懷孕吃了紅薯胃難受怎麼辦

1樓：網友

懷孕時吃了紅薯胃難受。是因為吃紅薯會引起胃脹。可以吃一些山楂或者是出去活動活動。過一段時間就會好的，下回不要吃了。

2樓：網友

喝點小公尺粥，緩解一下，然後在喝粥，喝兩天胃就好好，小公尺對於身體還好，對孩子也好。

3樓：何安康

那你可以多走動走動，因為紅薯本來就是不容易消化的食物，吃了胃難受是很正常的，以後記得不要多吃這類的食物，多喝水還有一些水果就好了。

4樓：帳號已登出

妊趁早孕反應一般發生在孕6～12周，主要表現為噁心、嘔吐，以晨間為重。

一般的早孕反應是一種正常的生理現象，不應對其有恐懼心理，可以採取以下措施緩解症狀：

1．心理調節：心情要保持輕鬆、愉快，自學一些保健知識，以充分認識早孕反應，解除心理負擔。丈夫及家人的關心能解除孕婦的思想顧慮，增強孕婦戰勝妊娠反應信心。

另外，舒適的環境，也可使早孕症狀減輕。

2．飲食對策：注意食物的色、香、味，使食物多樣化，以增加孕婦的食慾。同時減少每次的進食量，做到少量多餐。多飲水、多吃新鮮蔬菜和水果，預防便秘，以免便秘後加重症狀。

3．適量運動：不能因為噁心、嘔吐就整日臥床，除非有特殊情況如先兆流產。可適當參加一些運動量小的活動，如室外散步、做做孕婦保健操等。

如果嘔吐頻繁以至不能進食、渾身乏力，不要忌醫諱藥，應及時到醫院診治。

早孕反應的程度具體會有個體差異。

5樓：網友

既然你己經懷孕了，本來懷孕的女人胃口不是很好，很多人吃好過後會吐了，現在你吃了紅薯覺得胃難受，那麼就不要吃，如果像你這樣的情，實在想吃，就少吃一點，解解饞就行了，如果自己不注意的話，對你們身體和肚子裡的寶寶都沒有好處，希望你們母子健康。

6樓：秋落雪

可以適當的吃幾個生花生公尺緩解一下胃的不舒服。

7樓：觸不到的戀人

懷孕的寶媽很辛苦啊，不僅需要一日三餐還有兩頓加餐才能滿足肚裡寶寶的營養需求，紅薯是個不錯的選擇，攜帶等很方便，不過紅薯很多人吃了都會燒心酸水難受，如果特別喜歡吃的話，建議在吃紅薯的時候可以搭配炒菜或者味道有點鹹味的零食會好點。

8樓：來自三塔寺勇敢的流氓兔

懷孕了，吃紅薯胃難受怎麼辦？胃難受你就不要吃紅薯了，然後進行適當的運動以後，等紅薯消化了，也就沒什麼事了。

9樓：網友

只能以後注意，慢慢等它消化掉就好。

10樓：爽朗的始覓珍

這個要吃點小時的呢。

孕婦吃紅薯胃難受怎麼辦這裡告訴你方法

11樓：娃娃谷

孕婦吃紅薯難受，很有可能是食用過多液拿旁，造成積食。這種情況下，可以出門散散步，可以達到消食的效果。如果實在不放心的話，可以去醫院尋求專業的幫助。

同時，孕婦在調養期間一定不要食用過多的補品，這樣會對寶寶造成一定的負擔。

1、養胃，紅薯有養胃、暖胃的功能，熱量很低。懷孕的媽媽們不用擔心吃了之後體重會增加。它富含鐵和鈣，這是孕婦最需要的兩種微量元素。

2、抗癌，飲食中最重要的抗癌營養素是胡蘿蔔素、維生素c和葉酸，這些都含有在紅薯中，所以吃紅薯往往有一定的抗癌效果。

3.預防便秘，紅薯含有大量膳食纖維，可增強腸道蠕動，促進腸道消化吸收，有助於解決孕婦常見的便秘問題。

4. 美白，紅薯富含維生素，可以美白**。如果你在懷孕期間吃紅薯，寶寶的**會很白。紅薯還含有雌激素樣物質，孕婦食用會有美容效果。

5. 增強免疫力，賴氨酸在紅薯遠遠高於大公尺和麵粉，和紅薯富含胡蘿蔔素，可以促進正常成熟的上皮細胞，抑制異常分化的上皮細胞，消除致癌的氧自由基，阻止致癌物結合蛋白在細胞核中，從而提高人體免疫力。

1. 紅薯含有氧化酶，很容易在人體胃腸道中產生大量的二氧化碳氣體。如果你吃太多的紅薯，會引起腹脹和排氣，所以孕婦應該適量食用。

2. 當乙個孕婦吃紅薯的時候，她必須等到紅薯煮熟了，因為如果紅薯中的澱粉粒不被高溫破壞，就很難消化。鬧橡。

3.紅薯不應該和柿子一起吃，因為紅薯的糖枝在胃裡發酵，增加胃酸的分泌。如果此時一起吃柿子，柿子中的單寧和果膠很容易沉澱凝結，形成塊狀，引起嚴重的胃腸出血或胃潰瘍。

4. 患有糖尿病的孕婦不應該吃，因為紅薯的含糖量很高，孕婦吃太多容易引起血糖公升高。

因此，在冬季食用紅薯前，孕婦必須注意以上四點，以免敏薯造成不必要的傷害。