1樓：
內調外養吧，現代人生活忙碌工作壓力大，飲食和作息習慣都被改變，嚴重失調，造成內分泌等都不太正常，頭髮是最外面的東西，卻體現最內在的病理，像失眠，飲酒，吸菸，熬夜，晚起，缺少運動，久坐，電腦，飲食偏激，等等，都會對身體造成很大傷害，現在你還年輕，不覺得這些有多大影響，實際已經開始在身體內部造成損傷，積勞成疾到年齡大的時候就慢慢體現出來了。。。看看我們身邊3,40歲的人吧，得什麼病的都有，有些老年病也趨於年輕化。
要想身體健康，內在正常，就要從小事做起，多規範自己的生活習慣，慢慢調養，比如頭髮，靠什麼吃藥，吃補品，甚至所謂的洗髮固發生髮水之類，純屬扯淡，根本是拔苗助長，只能越搞越糟，更何況你還吹拉彈唱的，發表和身體都受到損傷，就要靠調養了，一方面調養內分泌，另一方面調養頭髮，不要再燙染拉了，如果幹燥分叉掉髮嚴重，建議剪成短髮重新修養，早睡早起，保持精神，多吃些水果海鮮類的補充蛋白質和維生素，當然這只是一小部分，還有很多細節要做的。
想恢復往日秀髮風采，就要痛下決心改過自新了，呵呵，你的id生活算個屁，有句俗話講，你怎麼對待生活，生活就怎麼對待你！再用這種態度跟自己的人生對持下去，最終受傷害的只能是你自己，望多保重，朋友~
補充：就樓上包括以後再上來的答案，不要講些不負責任的話，一句吃點藥，放點鹽這一類，根本解決不了問題，也許有些方法能見一時功效，但越搞越糟，腎是發之本源，但能說掉頭髮就要補腎嗎？中國泱泱5000年文化，就這麼被糟蹋了，讓人心寒啊。。
樓主自重了。。。
2樓：網友
如果家族有遺傳史，那麼一般男性在遺傳的情況下從15-25歲之間開始脫髮。
脫髮如果每天掉100根左右，而且連續持續3個月以上就考慮看醫生了，脫髮的級別高嗎？ 現在藥物只能起到固發和延緩脫髮的效果，而不能使脫落的頭髮重新長出來。如果要使頭髮重新長出來，可以採用毛髮移植手術來**。
7月8日cctv－2《健康之路》播出了《脫髮煩惱知多少》節目，專家就預防脫髮和**脫髮進行了**。你可以去看一下：
3樓：網友
用薑汁洗髮，同時吃點補肝腎的中藥，例如滋肝補腎丸。
孩子才幾歲，就已經脫髮了，該怎麼辦？
4樓：立茹若
可以給孩子吃一吵哪下黑芝麻，經常給孩子按摩頭皮，公升絕碼可以促進頭皮血液迴圈加速，巨集臘頭髮生長，讓孩子保持開心的情緒，不要有太大的壓力，可以帶孩子去醫院看一下。平時要注意飲食均衡，不要吃過油過鹽的食物。
5樓：要天天喝
及鎮茄運時給孩子補充營養，注意合理安排孩子的作息時間，讓孩子保持充足御梁的睡眠，給孩子納漏吃一些紅棗，枸杞，核桃，黑芝麻，大豆之類的食物，及時帶孩子去醫院進行檢查，配合醫生進行**。
6樓：番茄味雞腿堡
不要給對方太大的壓力，多給對方吃一些護膚的食物，可以吃一些黑芝麻，要注意休息，注意鍛鍊身體。
青少年掉頭髮很厲害怎麼辦？
7樓：匿名使用者
掉頭髮是很正常的現象，這是人體的正常新陳代謝，但是掉頭髮很厲害是怎麼回事呢？可能有些人會擔心頭髮掉光怎麼辦，別擔心，這裡給大家整理了六個改善掉髮的小絕招，或許對你有所幫助。
第。一、洗頭切勿頻繁。
有的人覺得頭髮油膩，不好打理，影響到形象，所以每天都會洗一次頭髮。看似這是在保護頭皮乾淨，其實每天都洗頭髮反而會傷發，因為勤於洗髮會把皮脂腺分泌的油脂洗掉，讓頭皮和頭髮都失去天然的保護膜，頭髮會掉得更多更快。一般兩到三天洗一次頭髮是最好的。
第。二、選擇合適的護髮素。
梳理剛洗完的頭髮，會因為頭髮打結梳理不開，生拉強扯，導致頭髮掉得更厲害。頭髮不柔順別擔心，可以選擇一款適合自己的護髮素，洗完頭髮之後，取出適量的護髮素用雙手按摩頭部，五分鐘之後再用淨水沖洗，頭髮會柔順很多。
第。三、推拿按摩。
每天晚上睡覺之前，用雙手按摩按摩頭部，尤其是頭髮稀疏的地方，增加按摩時間。推拿按摩的方法是需要長期堅持的，不僅可以改善掉髮的現象，而且也可以有效使頭皮放鬆，促進血液迴圈。
第。四、食物**。
都說吃核桃、黑芝麻等對改善掉髮有很好的作用，這是因為這些物質可以滋補腎陰健脾，對脾腎陰虛的脫髮者有很好的作用。也可以把這些食物熬成粥，每天喝一碗，堅持一段時間之後就會看到效果。
第。五、中藥**。
中藥**很普遍，用補益牛膝丸或加味四君子湯都可以，這兩味中藥富含豐富的營養，剪成湯劑服用即可。
第。六、改善生活作息。
掉頭髮和人們的生活作息有很大的關係，平時經常熬夜，飲食油膩，壓力過大，頻繁燙染等等對頭髮的傷害都很大，因此改善不良生活作息是關鍵。
每天至少保證七個小時以上的睡眠時間，飲食清淡，營養均衡，保持愉悅的心情，同時不要經常燙頭髮、染頭髮，都可以改善掉髮問題。另外夏天要避免頭髮長時間暴曬，做好頭髮防護工作很重要。
掉頭髮的原因是多種多樣的，例如內分泌脫髮、神經性脫髮、先天性脫髮、季節性脫髮以及感染性脫髮等，針對不同原因導致的脫髮，應該選擇不同的方法。無論如何，保持良好的生活習慣不僅對頭髮好，更是對身體好。
8樓：佩佩
掉頭髮厲害，可能是營養素缺乏、脂溢性脫髮、瘢痕性毛囊炎、頭癬、精神因素、藥物***、頻繁燙髮染髮、紅斑狼瘡等各種疾病引起的症狀，需要根據引起脫髮症狀的原因進行**。
1.營養素缺乏。
需要適當的補充鐵離子、鈣及維生素b6、氨基酸等營養素。可以通過飲食攝取，也可以服用多維元素片等營養素補充劑**。
2.脂溢性脫髮。
在脫髮部位塗抹公尺諾地爾酊劑進行**。雄激素水平過高時，男性可服用非那雄胺降低雄激素，女性可考慮服用螺內酯進行**。勤清洗頭髮，吃清淡的飲食。
3.瘢痕性毛囊炎。
早期可以塗抹莫匹羅星軟膏、多黏菌素b軟膏等抗生素藥膏進行**，明顯瘢痕形成時可使用曲安奈德軟膏等藥物**，頑固性瘢痕性脫髮可以做毛囊移植**。
4.頭癬。可以用發用酮康唑洗劑洗頭，在皮損部位塗抹複方酮康唑霜、特比萘芬軟膏**。皮損面積較大時，服用酮康唑或氟康唑等將真菌藥物**。
5.精神因素。
精神因素引起斑禿或其他型別脫髮，導致掉頭髮厲害的症狀。調整精神、心理狀態，避免精神創傷，不要過度勞累，一般都能自行緩解。不能自行緩解的可以塗抹公尺諾地爾酊劑**。
6.藥物***。
主要因化療藥物引起，停止服用化療藥物後脫髮的症狀可自行緩解，頭髮可自行長出。適當補充維生素b6、維生素a等可促進頭髮生長。
7.頻繁燙髮染髮。
短時間內不要再燙髮、染髮，每天堅持按摩頭皮，適當補充維生素b族、維生素a等營養素。
9樓：網友
青少年掉頭髮一定是因為在高中階段經常熬夜學習造成的，所以要保證充足的睡眠。
10樓：來自鳳凰山鶴髮童顏的公尺老鼠
厲害，是因為缺少維生素，可以補充維生素。
11樓：匿名使用者
這個一方面是因為壓力大，另一方面是因為自己經常熬夜作息不規律，只能慢慢改善。
12樓：手機使用者
我的經驗是 如果你小輩就主動點 勤快點 剛開始要給所有人滿酒 然後剛開始提一。我去外面涼快涼快然後回來照顧老輩 滴滴酒啊 拿什麼東西啊 勤快點。
13樓：寶貝馬龍
如果你的頭髮掉的特別多，這說明你操心太多了，想的事情太多了，有的時候心情只要好一點，掉的頭髮就會少一些，所以說心情一定要好，別每天想這想那的。
14樓：網友
青少年脫髮嚴重可以通過做好頭皮的護理工作改善，還要注意調整好生活的節奏，戒掉一些不良的生活習慣。
15樓：帳號已登出
青少年脫髮需根據不同**，選擇不同的**方式，一般引起青少年脫髮的原因有脂溢性脫髮、真菌感染、遺傳等，具體如下：1、脂溢性脫髮：是一種頭皮皮脂腺皮脂溢位過多誘發的脫髮，表現為脫皮油膩、頭屑增多。
16樓：李不白零
近些年，青少年脫髮的情況開始嚴重，主要是因為不少青少年的生活習慣不好引起的。熬夜打遊戲、玩手機、吸菸、不按時吃飯、飲食搭配不合理等因素都會誘發青少年脫髮。青少年脫髮有多種型別，比如脂溢性脫髮、腎虛型脫髮、營養性脫髮、肥胖性脫髮、遺傳性脫髮等。
青少年脫髮的**根據**的不同，需要採取不同的措施。如果青少年是脂溢性的脫髮的話，需要調整飲食，少吃高熱量的食物，比如油炸食品、甜食、燒烤、烤肉、碳酸飲料等，必須要減少脂肪的攝入。還要勤洗頭，清理頭皮上的多餘油脂。
如果青少年是化學性脫髮的話，就要減少染髮、燙髮的頻率，不要使用劣質的洗髮用品。如果青少年是腎虛型脫髮的話，就要在飲食上注意補腎，吃一些對腎好的食物，也可以用中藥調理身體，比如何首烏、黃芪、熟地黃等。如果青少年是營養性脫髮的話，說明青少年有營養不良的情況，應該加強營養，還要改掉偏食、挑食的壞習慣。
如果青少年是肥胖性脫髮的話，說明身體內的飽和脂肪酸過多，導致導致頭皮毛囊被堵塞，應該多運動，每天堅持鍛鍊，飲食也要以低熱量的食物為主。
青少年掉頭髮很厲害怎麼辦？
17樓：網友
掉頭髮嚴重，頭髮稀疏，就是這是脫髮明顯的症狀，做好這幾點會對生髮很有幫助。
1、保持頭髮乾淨健康，洗頭的間隔時間不要太勤。
2、不用劣質的洗髮水，易使頭髮乾燥頭皮壞死。
3、消除精神的壓抑感，要有好的精神狀態，精神因素會直接影響頭髮的生長情況和身體健康。
4、少用電吹風，吹出的熱風會破壞毛髮組織，損傷頭皮。也要儘量避免燙染髮。
5、多吃蔬菜水果和蛋白質的食物，均衡營養，不挑食。
6、少戴帽子，注意頭髮通風。
18樓：網友
要麼是家族遺傳，要麼是精神壓力太大，要麼是脂溢性脫髮，各人情況不一樣。
19樓：匿名使用者
很抱歉，這個問題我們無法，您可以問問身邊的人或者到相關的單位，祝您生活愉快。很抱歉，這個問題我們無法，您可以問問身邊的人或者到相關的單位，祝您生活愉快。很抱歉，這個問題我們無法，您可以問問身邊的人或者到相關的單位，祝您生活愉快。
青少年掉頭髮很厲害怎麼辦
20樓：來自三疊巖美好的鐘會
青少年經常掉頭髮首先要去醫院進行檢查，查明**，然後進行對症**。
1、正常性的生理性脫髮。16歲青少年頭皮表面毛囊上皮細胞的壽命是有限的，細胞凋亡以後，頭髮就會自然的脫落。這屬於正常的生理現象，無需進行**。
2、環境因素的影響。比如陽光的暴曬，陽光暴曬，也會使16歲青少年頭髮出現掉落的情況。如果是這種情況，青少年外出時要做好防嗮措施，出門可以戴帽子或者打太陽傘。
3、感染。頭皮表面存在區域性的細菌或者真菌感染，區域性的衛生狀況不好，也會增加掉頭髮的情況。患者應當採取措施清除區域性的感染，保持頭皮的清潔衛生。
如果是細菌感染，該患者可以遵醫囑外塗四環素軟膏、金黴素軟膏進行**。如果是真菌感染，患者可以遵醫囑外塗聯苯苄唑乳膏、酮康唑乳膏進行**。
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