還有能吃方便麵麼？
1樓：網友
必須不能。這時候最需要有營養的事物了。
2樓：顯微鏡大世界小宇呀
顯微鏡下的方便麵。
方便麵還能怎麼吃？
3樓：灰車佬
除了這種最傳統的吃法，泡麵還有幾種隱藏的神仙吃法。
一、雪碧拌麵。
黃瓜擦絲，花生碎用的現成的炒熟花生刀面壓碎切碎。 蒜末蔥末辣椒麵放入碗底，倒熱油，攪和完事兒加入生抽、醋、雪碧、白芝麻、鹽（根據個人口味來新增） 麵條煮熟過涼水，撈入配好的底料中，加香菜黃瓜絲花生碎調拌。完美。
讓味蕾和腸胃在火爐般的夏天裡感受這份涼爽的口感吧！
二、炒方便麵。
食材方便麵1塊、雞蛋2個、火腿腸2根、生抽1勺、老抽1勺、蠔油1勺、醋半勺、辣椒粉1勺（不吃辣可以不加)
而鍋內水開加方便麵煮軟，撈出過冷水瀝乾，加1勺生抽、1勺蠔罩蘆油、1勺老抽、半勺醋、少許鹽和白糖攪拌均勻。
2鍋內熱油加香腸煎至金黃微焦撈出，再次熱油下蛋液炒至定型打散撈出。
3鍋內熱油加方便麵翻炒幾下，加入雞蛋、香腸翻炒均勻，撒上一抓蔥花翻炒均勻出鍋。
三、煮方便麵。
煮方便麵難道還用我來教嗎？想來大家都是老手了。我習慣的做法是，按著方便麵包裝上的料來放物咐帶，這碗麵就錯不了了。
比如鮮蝦魚板面，冰箱裡的零碎海鮮使勁放，還有我的獨門技巧技——裙帶菜！使勁擱一把，湯巨鮮美！裙帶菜還可以涼拌做湯，家裡可以備一點。
再比如老壇酸菜牛肉麵，就放酸菜和牛肉，味道比較濃郁簡唯的方便麵，放芝士片總是沒有錯的！牛奶也會給大家驚喜哦！
和家人，和朋友，和喜歡的人一起吃熱乎乎的泡麵，涼颼颼的拌麵，不管是寒冷的還是溫暖的季節，總有一款泡麵適合你！一起來嗦面吧！
4樓：匿名使用者
炒方便麵3
用料：方便麵、白菜、玉公尺粒、青豆、胡蘿蔔、蔥、辣椒醬。
做法： 1、煮麵，水浸。
2、爆鍋，炒菜。
3、加面，拌勻。
4、最後加了n多辣椒醬。
5、火紅的一片辣的很爽。
五香滷肉炒方便麵。
用料：方便麵1包，五香滷肉，香蔥2根祥悉，蠔油適量。
做法：1、用鍋將褲察水胡宴茄燒開，下方便麵煮至面身變軟，撈起瀝水。
2、五香滷肉切成細條，香蔥洗乾淨切成段。
3、起鍋熱油，將滷肉放進去炒香，下麵條略炒，再加蠔油調味，最後加入香蔥炒勻即可。農心的方便麵比較彈。
方便麵還能吃嗎
5樓：匿名使用者
能吃，但要儘量少吃因為我學過專業的營養學，方便麵只有熱量，而沒有能量，還有方便麵中的佐料對胃不好，它屬於10 大垃圾食品之一！
世界衛生組織(who)公佈的全球十大垃圾食物世界十大垃圾食物是我們肥胖的罪魁禍首，也是造成健康問題的重大因素，為了健康與身材請大家遠離垃圾食品。
一、油炸類食品。
1、導致心血管疾病元兇( 油炸澱粉)
2、含致癌物質。
3、破壞維生素，使蛋白質變性。
二、醃製類食品。
1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌。
2、影響粘膜系統（對腸胃有害）
3、易得潰瘍和發炎。
三、加工類肉食品（肉乾、肉鬆、香腸等）
1、含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
四、餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）
1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）2、嚴重破壞維生素。
3、熱量過多、營養成分低。
五、汽水可樂類食品。
1，含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣。
2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐。
六、方便類食品（主要指方便麵和膨化食品）
1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
2、只有熱量，沒有營養。
七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
1、破壞維生素，使蛋白質變性。
2、熱量過多，營養成分低。
八、話梅蜜餞類食品（果脯）
1、含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）1、含忌廉極易引起肥胖。
2、含糖量過高影響正餐。
十、燒烤類食品。
1、含大量「三苯四丙吡」（三大致癌物質之首只烤雞腿＝60支菸毒性。
3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）所以建議你儘量不要吃這類的食品，健康最重要！
希望大家都能注意自己的身體，有乙個健康的體魄！
6樓：藺付友祭庚
過期方便麵不能吃。
方便麵這種快餐食品，儘量不要吃，據專家講，麵粉經過高溫油炸後會有致癌物產生，還有那個調料是高油高鹽等等，防腐劑……那些都是對身體有害的物質，調料包也不要吃。
方便麵裡的食品新增劑分別起著增色、漂白、調節胃口、防止氧化、延長儲存期等多種作用，這些食品新增劑按規定都是可以使用的。因此，偶爾吃方便麵是無關緊要的。但是，一些人經常拿來當早餐或懶得下廚房時把它當飯吃，更有甚者長年累月吃方便麵，這就有礙身體健康了。
油脂：為了延長儲存期，大多數品種的方便麵都用油炸過，油脂經過氧化後變成氧化脂質。它積存於血管或其他器官中，形成老化現象，加速人的老化速度，引起動脈硬化，易導致腦溢血、心臟病、腎臟病等疾病。
食鹽：一包方便麵含鹽約6克，而乙個人一天食鹽的攝取量以6克為宜，所以方便麵含鹽量明顯偏高。經常吃方便麵會因攝入食鹽過多而易患高血壓，且損害腎臟。
磷酸鹽：磷酸鹽新增劑可以改善方便麵的味道。但是，人體攝磷太多會使體內的鈣無法充分吸收、利用，容易引起骨折、牙齒脫落和骨骼變形。
防氧化劑：方便麵從製成到消費者，短時為一兩個月，長時竟達一兩年，其中新增的防氧化劑和其他化學藥品因長期貯存，受環境影響，已經在慢慢變質，食後對人體有一定的害處。
建議最好少吃方便麵，迫不得已要吃的話，為了防止和降低方便麵對人體的危害，吃方便麵時，將泡方便麵的湯倒掉，再兌上開水或別的湯，以減少其中的鹽及其他有害物質。另外，吃方便麵時可加些含維生素豐富的蔬菜，如菠菜、青椒等，以便沖淡各種新增劑對人體的危害。
7樓：知識達人
很多小夥伴喜歡買方便麵囤在家裡，那麼方便麵過期了還能吃嗎？一起來了解一下吧。
8樓：匿名使用者
可以吃，要儘量少吃，最好煮一下，湯少喝，別賣桶裝的，或別用桶泡，桶內壁那層膜不好代謝出體外。
9樓：匿名使用者
可以吃 但是不要經常吃 吃多了會死人的 有例子。
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