1樓：啥地方
是可以預防癌症的。每天根據自己身體素質而決定，一般吃8個到10個角色最為合適既有利於維生素的攝入，也有利於腸胃蠕動速度增加，提高腸胃消化能力促進身體健康發育。
2樓：比臉樹
多吃橘子真的可以預防癌症；橘子含有蔗糖，葡萄糖，維生素，蘋果酸，蛋白，脂肪，每天吃乙個橘子可以預防口腔癌，喉癌，胃癌等癌症。
3樓：帳號已登出
可以的。因為橘子裡面有著一些諾公尺林，這些東西有著一定的抗癌效果。每天吃乙個是比較合適的，吃的太多了會上腸胃出現一些問題。
4樓：蒲旁員突窖焉滌
行。因為橙子中含有一些諾公尺林，這些東西有一定的抗癌作用。一天吃乙個比較合適。如果吃太多，就會出現一些腸胃問題。
多吃橘子能預防癌症嗎？你覺得每天吃多少合適？
5樓：陳說教育
適量的吃橘子能夠預防癌症，但每天吃1~3個即可，不要過多。
日常生活中，我們常見的許多水果中都含有非常豐富的營養成分，橘子中就含有比較多的維生素a和維生素b，適當的吃一些橘子能夠有效的預防癌症，但千萬不要過多地食用，否則會被身體帶來嚴重的後果。
1、適量吃橘子能預防癌症。
根據研究表明，每天適量的吃一些橘子。可以有效地預防身體比較常見的一些癌症，比如說口腔癌和胃癌等。這主要是因為橘子中含有一種抗癌活性很強的物質，能夠使致癌物很容易的分解，阻斷他們的生長。
除此之外，橘子中的諾公尺靈能夠減少致癌物質對我們身體的傷害，有效的保護人體健康，因此在生活中可以適當的吃一些橘子來預防癌症。
橘子每天吃多少比較合適？
雖然說橘子能夠有效地預防各種癌症，但並不是說要每天過量的使用，通常情況下一天食用1~3個橘子就可以了，如果過量食用的話，很容易使身體出現上火的現象。一次吃橘子太多很可能會導致自己口腔出現各種炎症，並且長時間下去可能會出現**發黃的狀況，因此一定要嚴格控制橘子的食用量。
3、經常吃橘子有哪些好處？
橘子中的營養成分非常的多，經常吃橘子可以起到潤肺化痰的作用，這主要是因為絕對中含有大量的維生素c。不僅覺得肉有非常好的功效，橘子皮也有特別多的營養物質，橘子皮中豐富的維生素b能夠有效的防止血管破裂，並且與維生素c搭配對於壞血病具有很好的**效果。在日常生活中可以多用一些橘子皮來泡水喝，還可以起到美容養顏的效果。
6樓：以對徽
這橘子確實有防癌的作用，每天吃3~5個橘子，就可以滿足人體內每日所需要的維生素c，橘子裡面還有非常豐富的胡蘿蔔素，鈣，鎂，磷，等元素，是天然的抗氧化劑，對身體非常好。
7樓：浩海永寧
是可以的，我覺得每天吃兩三個橘子就可以了，不要太多，而且橘子有豐富的維生素e和胡蘿蔔素，能夠保護**，還能抵抗電腦輻射。
8樓：停停停我去額
多吃橘子是可以有效預防癌症的；每天不要超過三個，因為橘子裡面還有大量的糖分，而且吃多了也會導致上火，所以一定要適量的吃。
多吃橘子能預防癌症嗎？
9樓：麗冷用
多吃橘子能預防癌症嗎？下面，帶大家來了解一下吧！
橘子含有諾公尺靈，這是一種可以分解癌症的化學物質，對癌細胞的生長和抑制有很好的作用，減少這類物質對身體細胞的損傷，保護人體健康，因此橘子具有抗癌作用，平時適量攝入橘子可以提高身體的抗癌能力。橘子富含維生素c，可以美白養顏，檸檬酸豐富，有助於消除疲勞。橙皮含有豐富的膳食纖維和果膠，可以潤腸通便，降低膽固醇。
吃橙子可以減少動脈血管中積累的膽固醇，有效預防動脈硬化。
玉公尺多吃，可以預防高血壓、泌尿結石等疾病，還有抗癌作用。其中粗糙的玉公尺含有豐富的氨基酸，這種物質對抑制癌症有明顯的效果，大豆：含有多種抗癌物質。
其中一種物質對乳腺癌的預防和**有很大幫助。蔬菜，這種蔬菜有很多種，大蒜、洋蔥、大蔥等對預防結腸癌、胃癌、肺癌、肝癌等有很好的作用。其中，大蒜的成分會阻礙癌細胞的擴散，另外，含有的硫化物可以啟用人體的免疫功能，有助於戰勝癌症。
大量出汗：經常運動的人可以減少68%的肺癌風險，38%的大腸癌風險。運動有利於腸蠕動，減少排洩物積累時間，降低腸癌的危險。
最重要的是，運動可以增強免疫力，有助於抵抗炎症和癌細胞的入侵。少抽菸：如果可能的話請戒菸。
不行，越來越少了。香菸百害而無一利，香菸中有多種化學物質，很多人會增加癌症風險。吸菸不僅與肺癌有密切關係，還容易誘發鼻咽癌、胃癌、肝癌、胰腺癌等。
少喝酒：相對對身體的傷害比香菸小，但適量喝酒對身體不好。再多酒精也對身體不好。
酒精容易誘發肝癌。
10樓：教育知識之家
能，有研究發現，我們每天吃1個橘子可以使人們避免某些癌症，比如像常見的口腔癌、喉癌和胃癌等，這些都可以進行有效的預防。在鮮柑橘汁中，有一種抗癌活性很強的物質「諾公尺靈」，它能使致癌化學物質分解，抑制和阻斷癌細胞的生長，能使人體內除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物對細胞核的損傷，保護基因的完好。
11樓：三農傑談
橘子中營養豐富，含有豐富的糖類，包括葡萄糖、果糖、蔗糖等，還含有維生素、蘋果酸、檸檬酸、蛋白質、脂肪、食物纖維以及多種礦物質等。更重要的是橘子中所含的「諾公尺林」物質有明顯抗癌作用，每天吃1個橘子可以預防口腔癌、喉癌和胃癌。
12樓：阿樂秋季雨
可以的，因為橘子有很多的維生素，對身體是非常好的，也能夠避免一些事情。
多吃橙子對預防癌症有效果嗎？每天吃乙個夠嗎？
13樓：婉麗且謙卑丶薩摩耶
食道和胃的癌症發生率減少一半，這是12月份剛剛公佈的澳大利亞科學家的最新研究成果。澳大利亞聯邦科學和工業研究組織發現，每天吃柑橘類水果，還可以使中風的發生率降低19%。它不會讓血糖公升高明顯，對於糖友來說是一種「安全糖」，而果糖的甜度比蔗糖、葡萄糖缺胡睜又要高好幾十倍，因此，橙子吃起來真的甜，不過它卻並不是高公升糖指數的水果，糖友們是完全可以吃點的。
又到了吃橙子的季節，每年冬季家裡的主要水果就是蘋果和橙子。十二月份也正是橙子上市的大好季節，這個時候的橙子是自然成熟，而且經過了冷的天氣，晝夜的溫差，也提高了橙子的甜度。比如贛州的臍橙非常有名，還有甜橙，還有血橙，等等等等。
不同種類的橙子以及不同地域生產的橙子在口感上有很大差別，營養成分也略有不同，不過呢大體上是差不多的。
降低膽結石患病幾率：橙子含有豐富的維生素c，從來都是許多人喜愛的水果。對於他們來說，常吃橙子還有乙個非常驚喜的好處，就是降低膽結石的發病幾率。
橙子的營養非常豐富，比如愛媛果凍橙，維生素含量非常高，其中的維c含量遠超同類，經常吃這些橙子可以有效的提高免疫力。
有時候運動後來乙個橙子做謹也是棒棒噠。85%的水分含量能解渴；同時它果糖含量豐富，能迅速補充體力，加點鹽飲用，效果就更明顯。橙子中有豐富的纖維素和果膠，對於加快腸道的蠕動有一定的作用，能夠幫助身體清腸通便，儘快排除體內有害的物質。
特別是大吃大喝過後，吃點橙子真伏歲的能起到很好的去油膩作用。
14樓：柚子潘
經常吃橙子有預防癌肆啟症的作用，橙子這種水果中有大量的維生素c，這種維生素就是人巖簡體的天然衛士，可以阻止多種病菌對人體的侵襲，另外橙子這種水果還可以清除人體中的有害自由基，有效的控制癌細裂棗如胞的生成與再生，起到預防癌症和減輕癌症症狀的作用。
15樓：行樂樂樂行
是可以的，夠了，而且橙子當中的維生素c含量是比較充足的，然後也可以達到美容養顏，預防癌症的效果。
16樓：撒的謊
有效果的，每天吃乙個夠的，其實只要個頭是中等的，就可以保證自己身體的正常營養需求是夠了的。
17樓：春季的風啊
夠了，橙子是不宜多吃的，吃多了會很容易上火，並且也會影響橙子的效果。
18樓：墨綠夜晚
當然對預防癌症是有效果的，每天吃乙個夠了。
橘子可以每天吃嗎
19樓：旅行書桌
橘子富含維生素c與檸檬酸，前者具有美容作用，後者則具有消除疲勞的作用。如果把橘子內側的薄皮一起吃下去，除維生素c外，還可攝取膳食纖維——果膠，它可以促進通便，並且可以降低膽固醇。此外，橘皮可以加強毛細血管的硬度，降血壓，擴張心臟的冠狀動脈。
因此可以說，橘子是預防冠心病和動脈硬化的食品。
據研究，每天吃3個橘子，就能滿足乙個人一天對維生素c的需要量。若食用過多，過量攝入維生素c時，體內代謝的草酸會增多，易引起尿結石、腎結石。另外多吃對口腔和牙齒有害。
每天吃很多橘子有害嗎
20樓：筆含春y開始
橘子吃多了是有一定的壞處，由於橘子當中是含有維生素以及微量元素，如果適量吃橘子對身體是有很大益處的，但如果過多食用會引起上火等現象，而且還會導致胃酸分泌增。因此在患有胃炎或者胃潰瘍者，儘量適量，以免對病情不利，平時適當的吃橘子能夠增強個人抵抗力的。
中號的橘子能提供人一天所需的維他命 c，增強人體抵抗病菌的能力。橘子可以清除人體內對人體有益的自由基，抑制腫瘤細胞生長。橘子也有防暑作用，特別是中老年人，吃橘子對身體很好，但一次吃得過多，會引起胃部不適，拉肚子。
橘子富含維生素c和胡蘿蔔素，常吃可降低膽結石的發生，可增強人體抵抗細菌的能力，能清除體內的有害自由基，對人體有益，能抗氧化，抑制腫瘤細胞的生長。橘子和橘子皮都有很好的用途。
進食過多可引起結石病。橘子含有豐富的維生素c，檸檬酸，葡萄糖等營養成分。他們能使身體強壯，如果吃的好。
尤其對慢性肝炎和高血壓患者，多吃柑橘能促進肝臟解毒，加快膽固醇的轉化，防止動脈硬化，增進食慾。但是，不適當的飲食是沒有好處的。過多的維生素c攝取會增加體內草酸的代謝，易引起結石，如尿路結石、腎結石等。
拓展資料：使用橘子皮的方法有很多種，可以榨汁，泡水或者煮水喝，也可以泡水洗腳，洗澡。
21樓：血氣方剛好少年
少吃點吧，任何東西都講究適量。
多吃橘子有什麼壞處嗎？？我一天就吃20個有什麼影響？~？
22樓：匿名使用者
會有壞處的，橘子吃了會上火。吃什麼東西都要有個量，過多食用也不好。
橘子每天吃幾個最好
23樓：贛南臍橙
1、最多三個。
每天吃橘子的數量不能太多，否則由於橘子的負面影響，對健康十分不利。一般吃一橘子就可以滿足人體所需的維生素c，而且橘子吃多了容易上火，還容易引起腸胃不適，因此每天不宜吃太多的橘子，每天吃1-3個橘子最佳。
橘子一天吃幾個最好？橘子一天最多吃幾個？(2)2、營養價值。
每天適當吃橘子對健康還是可以帶來很多好處的，具有解酒、保護心血管、生津止渴、降血脂、提神、潤肺止咳、補中益氣、利尿消腫、通經活絡、促進消化、潤腸通便、增強食慾、健脾養胃等功效，還可以**咳嗽、支氣管炎、飲酒過度、小便不暢、高血脂、食慾不振、嘔逆、消化不良、便秘、口感舌燥、肺炎、動脈硬化、氣血不足、水腫等不適病症。
橘子一天吃幾個最好？橘子一天最多吃幾個？(3)3、注意事項。
吃橘子除了不宜多吃之外，還有不少需要注意的地方。我們吃橘子的時候都會發現橘子瓣上有白色的經絡，通常情況下我們都會去掉，但是這是不必要的，而且最好一起吃掉，因為白色經絡具有清火的作用，能夠緩解橘子引起的上火症狀。橘子不可與牛奶一同食用，因為橘子中含有的酸性成分會導致牛奶中的蛋白質沉澱，這不僅會導致營養價值降低，而且還容易引起腸胃不適。
辣椒真的能防治癌症嗎，吃辣椒真的能預防癌症嗎？
辣椒紅素預防癌症。一項新的研究發現，吃紅辣椒和花椰菜有助於抗癌，因為這兩種蔬菜都可減緩癌細胞的生長。美國匹茲堡大學的研究小組稱，紅辣椒和花椰菜尤其對像胰腺癌和卵巢癌這樣很難 的癌症具有幫助作用。在這項研究中，研究人員選擇了兩種存活率都很低的癌症 胰腺癌和卵巢癌，以此來確定飲食和營養對癌症的影響。研究...
長期喝茶能預防癌症，有科學依據嗎？
長期喝茶預防癌症是有科學依據的，因為茶中含有一種叫做茶多酚的物質，這種物質能夠阻斷致癌物亞硝酸銨在人體的合成，還能抑制癌細胞的發展病變。長期喝茶可以預防癌症，比如胃癌和腸癌。茶中有茶多酚，可以清除有害的自由基，起到抗癌症的功效。這是有科學依據的，根據研究發現茶葉裡含有大量茶氨酚，茶氨酚可以減少癌症的...
吃阿膠真的能補血嗎，多吃阿膠真的對身體好嗎？
可以補血。阿膠又名盆覆膠 驢皮膠，為驢皮熬成的膠塊。其製作方法是 先將驢皮颳去毛，切成小塊，加水煎熬3晝夜，待液汁濃稠，取出驢皮塊，再加水煎熬。如此反覆5 6次後，再將熬出的阿膠汁濾去雜質，用火濃縮至稠膏狀，冷凝，陰乾結塊，方成入藥的阿膠。上等的阿膠以顏色烏黑 透明光亮 無腥臭氣，經夏不溼軟者為佳。...