1樓：匿名使用者
別擔心，每個人的快速生長發育期都不一樣，我班上同學也有這樣的，但乙個暑假也高了很多。現在的子女一般要比父母高，沒事的。不要去亂吃藥，有些藥對身體有傷害，堅持鍛鍊，多做跳躍性的運動象打籃球，彈跳，游泳，跳繩和引體向上，平時可以多做此類運動專案。
另外，也不能忽視飲食上的問題，一般來說，在膳食中要考慮多增加含蛋白質高的肉類、蛋類食物。
2樓：許大膽兒
去醫院看看，如果骨骼還沒有閉合，那麼你以後肯定會長高的，而且很高，你到了高中後你會發現很多男的在高一下半期高二和高三之間猛長的。十釐公尺只是幾個月的事情，象你一般可能就一公尺七五吧，不過我見過初三一公尺五幾，三年後一公尺八四的，所以儘快去醫院，看看自己是怎麼回事，好消除心中的疑慮，另外千萬不可sy哦。絕對會影響你發育的。
3樓：網友
你這算什麼啊？想當年，我上初一的時候才1公尺35，初三畢業1公尺5都沒有。高一高二我也是全班最小的，到了高三就不是了。
4樓：網友
鍛鍊身體吧，拉單槓據說很有用。身高真的不是乙個人是否成功的最關鍵因素，所以不用放在心上吧。
5樓：so繁華落盡
小弟弟，沒事的。
告訴你哦，男生的生長時間較長，一般都在高中衝起來。
我有很多同學都是這樣，所以說你以後一定會長高的。
呵呵，不急不急。
6樓：網友
別想著吃藥，160怎麼了，告訴你，我現在也是初三，個頭也是160，比你矮的人多了去了，現在主要把成績搞好。你還怕找不著女友啊？（將來)
7樓：潛去
沒事 才初中 每天多鍛鍊身體 吃多一點 營養跟上也就沒什末了。
8樓：網友
你可能是發育晚，才初中，不用著急。。。
初三男生正常身高
9樓：網友
初三男生身高165釐公尺屬於正常情況，無需過於擔心，但相對偏矮。身高與年齡有很大關係，所以需要根據年齡來具體計算。通常初三男生的年齡普遍在14~16歲之間，這個年齡段的男生大多已經過了身高發育的最快速時期，但身高依然還會增長，只是相對緩慢。
判斷自己的身高是否正常可以與同齡人對比，一般相差不多（5cm以內）就都屬於正常情況，如果相差太大則要考慮發育不良問題。
青春期身高發育與營養狀況、運動鍛鍊、睡眠密不可分，所以青少年一定要注意飲食均衡，不可挑食或偏食，並要加強鍛鍊與保證充足睡眠。需明白一點，即便自己身高不太理想也不要感到自卑，決定乙個人未來的路主要是靠實力與人品，所以現階段努力學習才是最重要的。
身高的多少是衡量乙個人發育狀況的重要指標，具有很強的現實意義，而男生身高更是意義重大。青春期是個體身高發育的最重要時期，但不少青少年並不清楚自己的身高是否符合標準。
10樓：建禕暢
應該在1公尺7到1公尺8樣子。
初一男生身高問題
11樓：匿名使用者
13歲，身高很正常，一點不愛要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白公尺、糯公尺、甜點等食品則應儘量不吃。可樂與果汁也少吃為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質的吸收，吃多了會影響骨骼的發育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養成少吃鹽的習慣。
參加體育鍛煉。經常參加適宜長高和健腦的體育鍛煉，能促使全身血液迴圈，保障骨骼肌肉和腦細胞得到充足的營養，促使骨骼變粗、骨質密度增厚、抗壓抗折能力加強。運動能促進生長激素的分泌，使骨骼、肌肉、大腦發育得更好。
所以，應多參加適宜長高和健腦的活動，例如跳繩、踢毽、跳皮筋、藝術體操和各種球類活動等，也可以通過增高產品的輔助**與運動有機的結合實現增高的最佳療效要保證充足的睡眠。睡眠也是使人體長高的"營養素"。常言說：
人在睡中長。由於睡眠不僅可消除疲勞，而且在人體入睡後，生長激素分泌比平時旺盛，並且持續時間較長，有利於長高。因此養成規律的生活習慣，保證充足的睡眠。
增加礦物質。人體的長高，決定於骨骼的生長發育，其中下肢長骨的增長與身高最為密切。也就是說，只有長骨中骺軟骨細胞的不斷生長，人體才會長高，鈣、磷是骨骼的主要成分，所以，5-10月份要多補充牛奶、蝦皮、豆製品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜等含鈣、磷豐富的食物。
另外，要到戶外多曬太陽，增加紫外線照射機會，以利於體內合成維生素d，促使胃腸對鈣、磷的吸收，從而保證骨骼的健康成長供給維生素和纖維素。維生素是維持生命的要素，其中最重要的是維生素a、b、c，是人體生長發育所必不可少的。動物肝、腎、雞蛋特別是蔬菜中含有多種維生素、纖維素和礦物質，應多食用一些新鮮蔬菜。
12樓：匿名使用者
身高基本上就是由骨骼組織生長發育的程度來決定的。因此，如何補充補充骨骼組織的營養也許是更重要的了。 在人體骨骼組織里，除了鈣佔30% 磷16%以外(兩者就幾乎佔50%），剩下的就幾乎是骨膠原蛋白了和水分了。
所以補充鈣磷和骨膠原才能有效的促進骨骼組織的生長發育！ 單純的補鈣並沒有什麼意義。猶如蓋房子一樣，你只搞到了水泥而沒有把砂子石子等材料運來，這房子能蓋得起來麼？
另外，儘管有人也說，現在的飲食中含磷不低，似乎不會出現磷元素缺乏的問題。但是我認為，在植物中的磷幾乎都是以植酸磷的形式存在的，而人體中也缺乏植酸酶來進行分解，所以人體對這些磷的吸收利用程度並不高。
喝骨頭湯不錯，可以熬出一些骨膠原，惟其鈣磷溶出並不多。如果有條件能夠將骨頭磨成細粉服用最好。這樣做既經濟實惠，也沒有什麼毒***，符合藥補不如食補的基本養生原則。
多走 晚上喝純牛奶，然後跑步，跳躍。
常運動定時玩電腦。
建議你吃鈣之緣，補鈣的，對長個子的效果是非常好的。平時也要多運動，曬曬太陽。
13樓：匿名使用者
1.加強運動，特別是跳躍，可以選擇籃球，跳繩。2.
補鈣。骨骼生長必不可少的成分。3.
補鋅，促進發育。4.補充足夠蛋白質，因為它可以促進生長激素的分泌。
5.保證8小時睡眠。只有在深睡眠的時候才會分泌生長激素。
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