1樓：匿名使用者
1.體會胸腔共鳴：微微張開嘴巴。,放鬆喉頭，閉合聲門(聲帶),象金魚吐泡泡一樣輕輕地發聲。或低低的哼唱，體會胸腔的震動。
2.降低喉頭的位置：(同上);喉部放鬆。
3.打牙關：所謂打牙關，就是開啟上下大牙。
齒(槽牙).給口腔共鳴留出空間，用手去摸摸耳根前大牙的位置，看看是否開啟了。然後發出一些母音，如"a".感覺感覺自己聲音的變化。
4.提顴肌；微笑著說話。,嘴角微微向上翹，同時感覺鼻翼。
張開了，試試看，聲音是不是更清亮了。
5.挺軟顎；打乙個哈欠，順便長嘯一聲。
注意：在大聲說話時，注意保持以上幾種狀態就會改善自己的聲音。切記，一定要"放鬆自己",不要矯枉過正，更不要只去注意發音的形式，而忘了說話內容。
2樓：匿名使用者
倒吸冷氣 軟顎就挺起來了微笑 顴肌就提起了開啟牙關很容易找到當前面3步都完成了，自然的就把下巴放鬆了（不要刻意想）。全部完成後，口部的狀態基本就好了。
3樓：聲樂老師容兒
唱歌要開啟口腔，首先要了解口腔裡有哪些組成部分！正確開啟口腔的步驟是這樣的！
開啟口腔
4樓：養生達人花花
口腔在吐字中有非常重要的作用，因為重要的咬字器官都在口腔中，同時也是產生「共鳴」的場所之一。
1、聲音懶散。
2、聲音緊捏尖薄。
3、鼻音過重。
在練習開啟口腔的時候，我們要遵循一種「口蓋提起如穹隆」的感覺。
將上口蓋形成乙個圓頂的區域，有利於我們的聲音在這個空間裡形成共鳴。 開啟口腔不是僅僅指張大嘴說話，而是在說話的時候口腔內壁肌肉繃起。
提起鼻翼兩邊的肌肉，可以根據鏡子練習。上唇貼近牙齒，鼻翼稍微長大，可以通過真誠燦爛的微笑讓自己的笑肌抬起來。也可以用手輔助以及笑容練習交替進行。
當我們張大口腔時，耳朵後面有個凹處，就是牙關。通過開啟牙關，可以給口腔共鳴留出更大的空間。
可以通過「啃蘋果」的練習，想象自己拿著蘋果大啃一口，讓我們的牙關開啟。注意張嘴的動作稍微放緩一點。牙關開啟我們的口腔空間也會增大。講話時最好感覺後面的上下齒像咬著一塊兒棉花糖。
我們可以用舌頭找一找軟顎在**。先舔上齒背、再到上牙齦、再到硬顎，硬顎後面那個軟軟的地方就是軟顎。
通過打哈欠的練習將它向上挺起來。這樣就開啟了我們的後聲腔。
發「好」字。聽一下聲音的變化。
注意不要將軟顎挺的過於僵化。
如果在發音過程中下巴緊張，會導致喉部緊張發音費力。在整個發聲中，下巴是被動從動的狀態，不要主動發力。可以通過張大嘴巴向上看、向下看，使得我們的下巴通過練習習慣放鬆。
這些訓練都應該在平時的練習中起到肌肉記憶的效果。就是用量變形成質變。在講話的過程中只需要給自己乙個開啟口腔的意識，就能夠很好的控制它了。
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