1樓：醉煙看人間
我覺得是可以吃的，只不過要控制好量，任何東西多吃了都不好，尤其是在坐月子的媽媽，所以我覺得他的這個說法是不科學。
2樓：王祿
不科學，如果不吃的話身體會缺乏各種營養物質，導致營養不良等不好現象，效果非常不好。
3樓：逗逗逗
不科學，都是過去老一輩人的傳統思想。現在都是科學坐月子，不僅要吃水果蔬菜，還要適量的運動，一定時間也是可以洗澡的，水果蔬菜每天都要吃新鮮的。
月子裡，老人不讓產婦吃鹽，這個有沒有什麼醫學上的說法？
4樓：雙子小黑嘿
是沒有依據的，適當的攝入一些也是可以促進身體代謝的，面前也可以增強體質，可以預防低鈉血癥。
5樓：簡簡單單百事通
醫態纖學上是沒有任何說法的，這樣的說法是非常明顯的，沒有任何的科學依據。 產婦是需要鈉元素的脊仔，如櫻閉汪果在月子裡不吃鹽的話，會讓產婦身體特別的軟。
6樓：可追憶
月子裡，老人不讓產婦吃鹽，這個有沒有什麼醫學上的說法？剛生完寶寶的媽賣歲媽來說，產後出汗多，乳腺分泌旺盛，體內鄭配薯容易缺水和鈉鹽， 哺乳期在產後吃得過鹹，也可能影響到寶寶的正常生長發育和健康。烹調時多用醋、檸檬汁、香料、姜等調味，代替一部喊者分鹽和醬油。
坐月子期間的飲食最好儘可能少吃鹽，你知道這是為什麼嗎？
7樓：兄妹仨
坐月子可以吃鹽，但比平時少。懷孕期間增加的體重除了胎兒和胎盤以外，其餘一半以上是水分，因此分娩後有必要逐漸排出。坐月子吃的食物太鹹，身體裡的水分會停留，很難排出。
因此，分娩後一週要少吃鹽和調味料，所以坐月子時鹽仍然可以使用，但比平時少。產婦吃鹽的優點如下。提高食慾，鹽是味道之首，沒有鹽的調料不能吃很多食物。
產婦胃液中鹽酸分泌減少。
胃腸肌肉緊張和蠕動力減弱，容易引起食慾不振，可以在食物中加入鹽調味料，提高產婦的食慾，增加營養物質的攝取。體內數量恆定，保持機體的滲透壓調節。鈉主要存在於細胞外液中，是細胞外液的主要陽離子，約佔陽離子總量的90%，與相應負離子形成滲透壓。
鈉對調節細胞外液滲透壓和維持體內水的常數至關重要。鈉、鉀含量的平衡是保持細胞內外水分不變的根本條件。營養價值，鹽的主要成分是氯化鈉。
鈉是人體生命活動中不可缺少的物質。
鈉和山羊的血漿濃度對滲透壓有重要影響，對血漿和細胞間液量、酸鹼平衡、維持體細胞活性、心血管系統功能至關重要。禁忌人群，心臟和腎臟血管疾病患者，高血壓腎病、心血管疾病患者應限制攝入量。水腫患者，孕婦出現下肢水腫，甚至妊娠高血壓時，應遵照醫生的指示少吃鹽。
注意事項，鹽不能攝入太多，健康的人每天攝入6g鹽就能完全滿足機體的鈉需求。我國居民平均食鹽攝入量遠遠高於建議的數值，因此日常生活中要注意調節食鹽數量。平時胃口大的孕婦在懷孕期間要注意控制鹽的攝取。
口味清淡的人保持就可以了，食鹽不能在高溫下加熱，燒菜時不要放鹽太早，不要把鹽放在油鍋裡炒。孕婦在月子期間可以吃鹽嗎？答案是可以吃的。
但是要有度。寶媽們在月子期間每天吃太多鹽會加重腎臟負擔，血壓也會公升高，對身體非常不利，所以在飲食上要保持一定的清淡。但是，寶媽也不吃，或者月子期間不能吃足夠的食鹽。
因為食鹽中含有鈉，身體缺乏鈉，產婦容易頭暈和疲勞。
8樓：乙個世界的海角
不能完全的不吃鹽，只是要少吃，宜清淡為主；吃鹽會減少催乳作用，尤其是在母乳餵養時，很多食品都是為了催乳，例如豬腳湯，乳鴿湯、鯽魚湯等，在熬這些湯時，建議最好是不放鹽，這樣催乳效果會好一些，但是在吃其他食品時，可以少量鹽，這樣營養均衡比較好。
9樓：欣欣老師解惑
這個坐月子期間不能吃的太鹹啦，對寶媽的腸胃不好，對孩子的腎也不好，平時飲食以清淡為主。
10樓：一笑而過談遊戲
因為吃多了鹽可能會影響血壓，坐月子期間血壓很高的話會影響生命。
11樓：悠然隨心
坐月子期間的飲食最好是少鹽，這是因為吃鹽多了會對寶寶產生不利的影響，會影響寶寶體內水分的代謝。
12樓：檀以彤
產婦少吃鹽是為了減輕腎臟負擔，預防高血壓，保護嬰兒生長發育。產婦在哺乳期建議不要飲食過鹹，一般產婦一天攝入鹽不建議超過6g，食用過多的鹽會出現水鈉瀦留。
13樓：職場小璇姐姐
坐月子的時候飲食儘量少吃鹽，是考慮寶寶要喝母乳，如果產婦吃鹽多了，就會影響到乳汁，從而影響到孩子。
14樓：曹仙
因為鹽中含有大量的鈉離子。如果產婦吃太多的鹽，可能會導致體內分泌的物質通過乳汁傳遞給嬰兒，從而影響到嬰兒的腎臟發育以及大腦發育，而且也會影響到嬰兒的**導致嬰兒的**出現損傷。嚴重的還會導致產婦的身體出現一定的疾病，從而對產婦的日常生活造成一定的危害。
所以對於產婦，平時在吃飯過程中儘量要避免高鹽、高脂、高糖的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。也可以適量地補充含蛋白質豐富的湯類，比如鯽魚湯、豬蹄湯等。這樣能夠很好地使產婦進行下奶，更好地哺乳嬰兒。
產婦平時也要多注意休息，不要過度勞累，也要注意自身的保暖，不要著涼。產婦平時也可以通過參加適當的體育鍛煉進行增強體質，預防其他疾病的發生。但是如果產婦平時在飲食中攝入過多的鹽，這種情況還要及時去醫院進行相關檢查。
查明相關**，根據相關**採取對應的**方案。
坐月子能不能吃鹽？坐月子能不能吃菜
15樓：暮靜雨
在我們的國家，很多的人都認為女性產後坐月子的時候，飲食應該得到嚴格的控制，這樣對產婦身體的營養需求和恢復都是有好處的。許多的老人更加堅定的認為坐月子期間是需要吃清淡一點的東西，不能吃鹽的。於是很多的產婦便開始了食之無味的生活，那麼坐月子期間可不可以吃鹽呢？
坐月子的人時候是可以吃鹽的，但是需要少吃，飲食方面也是需要清淡一點的。產婦在坐月子的時候，會出汗比較多，再加上需要給小寶寶餵母乳，每天都需要攝入一定的納。鹽的成分裡面就含有納，所以坐月子不能吃鹽是不科學的。
如果產婦在坐月子的時候，不吃含有鹽分的東西，那麼人體就會缺少納，這很有可能會造成低血壓，頭昏眼花等情況，還很容易的噁心和疲勞。為了預防產婦缺納，產婦是可以吃含有少量鹽分的東西的，這樣有利於產婦體內納的平衡。
所以，在坐月子期間，產婦一定要適量的吃鹽，產婦吃帶有少量鹽的東西，一進到消化道就被吸收了，剛好可以補充產婦身體需要的納，對寶寶也是沒有什麼傷害的。
坐月子能不能吃鹽？坐月子能不能吃菜
16樓：生了麼
產婦月子裡能不能吃鹽？吃多少比較好呢？你別說，還真的有寶媽關心哦。
17樓：慕z虈鬯fx贀
經常有人問我，坐月子能不能吃鹽？坐月子能不能吃菜？坐月子能不能吃水果？
我說，那些個都是以訛傳訛的月子陋習。千萬不要當真！傳統月子有乙個陋習是月子裡不讓吃鹽。
其實產後可以吃鹽，只是宜清淡些，攝入鹽量過多容易增加腎臟負擔，但是如果完全不吃鹽會導致體內水電介質失衡。還有乙個陋習是不讓吃蔬菜。其實產後也可以吃蔬菜，而且需要多吃。
蔬菜裡含有大量的膳食纖維，產後早吃多吃有利於保持腸道通暢，促進產後早日排便，這對產後恢復至關重要，還能避免產後痔瘡加重。陋習三是不讓吃水果。其實月子期間需要多吃水果。
但是需要注意，選擇水果時不應挑太硬、不好咀嚼的，應選擇容易吃、容易吸收、容易消化的，應多選擇應季水果。吃水果時儘量切成小塊、放常溫了再吃，別冰冰涼的就吃。產後體內要迅速排出多餘的體液，會揮發大量汗液，一下子吃太冷容易導致毛細血管收縮，不利於汗液揮發。
一些地方的習俗是要將水果煮熟了吃，其實也不對，因為加熱過程會破壞水果中的不少養分。實在擔心的話，直接去月子會所吃月子餐好啦，你可以去愛分擔家庭分期**看看，上面有很多月子會所，大品牌比較讓人放心嘛，而且可以分期付款，最主要的是0利息，0手續費。
18樓：安寒
是人都要吃鹽的，這是必需品，不是坐不坐月子的問題。
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