1樓：網友
不會減少壽命，但適當的通過哭來宣洩壓力是對身體有好處的，反之經常為之也會對身體造成一些不好的影響。
首先，哭泣是人情緒不穩、心理脆弱的表現。誠然，它能夠暫時舒緩壓力，但長此以往，心理問題。
難以得到真正的解決。這就像乙個神經強迫症病人，總是反覆不停地洗手，但他洗手的過程僅可以暫時緩解他的焦慮。其實這種發洩途徑是不健康的，持續下去還會加重他的痛苦。作為一種。
宣洩手段，哭泣會讓人感到空虛無聊、抑鬱、痛苦，並不利於人的心理健康。
其次，用把自己關起來痛哭的方式減壓，很大程度上是由於缺少友情和愛情導致的。這些人中大部分是單身，也沒有太多的朋友可供傾訴。於是，只得藉助電影和書籍感動自己，通過號哭的方式來代替親情、友情、愛情的呵護，藉此自我安慰，這也是重壓之下的無奈之舉。
最後，總是號哭會誘發人的自戀情結，長期下來，會感到更加孤獨；而且，號哭所引發的自戀情結總會使人覺得自己受到委屈，總覺得社會對自己不公平，覺得別人不瞭解自己，從而更不信任他人，也更孤獨。
另外，通常人們哭泣後，情緒強度會降低40%，但是壓抑的心情得到發洩、緩解後就不能再哭，否則對身體有害。因為人的胃腸機能對情緒極為敏感，憂愁悲傷或哭泣時間過長，胃的運動減慢、胃液分泌減少，會影響人的食慾，甚至引起胃病。
心理解讀：哭泣是宣洩壓力的一種方式，可以偶爾為之。但是並不是所有人都適合用哭泣的方式減壓。
一般來說，基礎人格不同，應對壓力的承受能力也不同。通常人們哭泣後，情緒強度會降低40%，但是壓抑的心情得到發洩、緩解後就不能再哭，否則對身體有害。
壓力的**有很多，壓力過大可能與人際關係。
不良有關。如果在面對壓力時，有家人、朋友、同事等良好的人際支援的話，能夠有效化解壓力。在這種良好的人際關係中也能獲得愉悅的情緒，會比較樂觀地應對壓力。
通過哭泣減壓，無可厚非，可以作為正常的情緒發洩渠道，但沒必要經常用它。它不是減壓的首選方式，還有更多更好的方式可以減壓。如果經常哭泣，而且情緒調整不好的話，只會越哭越傷心。
2樓：網友
不會啊，哭可以幫忙排一些有害物，緩解情緒，但哭的太多就不好了。
3樓：星空下的良
以前小的時候，老爸老媽還會故意讓小孩子哭。。。鍛鍊小孩子的肺活量，之如此類的。
4樓：掠水無痕
想多了，當讓不會。喝只是人體自身調節情緒的一種方式、就和笑是長不多的。
如果``人們天天哭~生氣``會減少壽命嗎？？
5樓：喧譁
有很大影響，你老公抽菸對你來說你相當於自己在抽菸甚至更兇；你天敬正遊天哭，很影響你的心情，直接受影響的是你的 寶寶；上網時間太長，輻射很大亮銷，影響寶寶的發育。總之，要想有個健康的 寶寶，當母親的心情要清巧好，少生氣，多吃營養的東西，少上網，多聽柔和的**，散散步，做做小運動是很好的。
上了很大的火，就是哭了很久，吵架情緒激動時間也長，會減少壽命嗎？吃的什麼？
6樓：網友
如果不是經常出現情緒波動較大，基本是可以調節的！ 如果受到非常大的情緒波動會對健康產生威脅！長壽的老人基本都是心態比較好的，其次才是生活飲食和環境！
7樓：落葉安知花開日
平時多吃水果蔬菜，多喝水，遇事學著控制情緒，事後檢討，問自己做的對不對，慢慢就好了。
8樓：網友
會的，調節自己的心情。
9樓：網友
一般樂觀的人會長壽的哦，別為不值得的**眼淚。
10樓：網友
這個不會的 保持心情好點
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