吃西瓜過量有什麼不好嗎？

1樓：匿名使用者

西瓜高糖，吃多會造成身體負擔，如高血壓，糖尿病不能吃多。

2樓：匿名使用者

西瓜含糖高，長時間大量吃會得高血糖。

西瓜吃太多會怎樣？

3樓：愛拍攝的東東

會傷脾胃。

不要吃得過多，否則傷脾胃，引起咽喉炎。西瓜是生冷之品，吃多了易傷脾胃，所以，脾胃虛寒、消化不良、大便滑洩者少食為宜，多食則會腹脹、腹瀉、食慾下降，還會積寒助溼，導致疾病。一次食入西瓜過多，西瓜中的大量水分會沖淡胃液，引起消化不良和胃腸道抵抗力下降。

會發胖西瓜雖然脂肪含量極低，卻有糖分。甜西瓜的糖分含量大約在6%至8%,按7%計算，500克西瓜肉含糖35克，而半個西瓜的瓜肉超過1500克，糖分高達105克以上，相當於吃了一大碗公尺飯。每天多吃一碗公尺飯，怎能不讓人發胖呢？

這事情不能怪西瓜本身，主要是因為夏天人們吃得太多了。如果按乙個蘋果那樣的量來吃西瓜，是不容易產生明顯增肥效果的。啤酒也是完全同樣的道理，按100克計算，啤酒好像能量比較低，但兩瓶啤酒(1500克)的能量就相當於一袋切片吐司麵包了(120克)。

會上火說西瓜抗暑、解熱不假，說西瓜是「天然白虎湯」也不假，但是吃多了西瓜卻會引發「上火」。河南省中醫院消化科主任醫師牛學恩解釋：「夏季人易上火，一上火就想到吃西瓜等水果降火，適量吃西瓜確實有滋陰、清火的作用，但是吃多了會利尿從而導致傷陰。

中醫上說，陰虛了火自然就旺了，就會引發嗓子幹疼等一系列上火症狀。所以說，吃西瓜，掌握好量很重要。另外，西瓜性寒，冰鎮西瓜寒性太大，會傷胃，兒童、老年人等脾胃虛寒、消化不良人群尤其不宜進食，否則會引起腹瀉、腹脹等症狀。

4樓：唰唰唰兒

西瓜是很好的消暑水果，但是凡事過量都不好，如果胃寒，那麼就不要吃了，對胃不好．正常人吃多了，也會拉肚子的．所以要注意嘍。

5樓：網友

長時間吃冰西瓜會損傷脾胃。西瓜性寒，屬生冷，吃多了會傷脾助溼。特別是以下這些人不宜多吃：

體虛胃寒、大便稀溏、消化不良者多吃西瓜會出現肚脹、腹瀉、食慾下降等症狀。腸胃功能不佳、夜尿多和常遺精者也不宜多吃西瓜。腎功能不全者因其腎臟對水的調節能力降低，短時間內大量食西瓜，體內水分增多而不能及時排出體外，會使血容量急劇增多，對心臟不利。

口腔潰瘍者多屬陰虛內熱，西瓜的利尿作用會加重陰虛內熱症狀，導致潰瘍加重。

6樓：刀秋彤

吃太多西瓜的話會撐著。