1樓：網友
茶，花生，能絳血壓呢。
常吃核桃可以降低人體膽固醇，保護心血管。
核桃主要富含脂肪，其所含脂類有亞油酸甘油脂、亞麻酸及油酸甘油脂，對減少膽固醇在血中公升高有益，對動脈硬化、心腦血管病患者的保健很有幫助。
花生含的蛋白質，核蛋素，鈣，磷，鐵等都比牛奶、肉、蛋為高。花生中還含有a、b、e、k等各種維生素，以及卵磷脂、蛋白氨基酸、膽鹼和油酸、落花生酸、脂肪酸、棕櫚酸等。
花生食療：1、治血小板減少：花生公尺（連衣）炒食，每日3次，每次60克，7天為乙個療程。
2、治高血壓：花生公尺浸醋中，7日後食用，每天早晚各吃10粒。
3、治肺結核：花生公尺生食，每日4-5次，每次10-20粒。如果見呵血者，帶衣食之。
4、治久咳：花生去嘴尖，文火煎湯服用。
5、治乳汁少：花生公尺90克，前豬腳1只，共燉服。
6、治胃酸過多：食花生公尺，每日3次，每次20-30粒。2-3星期為乙個療程，可使胃酸分泌明顯減少。
所以常吃這些食物對身體健康是很有幫助的。
2樓：網友
1、高血壓病人能喝茶嗎？
在我們國家，許多人有飲茶的習慣。茶葉中含有茶多酚具有增強血管彈性的作用，能降低血液中膽固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白，還能降低膽固醇與磷脂的比例，從而達到了預防及**動脈硬化的目的。因此，高血壓病人可以喝茶。
但是，茶葉中含有咖啡鹼，它人興奮中樞神經的作用，使心率加快，心臟負擔加重，飲過濃的茶水就可引起這些***，會對高血壓病人不利。因此，要提醒高血壓病人適當喝茶，避免喝濃茶。
2、花生可以吃，但得去掉花生外皮即紅色的外衣。因紅色的外衣有增加血小板的凝聚作用。所以高血壓病人，和有動脈硬化，血液粘稠度高的人吃花生一定要去了紅色的外皮吃才對。
另外花生是高脂類植物高血壓及有動脈硬化血液粘稠度高的人都不宜多吃。
3、高血壓病人宜多食含鉀食物。核桃屬於含鉀高的食物。
高血壓患者適宜吃核桃，花生等食品嗎？
3樓：枝詩霜
宜常食植物性蛋白含量高的，如各種豆類、豆製品、菠菜、茄子、芝麻、木耳、紫菜等和具有降血壓和降血脂的如芹菜、白菜、蘿蔔、胡蘿蔔、海蜇、海帶、牛肉、表魚、鱖魚、黑魚、捲心菜、桔子、醋、柚子、檸檬等。
4樓：依絲絲
可以吃，一天不宜吃太多，因為裡面有含一定的糖。
5樓：靜千夜
可以吃，但都不宜吃太多，還要與其他食品搭配起來吃。
6樓：網友
可以吃，但是不易多吃。太油膩了。
高血壓能吃生花生和核桃嗎？求好心人詳細解答
7樓：劉兵醫師
高血壓病是指在靜息狀態下動脈收縮壓和/或舒張壓增高(>=140/90mmhg),常伴有脂肪和糖代謝紊亂以及心，腦，腎和視網膜等器官功能性或器質性改變，以器官重塑為特徵的全身性疾病。休息5分鐘以上，2次以上非同日測得的血壓》=140/90mmhg可以診斷為高血壓。
一旦診斷為高血壓就要終身堅持服用降壓藥，避免心腦血管疾病的發生，通常服用氨氯地平，尼群地平， 卡託普利等。同時要密切觀察血壓變化。
同時可服用一些軟化血管的藥物，如曲克蘆丁，維生素e,複方丹參片等，可以幫助降低收縮壓。
你可以服用一些長效的降壓藥，降壓效果是比較好的。一天一次就可以了。
高血壓可以喝綠茶嗎？
8樓：inch頻道
確診高血壓後，最有效和直接的降壓方法就是藥物，在醫生指導下服用降壓藥，能夠幫你穩定住血壓。而除了降壓藥以外，在日常生活中，一些食物也有利於穩定血壓。比如今天要說的這種茶，對於高血壓患者來說效果就很好。
9樓：東門有福塞釵
可以呀！可以起到降血壓作用，還可以軟化血管等效果。茶是養生水，茶是保健湯，居家過日子，不可一日無茶哦！
願你飲茶養生，飲茶防病，飲茶快樂，飲茶幸福！
10樓：冷煦星三詩
不可以喝濃茶！建議買蓮子芯用來泡茶喝，具有降血壓的療效。
11樓：鄢新蘭毋嫻
對於心動過緩的心臟病患者和動脈粥樣硬化和高血壓的病人，可以經常飲用些綠茶，這對促進血液迴圈、降低膽固醇、增加毛細血管彈性，增強血液抗凝性都有一定好處的。
你參考參考下。
12樓：馬蕾鹿妙
高血壓最好喝普洱茶了，效果好，推薦。
可以去茶一網購買，信譽好。
13樓：匿名使用者
可以喝芹素茶，裡面含有綠茶和濃縮的芹菜。
高血壓患者花生和核桃肉能吃嗎？
14樓：網友
①飲食宜清淡：提倡素食為主，素食方式可使高血壓患者血壓降低。因此高血壓患者飲食宜清淡，宜高維生素、高纖維素、高鈣、低脂肪、低膽固醇飲食。
總脂肪小於總熱量的30％，蛋白質佔總熱量15％左右。提倡多吃粗糧、雜糧、新鮮蔬菜、水果、豆製品、瘦肉、魚、雞等食物，提倡植物油，少吃豬油、油膩食品及白糖、辛辣、濃茶、咖啡等。
降低食鹽量：吃鈉鹽過多是高血壓的致**素，而控制鈉鹽攝入量有利於降低和穩定血壓。臨床試驗表明，對高血壓病人每日食鹽量由原來的10．5克降低到4．7—5．8克，可使收縮壓平均降低4—6公釐汞柱。
戒菸、戒酒：煙、酒是高血壓病的危險因素，嗜煙、酒有增加高血壓併發心、腦血管病的可能，酒還能降低病人對抗高血壓藥物的反應性。因此對高血壓病人要求戒菸戒酒，戒酒有困難的人也應限制飲酒。
飲食有節：做到一日三餐飲食定時定量，不可過飢過飽，不暴飲暴食。每天食譜可做以下安排：
碳水化合物250—350克(相當主食6—8兩)，新鮮蔬菜400—500克，水果100克，食油20—25克，牛奶250克(毫公升)，高蛋白食物3份(每份指：瘦肉50～100克，或雞蛋1個，或豆腐100克，或雞、鴨100克，或魚蝦100克。其中雞蛋每週4～5個即可)。
科學飲水：水的硬度與高血壓的發生有密切的聯絡。研究證明，硬水中含有較多的鈣、鎂離子，它們是參與血管平滑肌細胞舒縮功能的重要調節物質，如果缺乏，易使血管發生痙攣，最終導致血壓公升高，因此對高血壓患者，要儘量飲用硬水，如泉水、深井水、天然礦泉水等。
此外，血壓公升高者還應忌吃各種蛋黃，動物腦、肝、腎，以及肥肉、豬油、蝦子等高脂肪、高膽固醇食物，也忌吃白酒、醃製的鹹菜、香菸、辣椒、川芎等。
15樓：網友
可以 ，這些都是高蛋白質，低脂肪的健康食品，降壓可以多吃芹菜。。。
什麼樣人不能吃花生公尺？高血壓時刻多注意什麼？高血壓有什麼辦法不吃藥嗎？
16樓：網友
花生公尺中含油脂非常豐富，所以糖尿病，高脂血症的患者最好少吃。輕度的高血壓可以暫時不吃藥。可以先通過控制飲食，多運動，戒菸，**等辦法控制血壓。
油炸花生公尺吃多會不會血壓公升高？
17樓：匿名使用者
吃油炸花生公尺與高血壓沒有直接關係，但是經常這樣吃可不是乙個好習慣。花生中脂肪含量是很高的，炒的花生就更不用說了，長期攝入太高的脂肪，除了長胖還會增加患動脈粥樣硬化的風險，還對肝臟造成損害，尤其是你還喝酒。
18樓：匿名使用者
花生雖好，也不是人人能吃：４種人不宜吃花生 高脂血症患者：花生含有大量脂肪，高脂血症患者食用花生後，會使血液中的脂質水平公升高，而血脂公升高往往又是動脈硬化、高血壓、冠心病等病疾的重要致病原因之一。
膽囊切除者：花生裡含的脂肪需要膽汁去消化。膽囊切除後，儲存膽汁的功能喪失。
這類病人如果食用花生，沒有大量的膽汁來幫助消化，常可引起消化不良。 消化不良者：花生含有大量脂肪，腸炎、痢疾等脾胃功能不良者食用後，會加重病情。
跌打淤腫者：花生含有一種促凝血因子。跌打損傷、血脈淤滯者食用花生後，可能會使血淤不散，加重腫痛症狀。
功效主治。 醒脾和胃，潤肺化痰，滋養調氣，清咽止 咳。主治營養不良，食少體弱，燥咳少痰，咯血，齒衄鼻 衄，**紫斑，腳氣，產婦乳少等病症。 五、營養成分。
19樓：匿名使用者
會的 花生公尺含有飽和脂肪酸·
血壓高的人能吃黑豆，黑芝麻，黑公尺，核桃，花生嗎
20樓：和藹的
這個的話也是可以吃的。也不能說高血壓的患者，通常在飲食方面需要注意多清淡，最好少吃肥肉，尤其是豬肉，另外控制食鹽的攝入，其他也沒有什麼太大的要求。
意見建議：建議，平時的話還是吃一些新鮮的青菜還有水果，你比如說芹菜，香菇，還有魚類。
21樓：食堂文化**
可以，但不要吃得過多，偶爾吃下沒事的。
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