1樓：我叫鐳鋒
我只知道男生米就有分，米就滿分。
很簡單，多練練，不過，要注意方法。 你考試時臨跳是可以踩一點線的，老師一般不會難為你。
中學體育男生立定跳遠評分標準及格線幾米？
2樓：謝胖胖
不知道你是初中，還是高中哦！立定跳遠（米）初三男子。
優秀90——100 ——
良好75——87 ——
及格72——60 ——
高三男子 。
優秀 ——良好 ——
及格 ——立定跳遠是指不用助跑從立定姿勢開始的跳遠。 2023年《國家學生體質健康標準》中規定立定跳遠是初中、高中、大學每年體質測試的必測專案。紅外線非接觸自動測量立定跳遠的距離，反映人體下肢爆發力水平。
按照教育部的規劃，立定跳遠等所有測試專案應全面普及智慧化儀器，並配備資料管理軟體，提供運動處方。
3樓：二十三年如一
座標綿陽，去年今年中考體育，80分。都是男生260女生207滿分。
4樓：過來人啊啊啊
「根據《國家學生體質健康標準》的單項指標中「男生立定跳遠單項評分表」和「女生立定跳遠單項評分表」的規定： 1、男生立定跳遠及格標準：高一195釐米；高二200釐米；高三205釐米；
5樓：匿名使用者
中學體育男生立定跳遠評分標準如下圖，及格線是米。
6樓：鳳清漪
我2023年中考的時候滿分是米。及格是米。現在應該也差不多這個成績。你再查查 呵呵。
初三男生立定跳遠2.1是什麼水平？ 50
7樓：查翰飛
算一般水平。
高三的時候米是滿分。
現在初中個子都高，米以上正常都能跳2米以上了。
8樓：奈何
剛過及格線，初三男子立定跳遠滿分是米，屬於一般水平吧。
9樓：久旱逢甘霖
平均水平，一般情況下立定跳遠男生都可以跳2米。
10樓：竇琦
那要看男生身高多少？腿有多長，再確定。正常身合跳米不算太遠。
11樓：匿名使用者
中上水平吧，我有個同學跳好一點的。
12樓：訓練獅
立定跳遠怎樣才能跳的遠？立定跳遠技巧。
13樓：來自雲蒙山情竇初開的扁豆
這個我不知道，不過高三是要才及格。
初三會考立定跳遠2.3米多少分
14樓：匿名使用者
各地市的評分標準不盡相同，你可以參照《國家學生體質健康標準》：
15樓：匿名使用者
女生二米。15分。男生二米五。15分。
16樓：kkz鈥唖
應該是滿分。你這個也就差一兩分吧。
中考立定跳遠滿分多少米
17樓：河傳楊穎
根據《國家學生體質健康標準》，中考立定跳遠滿分標準，男生250cm，女生202cm。
影響立定跳遠成績的因素：
1、力量因素。特別是下肢肌群的爆發用力能力，而且對踝關節的力量提出了較高的要求。因為立定跳遠的最後用力點在是前腳掌（甚至是腳尖），所以需要踝關節的蹠屈用力有相當大的強度。
2、協呼叫力的能力。指骨盆肌群與下肢肌群協呼叫力的能力（包括踝關節）。協呼叫力正確的標誌是髖、膝、踝三關節能迅速有力地蹬直，上肢能做出協調的擺動，起到帶、領、提拉的作用。
3、臂的擺動作用。立定跳遠必須直臂擺動，擺幅越大，帶、領、提、拉動作越強。請注意觀察，凡屈臂擺動者，必然造成上體的波浪動作，從而影響跳的遠度。
4、能量的轉換。從站立狀態到下蹲狀態，勢能轉化為動能，這樣就相當於有一定的助跑，從而可以更有效地提高初速度，增加跳遠的遠度。
初中男生立定跳遠的標準：
初一年：及格（60分）：155釐米良好（80分）：195釐米優秀（90分）：211釐米滿分（100分）：225釐米。
初二年：及格（60分）：170釐米良好（80分）：210釐米優秀（90分）：226釐米滿分（100分）：240釐米。
初三年：及格（60分）：185釐米良好（80分）：225釐米優秀（90分）：240釐米滿分（100分）：250釐米初中女生立定跳遠的標準：
初一年：及格（60分）：140釐米良好（80分）：170釐米優秀（90分）：184釐米滿分（100分）：196釐米。
初二年：及格（60分）：144釐米良好（80分）：174釐米優秀（90分）：188釐米滿分（100分）：200釐米。
初三年：及格（60分）：146釐米良好（80分）：176釐米優秀（90分）：190釐米滿分（100分）：202釐米。
18樓：匿名使用者
中考體育各地市的評分標準不盡相同。你可以參照《國家學生體質健康標準》的評分標準：
中考時立定跳遠的成績標準是多少
19樓：匿名使用者
初中男生立定跳遠的標準：
初一年：及格（60分）：155釐米。
良好（80分）：195釐米。
優秀（90分）：211釐米。
滿分（100分）：225釐米。
初二年：及格（60分）：170釐米。
良好（80分）：210釐米。
優秀（90分）：226釐米。
滿分（100分）：240釐米。
初三年：及格（60分）：185釐米。
良好（80分）：225釐米。
優秀（90分）：240釐米。
滿分（100分）：250釐米。
初中女生立定跳遠的標準：
初一年：及格（60分）：140釐米。
良好（80分）：170釐米。
優秀（90分）：184釐米。
滿分（100分）：196釐米。
初二年：及格（60分）：144釐米。
良好（80分）：174釐米。
優秀（90分）：188釐米。
滿分（100分）：200釐米。
初三年：及格（60分）：146釐米。
良好（80分）：176釐米。
優秀（90分）：190釐米。
滿分（100分）：202釐米。
20樓：匿名使用者
中考立定跳遠成績標準：男生標準：及格（60分）：185釐米。
良好（80分）：225釐米。
優秀（90分）：240釐米。
滿分（100分）：250釐米。
女生標準：及格（60分）：146釐米。
良好（80分）：176釐米。
優秀（90分）：190釐米。
滿分（100分）：202釐米。
21樓：網友
你好，可以參考《國家學生體質健康標準》，新修訂的《國家學生體質健康標準》適用於全日制普通小學、初中、普通高中、中等職業學校、普通高等學校的學生，將學生按照年級劃分為不同組別，身體形態類中的身高、體重，身體機能類中的肺活量，以及身體素質類中的50米跑、坐位體前屈為各年級學生共性指標。
下圖分別是男生、女生的標準：
如何才能跳的更遠些：
1、兩臂的擺動與呼吸的配合。
擺臂與呼吸合理配合很重要。預擺時臂放鬆由下向上慢擺到頭上，跟著輕鬆地吸氣，而後兩臂由上向兩側後方而呼氣。當要起跳前兩臂則快速地由下向上擺到頭上，現時隨之快而深地吸一口氣隨下襬至兩側後方，動作一樣快，但此時不是呼氣，而是憋氣。
這樣為肌肉起跳前提供最大的能量，增強肌肉起跳時的瞬間爆發力。
2、身體重心前傾。
當起跳前，隨著兩臂由上而下向兩側後方擺時，上體前傾，隨之兩臂彎屈成半蹲姿勢，腳跟提起，用前腳掌抓地，控制身體平衡。儘管重心前傾不很大，但卻很重要。這樣，起跳時就不必為重心前移而消耗力量，為身體向前上方騰起創造條件。
3、蹬擺是關鍵。
起跳時的蹬擺效果如何，是決定身體騰起遠度的重要因素。對兩臂起跳時的擺法，應向前上方擺。起跳時，兩腳用前腳掌迅猛蹬地，同時兩臂由兩側後方向前上方做強有力的擺動，使身體向前上方騰起。
22樓：最小的90後
中考時立定跳遠的成績標準就是兩米五以上，包括兩米五就是滿分，然後依次減分。
23樓：網友
南部縣中考立定跳遠滿分多少米。
24樓：韆羽鶴
初中立定跳遠分數劃分：
男生標準：及格（60分）：185釐米。
良好（80分）：225釐米。
優秀（90分）：240釐米。
滿分（100分）：250釐米。
女生標準：及格（60分）：146釐米。
良好（80分）：176釐米。
優秀（90分）：190釐米。
滿分（100分）：202釐米。
初三男生立定跳遠成績2.65米，成績怎麼樣？給個評價
25樓：匿名使用者
非常牛b了， 你是體育專業的吧？ 我高三才 高三才多及格。
26樓：匿名使用者
很不錯 2米2就屬於合格了。
27樓：網友
未免太好了吧，，很厲害了，我也就一米六，（女生）應該個子很高吧、
28樓：小麥稈兒
上等。但和體育生沒有可比性。
立定跳遠多少米算及格，多少米算優秀
29樓：來自悟空寺驕傲的香蜂花
根據國家學生體質健康標準：
【一】、男生立定跳遠單項評分。
一、及格。1、初一：米米 /初二米米 /初三米米。
2、高一：米米/ 高二米米 /高三米米。
3、大一大二：米米/ 大三大四：米米。
二、優秀。1、初一：米米 /初二：米米 /初三：米米。
2、高一：米米 /高二：米米 /高三：米米。
3、大一大二：米米 /大三大四：米米。
【二】、女生立定跳遠單項評分。
一、及格。1、初一：米米/ 初二：米米/ 初三：米米。
2 、高一：米米 /高二：米米 /高三：米米。
3 、大一大二：米米 /大三大四：米米。
二、優秀。1、初一：米米 /初二：米米/ 初三：米米。
2、高一：米米/ 高二：米米 / 高三：米米。
3、大一大二：米米 /大三大四：米米。
30樓：匿名使用者
你可以參照《國家學生體質健康標準》各年齡段的評分標準：
31樓：網友
立定跳遠米算及格，2米算是優秀。
中考體育立定跳遠評分標準 15
32樓：愛**米
初中女生立定跳遠的標準：
初一年：及格（60分）：140釐米。
良好（80分）：170釐米。
優秀（90分）：184釐米。
滿分（100分）：196釐米。
初二年：及格（60分）：144釐米。
良好（80分）：174釐米。
優秀（90分）：188釐米。
滿分（100分）：200釐米。
初三年：及格（60分）：146釐米。
良好（80分）：176釐米。
優秀（90分）：190釐米。
滿分（100分）：202釐米。
初中男生立定跳遠的標準：
初一年：及格（60分）：155釐米。
良好（80分）：195釐米。
優秀（90分）：211釐米。
滿分（100分）：225釐米。
初二年：及格（60分）：170釐米。
良好（80分）：210釐米。
優秀（90分）：226釐米。
滿分（100分）：240釐米。
初三年：及格（60分）：185釐米。
良好（80分）：225釐米。
優秀（90分）：240釐米。
滿分（100分）：250釐米。
立定跳遠考試要求：丈量起跳線後沿至身體任何著地最近點後沿的垂直距離，每人跳2次，取其中最遠一次的成績。可穿膠鞋或赤腳考試（不準穿釘鞋和膠粒底鞋）。
登記成績時以米為單位，取兩位小數。丈量及登記時均要唱出成績。
33樓：我是誰
中考體育各地市所考試的專案和評分標準不盡相同，一般都是參考《國家學生體質健康標準》的評分標準或高或低。《國家學生體質健康標準》關於立定跳遠各年級評分標準，中考參照初中三年級的標準，標準如下：
男生立定跳遠單項評分表（單位：釐米）
女生立定跳遠單項評分表（單位：釐米）
34樓：示辰檢任真
表初中三年級男生各測試專案評分標準等級單項得分。
臺階試驗。立定跳遠（米）
坐位體前屈(釐米)優秀100
良好87及格。
不及格。
35樓：匿名使用者
滿分：2米1 9分：2米 8分：1米9 以此類推。1米3一下。無分。
立定跳遠2米多少分，2米53立定跳遠能拿多少分
實話告你不算，我是初一生，我個子跟你才不多我也是體委，我初一立定跳遠2米52，跟身高沒有關係，主要靠腿部力量。你比我大3年呢，問你1000米多長時間？主要跟腿部力量有關。2米53立定跳遠能拿多少分 初三男生立定跳遠米已經是滿分了。中考立定跳遠滿分多少米 根據 國家學生體質健康標準 中考立定跳遠滿分標...
我在讀初三了身高1米74我15歲立定跳遠2米54體
本人是一名中學體育教師，說實話，首先，立定跳遠2米54，這是一個挺普通的成績，說明你的彈跳力一般，但 跳要過12米，卻不是你無法達到的限度，但 跳遠的動作要求難度還是比較大，協調性，爆發力還有彈跳力相結合的運動，身體協調性，建議跳繩，爆發力，建議力量素質訓練，彈跳力，建議蛙跳還有槓鈴深蹲，有一定的底...
為什麼我是初三男生身高167左右立定跳遠才跳
確實是技術問題，你是因為不會跳，所以才跳1.8米，你不胖，又是初三了，正常情況下你應該跳2.3米左右。按我的方法練習一下，很快會有進步的。立定跳遠時應該注意以下幾點 蹬擺結合 立定跳遠起跳時，其實是兩個力量的全力 一個是腿蹬地的力量，一個是臂擺動的力量，這兩個力量的合力我們稱作蹬擺結合，腿蹬地的同時...