1樓：帳號已登出
天天清涼茶是一種常見的中藥飲品，根據其成分，它含有多種降火、清熱的中藥材，如薄荷、菊花等。因此，適量飲用天天清涼茶可能有一定的降火作用，有助於緩解上火症狀。
不過需要注意的是，天天清涼茶並非萬能的解決方案，適量飲用可以起到輔助緩解上火的作用，但是如果身體狀況嚴重，建議及時就醫。此外，每個人的體質和情況都不同，要飲用時儘量控制在適當範圍內，不要過量。
最好的建議是向醫生或中醫師諮詢，以獲得更具體和準確的建議。
2樓：體娛荒原
清涼茶喝了肯定是可以降火，但是不能喝的太多了，特別是剛開始的情況下，也有可能會產生一些***或者是不良的反應，所以也要看自己的身體狀態。
3樓：網友
是的，喝清涼茶可以降火。因為清涼茶中含有大量的抗氧化物質，可以有效抑制體內炎症反應，從而達到降火的效果。此外，清涼茶中還含有大量的維生素c，可以抑制體內自由基的形成，從而達到降火的效果。
具體的步驟是：首先，準備好清涼茶，然後將其加熱，使其變得溫熱，最後慢慢喝下去。建議每天喝2-3杯清涼茶，每次喝一杯，每次喝完後休息10分鐘，這樣可以達到最佳的降火效果。
另外，個人小貼士是：喝清涼茶時，可以新增一些檸檬汁，這樣可以增加清涼茶的清新感，也可以增加抗氧化物質的含量，從而更有效地降火。
4樓：小偉知識鋪
天天喝清涼茶是可以降火的，清涼茶中含有蘆薈、薄荷、茉莉花等藥材，它們都具有解暑降火的功效，可以幫助你緩解上火的症狀，同時還能提高身體的抗炎能力，起到調理身體的作用。
5樓：謙虛還隨和丶
涼茶是有一定的去火效果的。近年來，涼茶逐漸「北上」，成為全民喜愛的飲料。正宗的涼茶內含性涼的中草藥成分，比如菊花、金銀花、荷葉等，有去火的功效，內熱、上火的人可以適當喝一些。
但對於脾胃本就虛寒的人來說，喝太多涼茶就是「雪上加霜」。涼茶不宜長期飲用，月經期女性、準媽媽、產婦、幼兒都不宜多飲。
6樓：來自塔山千嬌百媚的公尺老鼠
清涼茶是一種具有清熱解毒、消炎降火的茶飲料，含有多種草本植物的營養成分。適量飲用清涼茶，可以減緩人體內的熱量，調節體內代謝，從而起到一定的消暑降溫的作用。但是，在飲用清涼茶的過程中，需要注意飲用量的控制，同樣也不宜過量。
如果出現上火等症狀，建議採用合適的飲食調節方法，如多喝水、多吃水果和蔬菜，避免辛辣食品和油膩食品等，同時保持良好的心情和休息，根據個人體質和症狀採取合適的**方法。若症狀嚴重，建議及時尋求專業醫生建議。
7樓：張小刀
可以降火，但是不建議天天喝，涼茶屬於祛溼排毒，長時間喝會對自身健康有一定影響。
8樓：勵君豪
如果最近有點上火的話，可能經常吃一些辣的東西，這個時候可以喝一些天天清涼茶，他是可以達到降火的，還有就是多休息好就可以了。
9樓：逯本
天天涼茶。喝了可以降火嗎？最近有點上火，有沒有人知道我個人覺得像這種清涼茶喝了肯定是可以起到一定的降火的效果的？我們日常生活中王老吉加多寶都有這種效果。
10樓：小熊萬花筒
肯定能，但是不要喝太多，可能會腹瀉。
11樓：率懊乩偃
可以吃同仁堂的牛黃上清丸**。
涼茶清熱又解燥 上火就喝九種茶
12樓：養生種草
涼茶顧名思義就是藥性寒涼的茶飲，具有下火的功效。現今許多人一旦出現喉嚨痛、口腔潰瘍等上火問題，首先都會選擇衝一杯涼茶來敗火。涼茶特別適合炎熱的時候喝點，同時秋季喝點涼茶也是解秋燥。
那麼，常見的涼茶都有哪些種類呢？
現代人已離不開電腦，而長時間盯著電腦螢幕，眼攔做睛容易疲勞仿檔。此時，不妨喝點用枸杞子、白菊花、生曬參等配成的藥茶，可有效緩解眼睛疲勞，還可預防上火。
該藥茶由三種花組成，分別是杭白菊、野菊花和金銀花，超市裡即可買到這些原料。該藥茶有清熱解毒、平肝明目的功效。
將白菊花，羅布麻，決明子，槐公尺，金銀花。放進鍋內，倒入清水，用大火煮沸8～10分鐘，即可飲用。可消暑、清熱排毒，**降脂。
由西青果、射干、麥冬、黃芩組成，具有消炎止痛、利喉清咽的作用。尤其是因工作繁忙而導致「上火」的上班族，這款茶很值得推薦。
將幹橘子皮10克洗淨，撕成小塊，放入茶杯中，用開水衝入，蓋上杯蓋燜10分鐘左右，然後去渣，放入少量冰糖。常飲此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。
將鮮葛根切小塊，清水5~6碗煎至1碗飲用。具有解肌鎮簡大衡痛，散熱祛煩，生津止渴的功效。宜忌：此養生涼茶需明火久煎，一般需水沸後煎1小時以上，若煎煮時間不足，則功效降低。
金銀花、菊花、淡竹葉各20g，加水2000毫公升，煎煮15分鐘，用紗布過濾後加入適量蜂蜜，可起到清熱解毒、明目除煩、清心利尿、防暑降溫的作用。
將西瓜皮洗淨、切碎，去渣取汁，再加入少量白糖攪拌均勻即可。這款涼茶有祛暑利尿的功效，尤其適合熱性體質人群及水腫患者適量飲用。不過，寒性體質及胃寒的人忌用。
麥冬20g、菊花50g，加清水2000毫公升，煮沸後保溫30分鐘，過濾後加入適量蜂蜜攪拌，可以生津止渴、明目養肝、消除疲勞。
喝涼茶並不降火可能還致病
13樓：花椒科普
喝涼茶時一定要適量，不要以為喝越多越好，喝越多就越能把「火」給降下來。更有甚者，在不熱氣的時候也拼命喝涼茶「預防」，而且是不分藥效地亂喝一通，這是很危險的，這就和亂吃藥一樣，有時不但起不了預防的作用，反而會把身體搞垮。
市面上的涼茶由甘寒或苦寒的中草藥熬製而成，具有清熱除溼及生津降火的作用，有選擇性地正確飲用涼茶，確能解除或減少體內的溼熱燥火，清涼身心，愉悅情緒；但用之不當，會引起苦寒敗胃、耗傷津氣、困阻脾陽，引起腹脹腹瀉、食慾減退、神疲乏力、精神匱乏等***。
涼茶裡含有大量寒涼中草藥，並不適合所有人飲用。如果常有怕冷、四肢發涼、面色蒼白、大便稀、小便清長等症狀，可能屬於「陽虛」，多飲涼茶無異於「雪上加霜」;兒童是純陽之體，很易上火，但其脾胃消化調節功能尚未發育完善，面對外來寒涼 **並不能及時調整適應，反易受藥物影響出現腹痛、腹瀉等一系列胃腸不適症狀；老年人陽氣漸弱，同樣可能因涼茶的寒性 **損耗陽氣，並出現消化系統病變；此外，女性月經期及產褥期對寒涼 **極為敏感，不加節制飲用涼茶雖可帶來一時清涼，但也可令體內血流滯澀緩慢，導致痛經、月經不調，嚴重者還可能引起閉經、大出血等。
不同體質、不同氣候、不同環境、不同的身體狀況等，適用的涼茶均不相同。喝涼茶前要先了解一下自己的體質。體質差，寒體型的朋友就不應再喝寒涼藥了，因為喝了反而會受不了，傷身體，甚至還可引起腎虛。
熱體型的人則相反，對吃苦寒藥無多大顧忌，但也應分清自身上火的型別，據自己所屬型別來對症下藥喝「涼茶」。上火」嚴重者，建議在專業醫生指導下選擇。
喝涼茶可以降火嗎？再推薦一些辦法降火。
14樓：佔士邦一號
現在可以可一些涼性的菜，比如苦麥菜，一些苦的東西，
上火就喝涼茶？這些禁忌你都清楚嗎？
15樓：網友
涼茶還是不能盲目的當飲料喝的。如果是寒性中藥熬製好的涼茶，那麼上火的時候喝可以幫助去火。但是要注意涼茶不能常喝、不能多喝，否則會傷胃，損害我們的身體。
16樓：王利陽
喝涼茶要注意喝的時間和季節，當夏季時天氣炎熱，人體容易因為天氣炎熱導致上火，但是當秋冬季天氣較冷時，就不適合喝涼茶，這時對人體的胃會有一些損傷。
17樓：李子木
上火也分胃火、心火、肝火等等。是藥都有三分毒，涼茶是中藥可不是茶，所以喝涼茶也要有方法，不能一方治百病，否則只會適當其反。
18樓：王桂真營養師
涼茶，很多人以為聞名而之其所以然，認為它是一種茶，但事實上它並不是茶，而是中草藥熬出來的藥湯。市面上的涼茶一般由甘寒或苦寒的中草藥熬製而成，具有清熱除溼、生律降火的功效。有選擇性地正確飲用涼茶，的確能有助於減少體內的溼熱燥火，清涼身心，並可愉悅情緒。
但如果盲目飲用涼茶，則會引起腹脹腹瀉、食慾減退、神疲乏力、精神匱乏等症狀，危害身體健康。因此，喝涼茶也要有度有法，否則，若犯禁忌，有可能會適得其反。
忌喝苦寒的涼茶。喝苦寒的涼茶，對肺和腎都不好，尤其是對於小孩而言，更要注意。如果嬰幼兒時期就常喝五花茶、臘梅花等涼性過重的涼茶，還會對體質造成終生的影響，即使之後再想調理也較難。
忌一方多用。日常生活中，經常會出現「一煲涼茶老少都喝，乙個方子好多人用」的現象。其實，這種做法十分不妥。
因為每個人的體質不同，所以，喝涼茶需根據實際情況具體選方。亂喝涼茶不但可能無效，還會產生***。
伊可新需要天天吃嗎
不需要天天吃，特別是夏天的時候，吃多了可能引起中毒 冬天沒太陽的時候可以稍微多吃點，有太陽儘量多晒太陽，這樣就可以少吃點 我的做法是 一般隔天或者三天吃一粒，有太陽的天不吃，沒太陽的天吃 伊可新是藥準字的，不要給吃多了，吃一盒可以停上十多天再吃。平時多帶寶寶晒太陽也是不錯的補鈣方式。需要的，每天1粒...
養樂多喝了真的對身體有好處嗎，是不是真的可以促進腸胃消化啊
是的可以促進排便，真的 是有好處，但也不益多喝 養樂多喝了真的對身體有好處嗎，是不是真的可以促進腸胃消化啊，利於健康啊 喝養樂多真的對身體有好處麼？確定可以促進腸胃消化，對健康好？ 老賀我賀海濱 喝養樂多對腸胃有移動的保健作用，可以按摩腸胃，對健康有大大的好處的 love蘭秋 是的，如果用來敷臉還可...
杞子的功效,可天天服用嗎
枸杞子為茄科植物枸杞之成熟果實，枸杞子別名西枸杞 白刺 山枸杞 白疙針 又名狗奶子根。它在祖國的傳統醫學中具有重要的地位，其藥用價值備受歷代醫家的推崇。它是傳統名貴中藥材和營養滋補品。枸杞子能夠有效抑制癌細胞的生成，可用於癌症的防治。本草綱目 記載 枸杞，補腎生精，養肝，明目，堅精骨，去疲勞，易顏色...