汗所造成的體內鉀鹽缺乏。

4、山竹。山竹俗稱「水果皇后」,性偏寒涼,有解熱清涼的作用,可化解脂肪,潤膚降火,吃了大補的榴蓮之後,再吃山竹有清熱的功效,且山竹果肉含豐富的膳食纖維、糖類、維生素及鎂、鈣、磷、鉀等礦物元素,對美容肌膚有一定功效。

11樓:網友

那必然是西瓜這種夏季最常見的降火水果了。

西瓜性寒味甘,具有消熱解署。除煩止咳、利小便的功效,是夏日食用率最高的生果之一,被譽為「盛夏之王*。

因風熱感冒而引起的發燒患者,也可以吃一些西瓜或者喝些西瓜汁來幫助身體退燒,補充身體的養分。

不過西瓜是寒性的水果,脾虛胃寒的患者不適合吃太多。

12樓:網友

梨還含有豐富的纖維,能促進排便。喉嚨痛的病人吃梨可以起到更舒緩的作用。

2、火龍果:火龍果屬涼果,味甜,多汁,對於上火的情況,會有很好的功效,有著非常不錯的降火功效,還具有清熱潤肺、潤腸解毒的作用。西瓜涼爽,含有大量水分,有著很好的下火功效,適合內熱及火旺的朋友食用,並且西瓜富含鉀鹽,能彌補體內鉀鹽缺乏造成的大量出汗。

3、山竹:山竹具有清熱降火的效果,可以起到溶解脂肪的功效,並且還有潤膚和敗火的良好功效,尤其是吃完榴蓮以後,再吃山竹,具有很好的清熱作用,而水果的成分則富含膳食纖維、糖、維生素和鎂、鈣、磷等礦物質。荷爾蒙和鉀元素,對於美容和護膚,也有著非常不錯的效果。

4、獼猴桃:獼猴桃是一種性味甘酸而寒的食物,具有解熱止渴以及通淋的功效,也有著非常好的健效地預防上火的現象,並且還可以有效地預防很多疾病的出現,這種水果也有良好的抗衰老作用。

總上火吃什麼水果好?

13樓:向剩女衝刺

多喝水最好 也可以吃梨 火龍果 蘋果 等等。

14樓:網友

喝金銀花茶吧,我以前也是這樣,感覺喝哪還不錯,

15樓:盛永高

梨、香蕉 其實最重要的就是多喝水。

16樓:小華

梨、香蕉 然後多喝水。

胃痛該注意什麼?吃什麼藥最快治療拜託了各位謝謝

手機使用者 你好,胃痛也分很多型別,不用型別採用不同方法 1.如果是胃痙攣引起的胃痛,表現為上腹部劇烈絞痛,有的合併嘔吐,應及時採用解痙藥,如 6 542 顛茄 等,以緩解胃部痙攣 2.如果是規律性上腹痛,進食後約1小時開始的疼痛,則可能是胃潰瘍引起,應服用抑制胃酸類藥物,如 洛賽克 雷尼替丁 等 ...

我每天都沒吃什麼熱的食物,可是就是經常上火 喉嚨痛

依霧鎖枝 上火 為民間俗語,又稱 熱氣 可以從中醫理論解釋,屬於中醫熱證範疇。中醫認為人體陰陽失衡,內火旺盛,即會上火。因此所謂的 火 是形容身體內某些熱性的症狀,而上火也就是人體陰陽失衡後出現的內熱證候,具體症狀如眼睛紅腫 口角糜爛 尿黃 牙痛 咽喉痛等。上火 在乾燥氣候及連綿溼熱天氣時更易發生。...

我真的苦惱女孩子痛經吃什麼好拜託瞭解的人告訴我吧!

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