1樓：匿名使用者
健麗神8號產品。
主要功能 滋補肝腎，對於腎陰虛、精虧血少、失血貧血、鬚髮早白、失眠多夢、腰痠耳鳴，能提高免疫力，有較好的調理作用，常服可保青春。
主要成分；《蘆薈膠原液》富含人體所需要的豐富的粘多糖、蛋白質、生物酶、200多種維生素、19種氨基酸及礦物質等。健麗神，將蘆薈的神奇功效完整保留在每一瓶有機蘆薈汁裡。
桑葚》補腎，補肝，養血，明目，潤腸，烏鬚髮，解酒毒，《滇南草》本有記載有益腎臟而固精，久服黑髮而明目。
黃精》（現代實用中醫藥）記載可補中益氣，潤心肺。強筋骨，抗病毒抗真菌，骨膜炎，蛔蟲，高血壓。
服用方法；兌溫水，一天3次，按療程服用效果更佳。
此產品由天然蘆薈有機提取蘆薈原液，和中藥調理合成，無毒***，無任何新增劑。推薦您去一定去嘗試一下，意想不到的效果。
2樓：使用者名稱用
1.週末不能睡太晚；2.睡前兩小時不要猛吃猛喝；3.
晚上不吃辛辣以及富含油脂的食物；4.睡前遠離咖啡和尼古丁；5.保持室溫稍涼；6.
保持安靜。注：下午鍛鍊，是幫助睡眠的最佳時間；白天睡眠時間應該控制在一小時之內，下午三點之後不宜睡覺。
3樓：麼琇瑩
美樂家易舒寧果味飲料。
天然完整舒壓精華 無憂入夢鄉。
獨家天然複合配方，精心配比香蕉皮萃取、gaba及紅豆萃取等舒壓營養，幫助釋放日間累積的生活與工作壓力，舒緩焦慮。
4樓：背咕文
睡前喝點溫牛奶有助於睡眠。
失眠多夢吃什麼保健品
5樓：兆月桃
1、敷足**：取硃砂，加漿糊適量調勻，置於傷溼止痛膏上，貼敷於腳心湧泉穴上，包紮固定，每晚1次。
2、填臍**：取酸棗仁，研為細末，置肚臍中，外用傷溼止痛膏固定，1日1換。
3、足浴**：磁石，菊花、黃芩、夜交藤，水煎2次，去渣取汁，倒入浴盆中，趁熱浸洗雙足15-30分鐘，每晚1次。
4、保健**：每天按摩太陽穴，百會穴數次，用保健木梳梳頭5分鐘，從而保持心情舒暢，解除煩惱，消除思想顧慮。
5、藥粥**：取大棗，元肉，大公尺，砂糖適量。先取大公尺煮粥，待沸時加入大棗、元肉，煮至粥熟時，調入冰糖，再煮。
一、二沸即成，每日1劑。
6、飲食**：取大棗，小麥，冰糖，先取大棗、小麥水煎去渣取汁，納入冰糖烊化頓服，每晚1次。
睡眠不好還多夢吃點什麼保健食品好
6樓：網友
失眠多夢從飲食上可做以下調理：
心脾兩虛型。
表現為：失眠多夢，夜寐易醒，心悸健忘，體倦神疲，面色少華，食慾欠佳。舌體胖大有齒痕，舌苔薄白或白膩，脈沉細或弱。
選方一：〖蓮子桂圓粥〗
材料：蓮子肉50克，桂圓肉30克，糯公尺60克。
做法：將蓮子、貴元、糯公尺洗淨加水同煮成粥，作晚餐食之。
選方二：〖龍眼紅棗粥〗
材料：龍眼肉（即桂圓肉）15克，紅棗10枚，粳公尺100克。
做法：將龍眼肉、紅棗和粳公尺一併煮粥，加糖調味，代食服用。
心膽氣虛型。
表現為：平素精神過敏，體質弱、消瘦，不易入睡，兼有心悸多夢，易驚醒，舌苔白，脈沉而無力。
選方一：〖柏仁粥〗
材料：柏子仁15克，小麥50克，大棗10克，大公尺100克。
做法：將小麥洗淨後搗碎與柏子仁、大棗和大公尺同煮粥，代食服之。
選方二：〖酸棗仁粥〗
材料：炒酸棗人20克，牡蠣30克，龍骨20克，大公尺100克。
做法：先煎酸棗仁、牡蠣、龍骨，過濾取汁備用。大公尺加水煮粥，待半熟時加入藥汁，再煮至粥稠，代晚餐食。
你可根據患者的情況參考一下，選用合適的方式調理。最好不要亂服用保健品，長期服用對身體影響較大。
7樓：鑽井探
重邁飲是集高濃縮重邁提取物，蓮子提取物和綠茶為一體的高階飲品，尤其適用於失眠，憂鬱、煩躁人群飲用。該茶品採用的是低溫提取技術，最大程度保留了重邁和蓮子的有效成份，又提高了胃腸吸收率，且不減綠茶的芳香，是天然飲中上品。
綠茶為眾茶之本，集天地之精華，宇宙之靈氣，具有鎮靜安神，提精養氣的神奇效果，被稱為「守神草」，亦食亦藥，為國人之上剩飲品。現代科學證明，綠茶中飽含的茶多酚，具有很強的抗氧化功。
能，是自由基的天敵。
蓮子是睡蓮科植物蓮之種子，又名藕實、蓮公尺。是藥食兩用上品。 蓮子性味甘、平。養心益腎、滋補強壯、健脾澀腸，對心智勞損所至的心煩意亂，夜寐多夢等症效果基好，被稱為養心果。
《中藥與食療》
失眠多夢吃什麼補品有幫助。
8樓：網友
病情分析：您好，失眠多夢常由精神緊張，思慮過度，苦惱憂慮，心事重重，神經衰弱等引起。
指導意見：對於這種情況，建議睡前不宜興奮、不宜吃東西、可以適當做下放鬆活動、注意要洗臉洗腳、保持空氣流通、少飲水等，有助於症狀的緩解。泡腳有緩解疲勞的作用，也有助於睡眠。
在藥物**方面，中藥**失眠藥物主要成分如下：丹參、蓮子心、茯苓、遠志、炒酸棗仁、柴胡、珍珠粉、首烏藤。建議在專業醫生的指導下進行。祝早日能解除困擾。
長期失眠多夢，能通過食療來調理嗎？
9樓：匿名使用者
1. 牛奶：牛奶中含有色氨酸，這是一種人體必需的氨基酸。
睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安/眠作用。2. 核桃：
核桃是一種滋養強壯品，可治神經袁弱、健忘、失眠、多夢和飲食不振。。 3. 桂圓：
性味甘溫，無毒。桂圓肉補益心脾、養血安神，可醫失眠健忘、神經震弱等。4.
蓮子：蓮子有養心安神的作用，心煩夢多而失眠做中者，則可用蓮子心加鹽少許，水煎，每晚睡前服。 5.
食醋：勞累難眠時，可取食醋1湯匙，放入溫開水內慢服。 飲純讓山食**失眠是可以對失眠起到一定的緩解作用，若要從根本上解決失眠多夢的問題的話，還得采取別的方式，如麥特寧就可以很好的解決失眠多夢症狀。
經長期受失眠困擾的人群反應麥特寧很不錯。
長期失眠多夢，能通過食療來調理嗎？
10樓：煩惱的動感超人
可以的。喝多點牛奶呀。
多大年齡吃保健品合適，棒老頭保健品適合什麼年齡的人？
手機使用者 多大都不必吃，吃了會依賴，正常飲食加鍛練就好。 都能吃不過對品牌選擇要謹慎，雖然非常很有效。葡萄籽提取物中以紅葡萄籽提取物為優。葡萄籽主要成分是花青素。很多膠原蛋白本身就含有花青素。所以膠原蛋白更划算。據說北京那裡吃含激素的國產膠原蛋白死過人，樓主要謹慎選擇啊。 沒有一定年齡限制的。葡萄...
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東方鬆 只要是正規廠家生產的保健品是沒有危害性的 的。真正的保健品不同於藥品，是需要長期服用才有效果的。 年輕人最好不吃，多運動。我覺得老吃不好。 藍綠兔 保健品在國家 註冊時是 屬於食品範疇的。都是忽悠有錢人的，我 以前 做過 你 要照顧自己身體多 吃水果蔬菜多運動就行，年輕人除非醫生說卻某種營養...
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嚴格 我吃過，確實不一樣。很放心。有一次聽說蜂膠好，對咽喉炎有改善，晚上睡含二顆在嘴裡，半夜又含二顆，第二早上果真不錯，改善八十的症狀。當然我是急性咽炎。 在石塘湖搶票的凌霄花 保健品有很多種，要根據自己的身體情況，首先要排毒素，通經絡，再補營養。我們不能完全依賴保健品，要合理的飲食，保健品營養第四...