1樓：小蘋果
堅持吃素食，葷的一定少吃，現在慢性咽炎都好多了，喉嚨好久都不疼了呢。
上火不能吃什麼水果
2樓：皮蛋瘦肉周
1中醫認為，榴蓮性熱而滯，是一種典型的熱帶水果晌搏。而且其豐富的營養還會因腸胃無法完全吸收而加重上火。上火的時候不能吃榴蓮，不然容易導致身體燥熱，加重口乾舌燥、便秘、口腔潰瘍、咽喉腫痛等上火的表現。
2中醫認為，荔枝性溫，陰虛火旺者慎服，即荔枝屬於溫性食物，容易「上火」，故中醫辨證屬於陰虛不足、虛火偏旺體質的人不宜食用，民間桐伍也有「一顆荔枝三把火」之說，所以上火期間，不要再吃荔枝了，以免「火上加火」。
3龍眼其實就是新鮮桂圓，屬於容易上火的水果。中醫認為，龍眼性熱，甘甜助火，亦能作痛，如果是屬於心肺火盛的人，過量食用，容易攻火上身，生溼熱，加重上火症狀。
4櫻桃也是容易加重火氣的水果之一，在上火期間，不宜食用，不利於降火。中醫認為，櫻桃性溫熱，多食會發熱，熱性病及虛熱咳嗽者忌食；另外，有潰瘍症狀局謹或者、上火者慎食。
吃什麼水果不容易上火？
3樓：111111前的
1、柚子。
柚子果肉性寒，味甘、酸；柚皮又名橘紅，廣橘紅性溫，味苦、辛，有散寒燥溼的作用；柚子為柚的種子，含黃柏酮、黃柏內酯等，另含脂肪油、無機鹽、蛋白質、粗纖維等。
2、火龍果。
火龍果屬於涼性水果，味甜，多汁，非常適合上火的人食用，具有降火的功效，並且還有清熱潤肺、潤腸排毒的作用。
3、西瓜。西瓜性涼，含有大量的水分，可以生津止渴、清熱降火，適宜內熱上火以及心火旺盛的人群食用，而且西瓜中含有豐富的鉀鹽，能夠彌補人體大量出汗所造成的體內鉀鹽缺乏。
4、西紅柿。
西紅柿有生津止渴，清熱解毒，平肝降火的作用，既可做水果，又可入菜餚，上火吃吃些西紅柿，就能改善上火症狀。
5、葡萄。葡萄含糖量約10%-25%，高者可達30左右。在葡萄所含的較多的糖分中，大部分是容易被人體直接吸收的葡萄糖，所以葡萄成為消化能力較弱者的理想果品。葡萄中含較多酒石酸，更有幫助消化的作用。
適當多吃些葡萄能健脾和胃，對身體大有好處。
4樓：羽思寐幻
吃梨最好，梨是公認的具有清熱降火，滋陰潤肺，清心的水果之一了。而且酸甜可口，多汁，多吃可補充水分。再者梨中還含有豐富的粗纖維，可促進排便。
由其是對於那些因為上火而引起的口乾舌燥，喉嚨痛的患者來說吃梨更可以起到乙個緩解的作用。
什麼水果不上火呢？
5樓：卯綺甕菊華
香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇異果、芒果好像都是涼性的吧。
6樓：匿名使用者
西瓜，梨這些都是涼性的水果，可以去火。
7樓：匿名使用者
荔枝、桂園、菠蘿、芒果、枯子等吃多了上火！火龍果、山竹、木瓜、毛丹、鳳梨、蘋果、梨、士多啤梨、柚子、橙子等都是不上火的。
吃什麼水果不會上火？
8樓：匿名使用者
一般人大熱天吃太多溫熱的水果卻很容易上火。比如，荔枝中含有降糖成分，多吃會出現低糖反應。而對於熱性體質的人，由於本身就精力充沛、晚上不易入眠，再加上代謝率偏高，所以更不能吃溫熱水果。
另外，正在發燒或某器官正在發炎的孩子也儘量避免食用。
溫熱水果：荔枝、桃、龍眼、番石榴、櫻桃、椰子、榴蓮、杏等。
適宜人群：虛寒體質。
哪些水果上火？那些水果不上火？
9樓：網友
上火的水果，比如：
橘子：富含大量的維生素c，有增強抵抗力，預防感冒的效果，但在中醫裡的記載橘子是溫性的食物，易上火，所以在上火的時候是不能拿來降火的。
菠蘿：俗稱鳳梨，富含糖和蛋白酶有利尿的作用，對腎炎和高血壓者有益，對支氣管炎也有輔助療效。中醫認為其性味歸經：甘、微澀，平。歸脾、胃經。屬於熱性水果，吃多了會上火。
櫻桃：櫻桃含糖、各種酸、胡蘿蔔素、維生素c、鐵、鈣、磷等成分。能益脾胃，滋養肝腎，澀精，止瀉。性溫熱，說以上火也不要多吃。
荔枝：荔枝富含糖，增加營養的作用，對大腦組織有補養作用，能夠明顯改善失眠、健忘、神疲等症。含豐富的維生素c和蛋白質，有助於增強機體免疫功能，提高抗病能力。
荔枝性熱，多食容易上火。
龍眼：龍眼有壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效。對貧血、心悸、失眠、健忘、神經衰弱及病後、龍眼性熱，甘甜助火，如果是屬於心肺火盛的人，或者是中滿嘔吐及氣膈鬱結者，都忌食用龍眼！
去火的水果：
甘蔗：味甘而性涼的甘蔗，是清肺熱的最佳食物。除了豐富的糖分和水分外，還含有大量對人體新陳代謝非常有益的維生素等物質。
葡萄：秋天的葡萄雖然糖分含量高，而且容易被人體吸收為葡萄糖。
梨：富含大量的糖和水分，寒性水果，在初秋乾燥的季節裡，用來解渴降火是非常好的。
香蕉：是一種美味的四季果，更是能改善肌膚毛病的好幫手，蕉的果肉具有降低膽固醇的作用，常吃香蕉更可滋潤肌膚，防止肌膚乾燥。
10樓：網友
荔枝··桂圓··柑子``榴蓮··菠蘿··菠蘿蜜··都是上火的水果。
降火的水果有：西瓜、香蕉、橘子、桑葚、柿子、奇異果還有柚子~
還有一些水果是溫性的~像是葡萄、檸檬、甘蔗等等~
11樓：鈞姐幸福
桔子，桂圓吃多了上火，蘋果，葡萄不會的。
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