1樓：卡杼處下唱嘴
1、減少長時間眼睛緊盯乙個物體。
2、勿長時間對著發光的螢幕。
3、感覺眼睛乾澀的時候要適當的揉一揉。
4、六小齡童演西遊記的時候，眼睛幾千度幾乎就是看不見的地步了，他每天早上和很早起來看日出，就這樣大概過了3個月多，視力明顯好轉，說明視力變好是有可能的，可行的。
在上面的幾點的基礎上，在加上下面的辦法肯定會有效。
1、進行體育運動，如桌球就非常好，打桌球比賽的幾乎沒有近視的選手，因為近視不利已比賽另外長期從事桌球的比賽對視力的調節非常好，因為球是動的，而且是動來動去的，速度非常快，讓眼睛長焦短焦不停的切換，從根本上糾正近視遠視的問題。
2、科學合理使用眼睛，白天工作時間，不要讓眼睛長時間盯著乙個物體超過1小時，如果是對著電腦的話，在螢幕旁邊放一杯熱水，這樣可以分散下眼睛的注意力，另外也可以讓水分滋潤下空氣。
3、晚上不要熬夜，最好十點前睡。
4、平時有空做做眼部按摩，切記要輕一點。
5、去做個雷射，一下子就ok（不建議）
祝樓主視力飛一般的提公升~
急！！！！求在乙個月之內提高視力的方法，簡單點的，是要把視力從0.1調到1.0的.謝謝了！
2樓：254醫院眼科
快速提高視力的話只能通過手術**了，因為其他方法都是要有乙個恢復期的。
3樓：萬儉
一名老 中醫說的。黑豆+紅棗。1比1的比例很好得不防適下。煮著吃啊有效範圍400以下。
4樓：霸陵夜話
針對近視**一定要有正確的觀念，無論真假性近視都可以**，只是恢復的多少的差異，初期性近視及時配合**往往能得到很好的改善的恢復，但並不意味者就萬事大吉，畢竟近視與近距離用眼疲勞有關，學齡期學習負荷會逐年增加，視力會有乙個自然的下降趨，所以**近視首先是方法有效，有助於自身裸眼視力提高，其次就是便於平時視力維護。不妨到空間裡瞭解相關方法，相信會對你有所幫助。任何試圖一勞永逸的想法都是不現實的。
5樓：
沒有可能 除非手術解決———雷射。
6樓：新余珍晰視力近視防控中心胡醫師
市面上的據我所知的，可能只有珍晰視力能做到了，快的話乙個月之內，慢的話可能要乙個多月。
7樓：網友
你好 如果真的有這樣牛b的方法 你準備出多少錢啊。
能讓視力提高的好方法，要快，急！！！！！！！！！！！！！！！！！！
8樓：網友
你是不是像體檢過關啊》？？角膜塑性鏡可以的，夜裡帶、白天不用帶一樣有好視力、但絕對要有好的護理，短期帶是不會有問題的，不過就是被以前吵得沸沸揚揚的ok鏡風波嚇怕了。
9樓：網友
注意用眼衛生和習慣，定期去醫院檢查視力，如果視力不正常，需要散瞳驗光，排除有無弱視，然後根據度數決定是否佩戴眼鏡。 眼鏡度數不是越戴越大的，如果該戴不戴會增長的更快，道理很簡單：需要戴的不戴，需要眼睛本身用更大的調節力，會造成視疲勞，長時間就會加快度數增長。
怎樣可以提高視力？要快速有效的！
10樓：網友
沒有快速的方法，可以吃點魚油軟膠囊，
保護眼睛，提高視力！
11樓：肖練武
你說的那向種對預防近視很有效，堅持下去吧。
12樓：點石成金就是這樣
你說的那些方法對假性近視有用的 可以緩解眼睛的疲勞 另外自己也要注意勞逸結合呀 假性近視是可以恢復的。
眼睛視力下降，怎樣可以提高視力！
13樓：東郭秀愛空水
1、黑豆核桃衝牛奶：黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙。將黑豆500克，炒熟後待冷，磨成粉。
核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷後搗如泥。取以上兩種食品各1匙，衝入煮沸過的牛奶1杯後加入蜂蜜1匙，能增強眼內肌力，加強調節功能，改善眼疲勞的症狀。
2、枸杞桑葚粥：枸杞子5克，桑葚子5克，山藥5克，紅棗5個，粳公尺100克。將上述原料熬成粥食用。視力疲勞者如能每日早晚兩餐，較長時間服用，既能消除眼疲勞症狀，又能增強體質。
3、菊花茶：菊花對**眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。除了塗抹眼睛可消除浮腫之外，還能使眼睛疲勞的症狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。
怎樣科學有效的恢復或改善視力，怎麼提高視力？（需要科學的方法）
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