1樓：迷蹤貓耳
二郎神是。西遊記**中的乙個神。他是中國。
古代神話故事裡乙個重要的神仙，她的眉心中間有乙個眼睛，因此它被稱為二郎神也就是有三隻眼開了天眼。他不需要做眼保健操，因為他是神仙。
2樓：月輩
用孫悟空的毛變出一根胳膊，給二郎神的第三個眼做眼保健操。
眼保健操怎麼做？
3樓：h小浩子
1、第一節，用雙手大拇指輕輕揉按天應穴（眉頭下面、眼眶外上角處），其它四指自然散開，彎曲如弓形。其它四指自然散開，彎曲如弓形。支在前額上畫圈。
2、第二節，左手或右手大拇指按住根部向下按。然後再向上按。
3、第三節，首先先左右食指與中指併攏，然後按住靠近鼻樑兩側的四白穴，再接著在下顎骨突出處，放下中指，在面部**按揉（面積不要太大）。
4、第四節，左右手拇指按太陽穴，用食指彎曲成弓形，刮上下的眼眶。
注意事項：1、做眼保健操時採取坐式或仰臥式都可以，兩眼自然閉合，然後依次按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴要準確、手法輕緩，區域性有酸脹感就是合適的力度。
2、做眼保健操對於緩解假性近視或預防近視眼度數的加深有好處。
眼保健操的正確做法是怎樣的？
4樓：l張子楓
1、按摩天營穴：用雙手大拇指輕輕按摩天營穴（眉下、眶外上角）。
2、按淨明穴：用乙隻手的大拇指輕輕按（鼻根靠近雙眼內眥）先向下，再向上。
4、按太陽穴和輪刮眼窩：用大拇指按太陽穴（眉尖中間和外眼角），然後用彎曲的食指在第二節內側刮眼窩，使眼窩周圍的穴位，使眼眶周圍的攢竹魚腰、絲竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。
做眼保健操的步驟
5樓：世界中的超級吃貨
小學生眼保健操，如何保護視力，叔叔教你如何做眼保健操！
如何做眼保健操？
6樓：三森徳井
你好，眼保健操是沒有年齡區分的，所以按照「2008新版眼保健操做法」的做法去做就是了。
怎樣做眼保健操？！
7樓：道知度百是你
1）準備。
在動作開始前若干秒自然地閉眼，以放鬆眼部周圍的肌肉。調整呼吸。
2）第一節揉天應穴。
這一節原先的做法是按揉「攢竹穴」，就是眉頭，後來改為「天應穴」。所謂「天應穴」，是一組特殊穴位的叫法，簡單的說是指壓痛點，是經脈流注的地方。這裡的天應穴在眉頭正下方一點點，靠眼眶內側的位置。
你可以在哪個位置附近用指端試按，用一點力，明顯感到發酸的位置就是穴位所在。按揉可用拇指指端或食指關節，揉法為劃圈，兩手一順一逆，一拍劃乙個圈。
3）第二節擠按睛明穴。
睛明穴」是明目要穴，位置在淚腺上方一點。這一節手法可由節名得知，拇指和食指端擠按住穴位進行上下揉動。這一節用食指和中指關節替代指端的效果不是很好。
力度見我上面的說明，速度方面一拍完成一上一下。
4）第三節揉四白穴。
四白穴」也是明目要穴。位於臉頰骨凹陷處，確切位置可用我上面定位「天應穴」的方法來確定。本節用拇指指端、食指指端和指關節做都可以。
揉法和速度同第一節，或可做四拍順時針再做四拍逆時針。
5）第四節按太陽穴，輪刮眼眶。
太陽穴」大家應該不陌生，電影裡開槍自殺時都是對準太陽穴，因為那個位置最薄弱。拇指指端按住（輕按就行了）太陽穴，食指屈起以指關節側面從鼻側向外刮上下眼眶，同時拇指可輕輕揉按「太陽穴」。每邊眼眶用兩拍刮完。
揉按太陽穴沒有節奏要求，宜緩不宜疾。力度見上文。
6）完成。做完全部動作後繼續閉眼若干秒（一般10秒左右），睜眼之後活動一下眼珠，遠眺一下。
8樓：匿名使用者
步驟/方法。
1第一節 揉天應穴（攢竹下三分）
以左右大拇指羅紋面接左右眉頭下面的上眶角處。其他四指散開彎曲如弓狀，支在前額上，按揉麵不要大。
2第二節 擠按睛明穴。
以左手或右手大拇指按鼻根部，先向下按、然後向上擠。
3第三節 按揉四白穴。
先以左右食指與中指併攏，放在靠近鼻翼兩側，大拇指支撐在下顎骨凹陷處，然後放下中指，在面頰**按揉。注意穴位不需移動，按揉麵不要太大。
4第四節 按太陽穴、輪刮眼眶（太陽、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子髎、承泣等）
拳起四指，以左右大拇指羅紋面按住太陽 眼保健操**2穴，以左右食指第二節內側面輪刮眼眶上下一圈，上側從眉頭開始，到眉梢為止，下面從內眼角起至外眼角止，先上後下，輪刮上下一圈。
9樓：摩尼珠
你是要近視了還是眼睛疲勞？
眼保健操怎麼做？具體點
第一節 揉天應穴 攢竹下三分 以左右大拇指羅紋面接左右眉頭下面的上眶角處。其他四指散開彎曲如弓狀，支在前額上，按揉麵不要大。第二節 擠按睛明穴 以左手或右手大拇指按鼻根部，先向下按 然後向上擠。第三節 按揉四白穴 先以左右食指與中指併攏，放在靠近鼻翼兩側，大拇指支撐在下顎骨凹陷處，然後放下中指，在面...
二郎神的父母是誰，二郎神的爸爸媽媽是誰？
二郎神的父親是一個凡人，名叫楊天佑，他的母親是 玉皇大帝 的妹妹 九天玄女 父親叫楊天佑 凡人書生 母親是瑤姬 玉帝妹妹 大哥叫楊昭，自己就是老二楊戩咯，三妹叫楊曉蓮 三聖母 二郎神的爸爸媽媽是誰？ 士俠騫 他媽媽是玉帝的親妹妹瑤姬，爸爸是人間落地書生楊天佑。因為天上的三首蛟龍逃下界去，瑤姬奉命去追...
誰有鼻炎的保健操，鼻炎保健操怎麼做
一 揉按百會穴。用一隻手食指 中指 無名指按頭頂，用中指揉百會穴 位置 從兩耳中線和兩眉之間中線在頭頂的交匯點 其它兩指輔助，順時針轉36圈。配合意念 鼻腔感到清涼。二 指推鼻樑兩側。用兩隻手的食指 中指按住鼻樑兩側，上下推搓36次。配合意念 鼻腔漸通透。三 揉迎香穴。用兩隻手的食指按住迎香穴 在鼻...