長時間對著電腦,太過勞累會引起。。。。

時間 2025-01-17 13:50:05

1樓:網友

輻射來的,什麼都可能發生!

經常對著電腦感覺累怎麼辦

2樓:花為誰栽

因為工作的關係,要天天用電腦,卻發現經常對著電腦感覺累怎麼辦?眼睛酸澀不說,還有偏頭痛,頭一陣兒一陣兒的疼。

問答解析:大部分人對著電腦感覺累是一種亞健康狀況,主要是因為長期不動,用眼過度,而且身體素質不佳導致的。有身體疾病的情況例外。

如果出現偏頭痛可能是工作壓力大,或者心情不好導致的,大部分人是因為久坐,周身迴圈不暢導致的這種長期對著電腦感覺累的情況。

如果你趕緊這樣的`情況比較嚴重的話,不妨多喝幾次水,這樣增加你走動的次數和時間,也能讓身體排毒,減輕你長時間對著電腦感覺累的狀況。

另外,眨眼睛也有一定的緩解疲勞作用。在空閒的時候不妨眨眨眼。

長時間面對電腦工作,覺得比較累,怎麼辦?

3樓:牛一種態度

如果累了,我們第一需要找出是什麼原因讓自己覺得累了。如果是因為這份工作本身就不是自己所喜歡的工作,堅持也沒有太多的意義,那麼換乙個自己喜歡的工作吧。雖說做一行愛一行,但更多的時候是愛一行做一行才更有活力,更讓自己喜歡與輕鬆。

如果是因為工作太緊張,讓自己時時刻刻處在高度緊張的環境中,一刻也不能休息,那建議在晚上回到家後家關上手機,放空自己,讓自己高度緊張的精神得到很好的休息。有時候我們需要一點自己的放空時間。

如果是因為長時間處在乙個環境,每天與同樣的人打交道,做同樣反覆的事情。就在休息的時間去一些社交活動,換一換環境,認識一些新的朋友。

如果能培養一些興趣愛好是最好不過的事情了。比如,打球、游泳、喻咖、旅遊等等,這些愛好能夠很好的轉移因生活或者工作所帶來的各種負面影響。興趣愛好是減少壓力很好的方式之一。

累的時候需要朋友,對朋友說一說,把不好的情緒抒發出來。或許朋友不能給自己最直接的幫助,但是卻能夠讓自己感覺到溫暖,讓自己感覺有依靠,不是孤獨的乙個人。不好的情緒是可以很有效的疏導的。

乙個怎麼想也想不明白的事情,也許在朋友不經意的說話間就能解決掉了。

4樓:道聽途說的小胖子

智慧」其實講的是原則。每個人與人交往都要有界限,明白別人不是自己,別人的東西屬於別人。人在交往中要有自己的原則,既不能苛求於人,也不能苛求於己。

生活中很多的困擾其實就是分不清別人與自己的界限造成的。做事不講分寸,待人不知有別。遇到問題的時候,不懂得以別人之心度之,遇到別人給自己造成的困擾,不知道說不。

乙個人沒有原則,做事就會違背道德或者法律,輕則被人見棄陷入孤立,重則最終害了別人也害了自己。如果乙個集體之內,人人都不講原則,沒有別人之念,唯有自己之私,那麼這個社會一定是極端冷漠和自私的社會,人人最終處於構陷他人及互相構陷的境地。如此,何有快樂(?

自在」其實講的是「自尊」。人貴有自知之明,人貴有自知之德。不論是生活中,還是職場中,任何輕賤自己的人,都不值得信任。

乙個人一旦連自己都可以捨棄,那麼他當然也會捨棄別人。自尊之人當然會堅守自己的道德和理想,不曲意賤己而謀取不義之利,不輕賤他人而借梯上樓。有尊嚴的活著,其實就是快樂的活著。

如果乙個人沒有了自尊,那麼還有什麼快樂可言呢?黑格爾說:「人應尊敬他自己,並應自視能配得上最高尚的東西。

如此,則人會快樂追求於高尚理想的路上,人豈能不快樂?

四境人生之論,道出了人及社會集體應該堅持的理想和信念。人人都追求快樂幸福的生活,人人也皆有追求快樂幸福生活的權利。但是前提必須是有所為有所不為,有堅持有放棄,更要有原則和自尊之念。

無慾以自求,人性盈善念,原則有堅持,自尊迎生活,如此生活則妙趣橫生,快樂自己,幸福社會。

5樓:老獵手第一

建議你入手舒樂氏增高桌,兩個檔位調節電腦螢幕高度,使眼睛能夠與螢幕平視,能夠讓我們的頸椎在工作的時候保持比較合適的高度,做到科學保護我們的頸椎,如果是冬天的話,還能吹暖和的風溫暖手部。。

6樓:曹雅懿

先進的社會就是電腦工作,那你沒辦法換好也行,或者是幹到電腦回家放鬆放鬆也行。aqui te amo。

7樓:吳昊

遠離電腦就可以了。

長期對著電腦會不會產生眼疲勞?

8樓:網友

長期對著電腦會不會產生眼疲勞?會的一定要看一會兒電腦,眼睛在往別處使使勁那樣就好一點。

9樓:匿名使用者

會,還有輻射影響。久之,可能患白內障,引起晶體變性,這是致盲的重要因素。要想提高預防水平,可以諮詢開趣方健康諮詢,防止用眼過度造成不可挽回的損失。

10樓:合肥普瑞眼科

當然會疲勞,電腦會發出強藍光,對眼睛損傷不小,建議每使用40-50分鐘休息10分鐘,可以遠眺,看看綠色植物,對眼睛有好處。

11樓:問去

長期對著電腦當然會眼疲勞了,用點眼藥水。

12樓:網友

肯定會產生疲勞的,我們可以在你的電腦旁放一盆綠色植物。

13樓:任葉孤農

會的,而且還會近視,我玩手機多了現在看電視都看不到字了很模糊。

長期坐在電腦前工作,應該怎樣解決電腦傷害?

14樓:玉火花

咱們有的時候迫於生活的壓力肯定會長期坐在電腦面前,電腦對我們的傷害也很大的,因為日積月累,就算一天一天的沒有什麼傷害,但如果長時間積累下來低頭對我的傷害還真的很大,我們沒有辦法避免,儘量的預防減少這種傷害對我們的影響。

首先我覺得我們長期坐在電腦面前,身體肯定是吃不消的,因為一直坐著不動,說實話一兩天沒有什麼事情,如果時間一久,身體的各個方面零件可能會出一些問題。

比如頸椎病就是乙個比較常見的病狀,由於長時間保持乙個姿勢,特別容易得這種病,那麼就要儘量的預防,有的時候在電腦面前工作的時候也要經常搖搖頭,也可以走來走動走動,不要一直坐著。不管是頸椎還是腰部影響都是十分的大,對於手腕也會有所傷害。

而且電腦雖然對我們的輻射不是很大,但是你長期的對著電腦,它對你的身體還是有一些影響的。所以我們如果工作的話,可以喝幾杯綠茶對我們抵抗電腦輻射也是有非常大的作用。平常吃飯的時候多吃點胡蘿蔔,西紅柿,對我們也是很有幫助的。

如果有條件的話,有空也可以出去多呼吸呼吸新鮮空氣。

而且我們最好保持所工作的空間通風,光線也不要太暗,如果我們電腦的光線太亮的話,對我們的眼睛的影響也很大的,但是也不要以顧著調很低,如果亮度過低對我們一樣影響也很大。

15樓:是妮啊

我們可以多看看綠色,養點盆栽什麼的,可以幫助我們去減少電腦傷害。

16樓:暮光夢緣

可以在電腦旁養殖一盆仙人球,這樣可以減少對我們的輻射,就是電腦一定要勤加清理。

17樓:土衝萬歲

把電腦螢幕擦乾淨,螢幕有靜電會吸附大量灰塵,傷**的。鍵盤也擦乾淨,鍵盤也吸灰塵的。

18樓:雲中鳥人

不要長時間地就坐在電腦前,坐了1個小時,可以休息休息,站起來伸伸懶腰,眺望眺望窗外,看看綠樹綠草和遠景。可以在桌上擺一些綠色植物。

19樓:獨狼也有

桌前可以擺點綠植,坐一段時間,眺望一下遠方,起來活動一下身體。

20樓:啊顆

可以每乙個小時下地活動,做做頸肩部的放鬆,長時間注視螢幕,可以適當的轉換一下視線,

請問長時間的對著電腦,眼睛會近視嗎

肯定會近視,眼睛長時間盯著電腦,一直在直視,得不到休息,長時間就會近視。會的,眼睛近主要是由電腦的強電磁幅射造成的。一段時間後,做做眼保健操,出去歇歇眼,看看風景,都有助於眼睛 長時間的對著電腦,眼睛會近視嗎 不注意保護眼睛的話,肯定會近視的。建議應合理的安排時間,讓眼睛得到充分的休息,注意室內光線...

每天長時間對著電腦臉上特別的油應該怎麼辦啊

原因 電腦強光和輻射刺激 導致油脂分泌 螢幕輻射,面部出於自我保護,滲出油來就好像,在太陽光下睡覺,臉會出好多油一樣 螢幕產生靜電,輻射到臉上,自然脫水,為了水油平衡,自然油分分泌就增多了。同時靜電還會讓很多灰塵吸附到臉上,所以上網後最好洗個臉,否則還容易感染蟎蟲 措施 臉部的毛孔就像是一個杯子,如...

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