1樓：柚子潘
1、熬夜。一般人體晚上最理想的睡眠時間是9——10點，超過晚上11點還沒睡覺，可視為熬夜。熬夜越深，越頻繁，體質下降越快。
2、好吃懶動、貪圖享樂。現在的人，經常暴飲暴食，吃吧就睡的人很多，「口味」也越來越重。不喜歡運動鍛鍊導致身體越來越胖，也會導致人體運動系統功能下降，越是喜歡運動的人運動起來就越困難。
過度肥胖，還是很多慢病的重要推手。3、抽菸喝酒煙、酒被譽為「二毒」，長期進食會人體健康造成威脅；抽菸最傷肺；喝酒最傷肝、腎以及胃部。久而久之，身體素質也會下降；衰老提速。
4、心胸狹隘，老喜歡生氣。不良情緒會嚴重干擾人體的內分泌系統，影響人體的控制功能。長期的焦慮、抑鬱、經常性的暴脾氣也是導致人體體質下降的重要原因。
5、「挑食」一日三餐滿足人體對營養的需求；現代營養學研究表明，維持人體健康的營養一共有「七大」類；每種營養素的缺乏或過多都屬於營養不良現象，不利於人體健康。
2樓：吃飽才有力氣瘦
體質越來越差的人，大都有以下生活習慣：1熬夜睡得晚，2不吃早餐，3經常不曬太陽，4長期玩手機，5飲食不規律，6缺乏運動量。
3樓：行秦
熬夜，飲食不規律等生活習慣，長期熬夜，會耗損人的精力。飲食不規律，則攝入營養不均衡。
4樓：養桖蓮
好吃懶動、貪圖享樂，熬夜越深，越頻繁，體質下降越快，不恰當的**方式也會導致人體免疫力下降，主食、肉類攝入不足，人體對糖類與蛋白質攝入不足。
5樓：木蘭不開花
一種情況就是沒有良好的作息，晚睡晚起，經常熬夜，或者整宿不睡，對於身體各部分器官都有極大的損傷；另外就是幾乎不運動，每天不是坐著就是躺著，身體肌肉退化，體質變差。
6樓：琳胖知娛樂
體質差患者分很多種如，營養差，平時在飲食方面營養搭配不完善，造成營養不足。鍛鍊不足，平時很少出去鍛鍊，曬太陽。先天不足，在胎裡面營養沒補到造成的。
老是愛生病也有是病毒感染所造成的。建議保持乙個健康的生活習慣和飲食習慣，心態要好，作息規律為好，適當運動鍛鍊，早睡早起，營養均衡補充。
7樓：夏見冬
他們的作息規律非常混亂，經常熬夜，而且早上不吃飯，飲食完全沒有規律，會暴飲暴食，很喜歡吃辛辣的食物，這些都會讓體質變弱。
體質差的人有哪些表現
8樓：北網域名稱醫
體質差是屬於異常體質，二異常體質又可按邪正盛衰分為虛性體質與實性體質。因此，體質差的人表現如下：
一、虛性體質。
1、氣虛體質：指人體氣弱少力之質，這種體質的人顯得面色偏黃或白光白，目光少神，唇色少華，肢體疲乏無力，不耐寒熱，納呆，脈象虛緩，舌淡紅，邊有齒印；
2、血虛體質：這種體質的人顯得面色萎黃或蒼白，唇舌色淡，毛髮枯燥，肌膚不澤，精神不振，疲乏少力，動則短氣，大便常秘，脈象細弱；
3、陰虛體質：指陰液虧虛，失於滋潤、陰虛陽亢的體質。體形瘦長，面色多偏紅或顴紅，兩眼乾澀，視物昏花，口燥咽乾喜飲冷，手足心熱，大便偏幹或秘結，舌紅少苔或無苔；
4、陽虛體質：指人體陽氣虧虛，陰寒內盛的體質狀態。多見形體肥胖，面色少華，毛髮易脫落，兩目胞色晦暗，口唇色淡紅，形寒肢冷倦怠，多喜偏熱食物，舌苔白；
二、實性體質。
1、陰寒體質：這種體質的人看起來很壯實，肌肉緊縮，**紫黑，四體常冷，喜熱惡寒，舌質淡，脈緊實；
2、陽熱體質：這種體質的人看起來體格較強健，面色潮紅或紅黑，有油光，目睛充血多，口唇暗紅或紫紅，舌質紅或暗紅、舌苔薄黃，脈緊實有力。
3、痰溼體質：由於體內痰飲水溼瀦留而形成的，體形多肥胖豐腴，面色淡黃而暗，口中粘膩不爽，四肢沉重，嗜酒茶，恣食肥甘，脈濡或滑，苔膩；
4、瘀血體質：指經脈不暢，血瘀不行，或瘀血內阻的體質狀態，這種人體型較瘦，毛髮易脫落，面色黧黑或面頰部見紅絲赤縷，眼眶暗黑，口唇淡暗或紫，脈弦或沉、細澀或結代；
5、氣鬱體質：指臟腑功能失調，特別是氣機鬱滯，女性特別容易出現以肝鬱不舒、氣機鬱滯為特徵的體質狀態，性格內向，少言寡語，遇事善於思慮，多愁善感，多怒易急躁，口乾苦。
哪些體質越來越差的人，都有哪些共同愛好？
9樓：專業汽車曉老師
體質越來越差的人一般都比較喜歡玩電子遊戲。因為這些喜歡玩電子遊戲的人整天都在電腦前玩遊戲，也不出門兒去運動去鍛鍊身體，久而久之，他們的身體素質就越來越差。所以他們的共同愛好是玩電子遊戲。
10樓：瘦瘦的胖妞
體質差的人大都不喜歡運動鍛鍊，常年「馳騁」在酒桌上，長期熬夜，飲食不規律，心胸狹隘，老喜歡生氣 ，挑食。
為什麼心地善良的人，命運卻越來越差
時事是實事 之所以心地善良的人，命運會越來越差，是因為心地善良，會讓自己委屈求全，沒有決斷力，會縱容別人而讓自己受傷。心地善良的人，他們的特點是很明顯的，就是心太軟，這樣的人別人說什麼他們都不會拒絕，無論是別人的無理要求，還是跟這些心軟的人討要什麼，他們都比較心軟，都會答應。最後的結果就是別人開開心...
最近我家網路訊號越來越差，以前都有4G訊號了，現在都變2G了，怎麼回事
自進入2009年以來，中國移動在多個城市的網路顯著變差，經常出現訊號滿格也打不到 接不到，通話中忽然聲音消失。先是懷疑手機有問題，再到移動的問題，人們的疑慮不曾減少。關於網路變差，有幾個說法 1 自08年底以來，移動的許多基站合約到期，由於居民的反對，對輻射環保的擔憂，許多基站被 迫拆除了。一些基站...
我怎麼覺得現在我的人際關係越來越差了啊？為什麼呢？我貌似沒有得罪誰啊
紙吹雪赤之舞 對別人首先要豁達。什麼事都少往心理去。看你這麼說，猜想你也想交到好朋友。而不是對你嬉皮笑臉的人。多留意一下身邊的朋友，總會有合適你的。不太合適的，就保持一般的朋友關係。開了過分的玩笑，對你做了過分的事 你可以用適當的幽默回敬他。只要不是太過分，大家笑笑就過了。不要大事小事都放身上，畢竟...