1樓：樂正駿喆
先天性體形，不要介意。也蠻好看的嘛。姑娘20歲左右，身體有一個自動勻稱時期，該胖的地方胖，該瘦的地方瘦，土話叫女大十八變，到那時候，你注意保持，不要暴飲暴食 ，身體自然會很娥娜。
很多事情，是水到渠成。
2樓：匿名使用者
肥胖是脂肪堆積的結果，吃喝多了，運動少了，按照俗話講叫「進的多了，出的少了」。但人體的肥胖是「有順序的」，張教練拿起筆，在紙上邊畫邊講：「當我們覺得身體開始發胖的時候，一般都是從腹部堆積脂肪圍度增加開始的，然後是四肢，最後是臉；而**的時候，消耗脂肪的順序是反過來的，先從臉上開始，再到四肢，最後才是腹部。
」想減肚腩的人，高糖分食物(糖果、飲料、中西式甜品)和高脂肪食物(煎炸食品、某些肉類製品)都應減少攝入，而含高纖維素的食物，如玉米、捲心菜、竹筍等應該多吃。特別推薦了一道「減腹菜」：清蒸茄子。
「選用紫皮茄子兩個，洗乾淨之後從中間切成四瓣，撈出擱在鍋上蒸熟，拌上生薑粒、大蒜泥、醬油，就可以直接吃了。」張教練說，「茄子含脂肪和糖非常少，屬於低熱量食物，有顯著的**效果，調上姜蒜，更能起到降血脂的作用。有肚腩的人堅持每天吃一份，日久一定能見效。」
3樓：第四肋神經
引起上腹外突的原因無非有三:1.皮下脂肪堆積.
2.腹壁鬆弛(腹肌鬆弛).3.
胃擴張.根據你的描述,我初步判斷原因為脂肪堆積,您可以到整形美容醫療機構由醫生為你檢查判斷一下.
4樓：匿名使用者
你可以每天做五六十個仰臥起坐，很有效的，重在堅持。這樣你的腹肌就有了，肥肉變成了肌肉。
5樓：迷茫
最簡單的．仰臥起坐．只要堅持．肯定會見效的．每天睡覺前做10個．
6樓：
如果是隻是光肚子那肉多的話 應該多吃蔬菜 吃飯7分飽 吃完了多走動 早上起來可以喝一杯加了檸檬片或蜂蜜的溫水 要便便就馬上跑廁所!千萬別憋著
7樓：匿名使用者
就是每個人胃長得大小有關的
8樓：匿名使用者
喝 苦瓜粉+荷葉粉，平時少坐多運動
事情是這樣的，剛交往的時候一直到現在他都不怎麼捨得花錢，可能是他個人性格節約的習慣吧，這我能理解一
笨蛋蝸牛呀 我只想告訴你一個簡單的道理，有錢人最高階的愛是花時間陪你，窮人最高階的愛是捨得讓你花錢。年輕人最高階的愛是不捨得碰你，中年人最高階的愛是每晚都要用你。文藝青年最高階的愛是迴歸平淡普通的生活，普通人最高階的愛是平淡裡突如其來的浪漫。愛情沒什麼標準，為你去做那些看似做不到的事情，才彌足珍貴。...
晚上喝了咖啡學習學到12點然後一直到現在還睡不著，我還痛苦啊，明天早上6點還要上班，我會不會猝死啊
該暱稱暫不可用 晚上喝了咖啡又學習到12點，現在睡不著也是屬於正常現象，喝了咖啡就不用說了，學習到十二點，大腦裡的某些神經還處在興奮狀態，所以可能會失眠一會，我經常會因為看電影，玩遊戲，上網，唱歌等回來之後很難入睡。興奮狀態 愛犬寵物 你晚上喝了咖啡，學習學到12點。然後一直睡不著，第二天還要早起，...
兒子對我很好，就是我跟我老公一直到現在沒有領證
難道這個兒子不是您親生的兒子？兒子對你好壞應該和領沒領證沒多大關係吧。如果生活在一起，而且也決定以後也不會分開，那就去把結婚證領了吧。這是婚姻生活最基本最正常，也是最應該做的。 你還想跟兒子領證，這可能嗎？你們是母子關係，總不能再變成夫妻關係了吧，你們私下裡怎麼都行，但不能有合法的證明。自己私下裡享...