1樓：南方養生堂
薄荷是夏天最好的醫生，經常泡水喝，好處不請自來。
喝薄荷茶有什麼好處
2樓：三夜見
喝薄荷茶有什麼好處你知道嗎？薄荷具有解毒利咽、疏風散熱、降壓降脂等功效。平時用薄荷泡水飲用，可用於**風熱感冒引起的發熱、咽喉腫痛等症以及高血壓、高血脂等病症。
需要注意的是，脾胃虛寒、體虛多汗者不宜過多飲用薄荷茶。
喝薄荷茶有什麼好處：**「肝鬱」
中醫說的「肝鬱」，主要和情緒有關，女性肝鬱者佔絕大多數，這與女人的性格、社會的壓力都有關，特別是後者。現代的女性遠比她們的祖輩更容易肝鬱，肝鬱引起的脾虛、血虛自然緊隨其後，這是當下女性疾病的'普遍基礎。
**肝鬱，中醫有很多名方，而喝冰糖薄荷茶就有助於**肝鬱。將10克薄荷葉當茶葉一樣用開水泡開，加點冰糖，就是能疏肝的薄荷茶了，乙個星期喝上三四次，你會覺得清爽不少。或者乾脆把薄荷當可以養眼的綠植養在家裡，隨時揪幾片葉子，可以泡杯鮮薄荷茶了。
喝薄荷茶有什麼好處？
消除疲勞
薄荷茶具有消除疲勞的作用，而且其特殊氣味可提神醒腦、振奮精神。下午飲用薄荷茶，可以讓人平心靜氣，聚精會神地投入到下午的工作中。
抗輻射
薄荷葉中富含維生素，對於電腦族來講，經常飲用薄荷茶有助於抗輻射和醒腦。在薄荷茶中加入一篇檸檬，口感酸甜，也是消暑的好飲品。
改善**情況
薄荷茶有促進人體新陳代謝的作用，如果能長期堅持飲用，可以由內而外地改善女性的**狀況，讓膚色暗黃、內分泌失調等女性常見問題離你而去。
喝薄荷茶的注意事項
薄荷有抗早孕和抗受精卵著床的作用，因此，準備懷孕或已經懷孕的女性，最好和薄荷茶保持距離。
薄荷屬於辛涼解表類藥物，大病初癒、風寒感冒及寒涼體質者最好少用。
體虛多汗者也不宜過多飲用薄荷茶。
選購薄荷時以身幹、無根、葉多、色綠、氣味濃者為佳，置於陰涼乾燥處，密閉儲存，溫度在28℃以下。
薄荷茶的沖泡
冰糖薄荷茶
材料：薄荷3克，荷葉10克，冰糖、熱開水各適量。
做法：1.將薄荷、茶葉均洗淨後放入杯中。
2.以熱開水沖泡，加蓋燜數分圓白菜的營養價值 。
3.再將冰糖放入調勻即可。
蜂蜜薄荷茶
材料：綠茶3克，幹薄荷葉6克（鮮薄荷葉加倍），蜂蜜適量。
做法：1.將茶材用開水浸泡5分鐘左右。
2.根據個人口味調入適量蜂蜜即可。
常喝薄荷茶有何利弊？
3樓：北網域名稱醫
好處：可以起到起到促進新陳代謝、緩解壓力、清熱解乏、增進食慾、幫助消化的作用。喝一杯薄荷茶，既能緩解疲勞，又能提神醒腦、緩解疲勞。
運動後喝薄荷茶，還能幫助身體加速新陳代謝，排除廢料和毒素。由於薄荷具有一種獨特的芳香，將薄荷茶拿來漱口或飲用，不僅能齒頰留香、口氣清新，還可以消除牙齦腫痛。
弊端：薄荷輕清發汗，食多易耗氣動氣，病後體虛、容易出汗者和孕婦不宜食用。薄荷茶是一款極具保健功效的一款茶飲，但是飲用切忌過量，過量飲用很可能導致中毒。
出現中毒症狀者要儘快到醫院就診。
薄荷茶的功效？
4樓：慧瑩養生情報
針對春天這個特殊的季節，我就給大家分享一種植物，它很不起眼，但在中醫看來，卻有很好的藥食作用。 它就是薄荷。
薄荷水的好處和壞處，多喝薄荷水對身體有好處嗎？
吃桃蘸大醬 薄荷水的好處 1 解熱 小量薄荷能興奮中樞神經，使周圍毛細血管擴張而散熱 並促進汗腺分泌而發汗。因此有降低體溫的作用。2 抗炎 薄荷所含的8種兒茶萘酚酸是有效的抗炎劑，能抑制3a一羥類固醇脫氫酶而有弱自 抗炎作用。薄荷所含的藍香油烴對燙傷兔耳有抗炎作用。3 薄荷能增加呼吸道黏液的分泌。祛...
喝什麼茶對身體有好處，喝什麼茶對身體好？
玫瑰花茶對身體有好處。喝玫瑰花茶的4個好處。1 美容養顏。玫瑰花茶能平衡內分泌 補血氣，美顏護膚 改善 乾枯。2 緩和情緒 紓解抑鬱 改善睡眠。玫瑰花茶的味道清香幽雅，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜 安撫 抗抑鬱的功效。3 順行血氣，調理。女性生理玫瑰花含豐富的維生素a c b e k...
喝膨茶有什麼好處，喝牛蒡茶有什麼好處
養豬界的小樑 一 排出體內毒素 牛蒡所含豐富的食物纖維為水溶性的，即將牛蒡泡成茶，食物纖維即溶於水中，必須吸收大量的食物纖維，讓腸內來個大掃除，才能 成功。二 潤膚養顏。牛蒡根中富含胡蘿蔔素，其含量是胡蘿蔔的280倍。胡蘿蔔素是維生素a原,人體缺少維生素a就會引起全身性的 粗糙和乾燥，所以常飲牛蒡茶...