1樓:零境雨界
其實一公尺七五打空位沒問題啊。
首先球感要好,平時多練運球,如果有條件可以去看下街球,他們很多控球都很厲害,阿爾斯通就是街球出生的。再者也可以多看看保羅,威廉他們。
然後空位還要有較強的組織能力,其實說戰術就太遠了點,不過平時多觀察,多看看那些專業人士怎麼掌控比賽,看下什麼樣的進攻有殺傷力,然後跟隊友好好磨練。
最後還有什麼呢,要有速度,要靈活,出手要猛要快,注意力要集中,不知道有沒有看 科比門徒,裡面有教一些技術。
恩,總之一切要自己努力。
2樓:呼嘻帶魚
帶魚原創》首先,作為一名優秀的控球后衛,必須要有的就是優秀的組織能力和一定的得分能力,當前,不管是在nba還是在街頭球場上,傳統的控位越來越少了,從ai出道開始,攻擊性後衛越來越吃香,他們逐漸成為球場上的焦點,個人覺得這可能跟jordan後時代nba強的的得分後衛太少了,所以全能型控衛就被大家所看好。。玩笑。。。當然也不乏 nash 、kid這樣的老牌傳統控衛。
這裡我要說的就是往昔球場上的靈魂,廢話少說,先說下具體的訓練方法吧:
不可缺少的工具:乙個普通網球!**
1.對pg來說,飛人般的彈跳和無敵的進攻技術並不重要,我們需要的是優異的》球感《 注意球感!球感也就是指。
對球的感覺,說白了好的球感就是人球合一,怎樣做到呢?就像公尺國街頭高手一樣? 乙個字:
練! 用網球! 記得nash小時在加拿大,無論何時只要有空,就會拿出隨身帶的網球來拍一拍,找一找手感,網球的彈性,大小正好適合pg鍛鍊運球技術,把它當作籃球,運網球練得時間長了,你就會發現,籃球運在手裡時感覺它很大,豈不是網球輕鬆多了?!
所以即此以往,就可以做到人球合一,耍哭你的對手!《帶魚原創》
但是注意!!不要刻意去學公尺國黑人街球的花哨動作!球感是一切的基礎! 引喬老爺子的一句話:「想當年我早就會許多花哨的招式,但請記住,得分是最重要的!」
2.網球除了可以拍,還可以用來捏!有力抓握網球,相當可以鍛鍊指力!手指的力量也是相當重要的!!
3.投籃:正統pg不需要太強的進攻能力,但空位投籃的命中率必須要高!!!所以,練吧```
4.速度和突破能力:和投籃一樣屬於進攻的範疇,速度是乙個控衛的**,甩掉那些慢吞吞的傢伙吧!同樣,突破分球也要有。
5.傳球:有廣闊的傳球視野,這方面多看看kid的比賽吧,好好學習下啊。
6.要信任隊友!!!這是作為乙個控衛最最重要的!相信你的隊友,把球傳出去***帶魚原創》
其實還有好多,比如防守這方面我根本不行,所以不蛋b了;還有身體也要強壯些:像我一樣豆芽的可苦了,多吃多練吧;什麼理解能力的。。。很深,不懂。
最後,用吳悠的話結束:「想做什麼,就趕快去做!」 開始訓練吧,我們球場見《帶魚原創》
3樓:精明還堅強的典範
我說說我見解吧。就說一般水平校隊的吧,街球最好不要學,我打了十幾年球,接觸過的街球手帶球確實很不錯,不過僅此而已,大部分威脅不大,畢竟籃球不是一打一(你看街球王的哪個在nba能混好,不過反過來,kobe曾說過他去洛克公園打也是心有餘悸的);說打正規的,他們雖然帶球沒那麼炫,但主要是你不被人搶球就行了,只要你能堅持不看球帶球就行;(練運球一定要很用力,你會發現用力運球和不用力運球的掉球率相差很大)投籃一定要準,這個要苦練,還有三分。至於分球主要看意識了,如果像我一樣意識跑位一般的話,就只有走突分路線了。
後衛技術要求比較細膩,除了中鋒動作,其他都要學的。主要就是突破,投籃,分球。如果你們技戰水平很高就是突破,分球排前面了。
4樓:網友
我感覺你175打空位還是可以的勝任的。
首先控球要好,左右手的熟練帶球就不必多說了,對場上有空位的隊友要能及時的觀察到。還有就是控衛就不可以有太強的得分慾望,我以前打過內線,卡位卡半天,結果我這邊控衛自己就瞎投了,你想內線把防守隊員卡在身後這樣搶板自然很難了,當然是一肚子火。現在我也改打後衛了,打一次球回來應該拿的助攻必進球多。
最後控衛要或者速度或者身體或者投籃。
好好打吧,我看好你喲。
5樓:塗_鴉_雙_魚
你打控位主要不是靠身高,,而是靠球性和反應能力,以及身體協調性的一些東西,以下是具體的訓練方法。
6樓:網友
天天碰球 練球性 練好基本功 運球別看球 最好一邊胯下 一邊看遠處的東西 練好急停跳投,拋投,還有上籃反籃 背後傳球 擊地傳球 另外 多看多人 助攻** 我高中籃球隊 sf
我身高1公尺75在初中打籃球什麼位置好?
7樓:無知無畏帝
彈跳70——80?亞洲人最好才這個彈跳,你是指的垂直起跳嗎?易建聯才75cm,你要真這麼多就牛逼了,175初中一號位到五號位通吃。
8樓:無緣飛渡
控球一般投籃一般,但是彈跳不錯。明顯應該打內線。要打後衛就得能突破,能投籃。
9樓:網友
按你的身高打後衛比較好點 空位或得分後衛 不過還是要多加聯絡運球以及手感命中率。
10樓:網友
你這體重只能打得分。
不過既然周圍的同學都不高 你身高臂展彈跳都不錯 還是打內線吧。
11樓:小帥敵窩
打小前鋒吧,1公尺75在初中不算太矮,後衛對控球能力要求比較高不適和你,小前鋒可以去衝搶一下籃板可以發揮你彈跳的優勢,攻擊手段又比較多。
12樓:劉茜
個人認為小前比較合適。
13樓:網友
這樣的條件,適合打 小前鋒。 以後平時只要多加練習,不足短處,還應該可以打後衛和大前鋒。
14樓:手機使用者
別打籃球了,回家抱孩子去吧。
男,身高不足1公尺75,淨重91.5公斤,一日三餐吃得撐,控制不住食慾,怎麼辦,怎麼辦?!
15樓:沒心沒肺
多運動吧,每餐儘量少吃點。八分飽,不要太撐了,胃都撐大了。
16樓:網友
親,你是男生還是女生?
我身高1公尺75,75公斤,籃球裡打什麼合適?應該著重練什麼?
17樓:網友
額,不管打什麼位置都得練好運球搜迅和鋒掘中投,還得練練身體。這樣,和朋友出去打的時候就能根據場上需要,勝任各個位置。至於樓主問,適合打什麼位置,就不是光看身銀漏核高和體重能夠判斷的了。
18樓:匿名使用者
中鋒 前鋒 後衛都可以的。
這個要看你在什麼譁啟水平的隊伍裡面了。
看看隊友的身高而定的。
但是不能死洞橋盯著某個位置就專門練習那一種位置的攻防方法。
要偏向某位置後再全面練習(基本功是亂顫如很重要的)
19樓:網友
等以後身高,力量定性後,再考慮其他位置。我初2 180 打c 現在22了 184 一直打c。 後悔了碰州。
向我者吵譽的身高打好後衛。很厲害。個人建議。
16歲,身高1公尺75,體重67kg,速度快,投籃不太準,打籃球適合哪個位置?
20樓:網友
小前鋒啊,練一練上籃,往籃下突破,如果意識好也可以打控球后衛,給隊友製造機會。
21樓:
中場,攔截加配合傳球。
我身高1公尺7 75公斤 適合打什麼位置?用什麼技術?100分求答案
22樓:9527搬磚人
業餘的意見: 公尺的身高,你還是打控衛比較好,一味的單挑提高不了多少技術的,要多打打團隊籃球,運球不好可以用好傳球來彌補,控後一般都是在外線等待機會得分,多練練中投,防守的時候碰見速度快的就直接放進內線,碰見速度慢的就用身體對抗。
我1公尺75,體重73.5kg,我想在乙個月內瘦二十斤,越快越好,什麼方法都行,但不要廣告啊!現在經過我的...
23樓:葉子
跳繩、跑步、騎自行車都行,關鍵是強度要大,每次大量排汗要在40分鐘左右,還要堅持不懈,我騎自行車,乙個月減了16斤,希望你也能成功。
24樓:網友
蘋果餐加蛋白粉,對健身也有好處的!
25樓:丶局中局
節食加運動 過午不食或過早不食。
我身高1公尺7 75公斤 適合打什麼位置?用什麼技術?100分求答案
26樓:網友
暈 170不是很高啊 看你周圍的人身高多少了 如果還算高的話 你不是說你有身體麼 建議你打打內線 也不是說打內線就一定要打c 多跑動 多練練投籃 把籃子練準備 這樣內外都行 運球的劣勢也可以相對的減少些 主要跟他們靠打170 75公斤身體應該不錯 我說的這些只是真對你現在的優勢 話說回來 主要還得靠你平時多打練球多練多積累才行 運球不好平時就多練練 這樣配上你的身體 打乙個德隆型的控位 我想效果應該不錯 希望你可以採納我的觀點。
27樓:網友
一般來說你不會有很全面的訓練 打球也就是跟同學娛樂 不用特別在意什麼位置 打著開心就好。
你這個身體條件 我個人覺得還是打內線為主吧 而且才高一還能長呢平時沒事多拍拍球 對著牆壁練 左右手都練 打多了 就有技術了呵呵 純屬個人意見 希望對你有用吧 +u
28樓:網友
速度不快不能運球還打什麼控位,建議多練投籃和擋拆,當個投手也不錯。
29樓:網友
樓主你是力量型戰士。打內線吧。如果你想打好。
只要每天肯話半小時時間鍛鍊3個月,(用10分鐘2次百公尺快跑。10分鐘原地跳。用腳尖起跳,全身一定要直。
跳5下,最少跳20釐公尺高,再用盡全力一跳,記住,全個過程全身一定要直,不能彎,最後10分鐘就練蛙跳。)3個月後。一定稱霸籃下。
30樓:網友
你應該很壯。打後衛,學習德隆的打法。
31樓:網友
俄,這個難辦了,以你的情況做個大前鋒,但是身高不高,彈跳不好。做個拉里詹森怎麼樣,用勾手轉身跳投==。
單挑的話,運球要好比如左手運球要突然換右手再換左手像右邊強突就行了,對手肯定被晃開,如果沒晃開那那個人就是螃蟹。
32樓:謎
75公斤的話,應該有不錯的對抗,如果你速度和反應不錯的話,可以當暴力流後衛了。小前鋒也不錯,更具喜好來,我和火柴棍兒一樣都喜歡到籃下去搶板,我們班第一高,就愛運球繞場,還喜歡投三分。我的推薦是,小前,全能型。
最帥的永遠是得分後衛和小前,不受限制,各種得分手段皆可。你應該利用身體優勢去對抗,像詹姆斯,飛行坦克,空中無人可擋。
33樓:網友
1公尺7...我才55公斤。打c吧。餓,和矮子們打可以。打得分後衛也可以。練投籃。
34樓:網友
呵呵 你和我差不多 我也就是172cm左右 體重就比重多 有90+kg體重。
你公尺有75kg的體重 是算有點噸位的了 建議你把體重再加點。
到80多點kg 就差不多了。
然後打中鋒用身體把對方抗開吧 另外你跳不過人的問題。
我也一樣 但是你要用技巧。
搶籃板時 卡在別人前面 然後用背貼著對方 因為你有體重 所以要把別人貼著往後擠 用力撞就犯規了 然後擠開一些後 你還要繼續貼著別人 身體還要有向對方身上倒得趨勢 也就是用背壓著別人 這樣對方也很難跳起來 當對方比你高很多 甚至搶板到不要跳的時候 就放棄吧 乙隻把他往外擠 讓隊友搶。
防守封蓋 跳不起就用火箭防守專家巴蒂爾的擋眼打法吧 相信碰不到別人的球 臉還是可以擋到的吧。
在內線1防1防守的話 兩腳一前一後 前面那隻腳伸到對方兩腳中間去 這樣對方很難往前擠。
另外用體重內線的人不適合單挑 就像姚明 很厲害的人吧 但是你要他去單挑後衛不是死翹翹。
如果你周圍的人有很多比你高的人 那建議你打組織中鋒 站在高位傳球。
35樓:網友
速度快,小錢,投不準和彈跳不好都可以練得。
36樓:午夜清揚
1v1 3v3對位置的要求不是很嚴格,我覺得你可以嘗試一下打前鋒。你應該加強籃下技術以及搶籃板的意識。
我現在15歲1米80 240斤初中我想打控球后衛但是我們校隊的老師偏讓我去打中鋒我該怎麼辦
中鋒比較磨基本功,其實我倒覺得內線更具有技巧和挑戰性。你的身高以後絕對還有長,我想你教練主要想讓你練出身體的,到一些高強度的比賽,身體是相當的重要,而你私下裡多練一下後衛的技術再和你的中鋒技術相結合絕對是個全面高手。希望你不要小看內線的技術。個人認為,先練後衛,因為你以後身體條件不知道會是怎麼樣,要...
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