1樓：網友
孕婦最好是不要吃瓜子，因為瓜子裡面含有害物質對胎兒的發育和成長不利，懷孕期間不要吃瓜子多吃些新鮮的食物。
孕婦可以吃恰恰瓜子嗎早期
2樓：好運到
運動有一定幫助。
誤區之一：只有精神異常的人才應該關注心理健康，自己心理沒毛病，無須考慮心理健康問題。
心理健康是人們的共同需求，並不僅僅是某些人的問題。誠然，有心理障礙或精神疾病的人因心理問題，正常生活已經受到嚴重的影響，到了「非治不可」的地步(如社交恐怖症、焦慮症、精神病等)，心理健康需要更為迫切，但這只是低層次的心理健康情緒。
心理健康作為一種活動，它的任務不僅僅是為一些人克服心理障礙或精神疾病，而是幫助人們培養和維護健全的人格、健康的心理和社會活動能力，使人們在學習、工作、生活、創造活動中保持身心健康，處於完滿康寧狀態。所以無論何人、何時，都不應該忽視自身的心理健康，它同生理健康、生理保健一樣相伴我們每個人的終生。健康的心理是社會進步的標誌，隨著社會的發展，物質生活水平的提高，人們將更加關注精神生活的質量，心理健康的要求將更為迫切。
誤區之二：心理健康就是追求完美，正常人難以做到。
關於心理健康，很多學者提出了不同的標準，有些人對照檢查，發現自己很多方面達不到要求，從而認為心理健康高不可攀，對心理健康失去信心，這種完美化傾向也是不足取的。其實，心理健康所描述的只是一定時期一定社會環境下人們的心理表現狀態或發展水平，並沒有絕對的標準，而且，人們對心理健康的認識也是與時俱進、因地而異的，不同的時期，不同的社會環境應有不同的心理健康尺度。在一定時期一定社會環境中，大多數人的心理應該都是健康的，不健康的畢竟只是少數。
只要我們能與周圍環境保持協調一致，與他人融洽相處，具有積極向上的人生態度和生活目標，就應該是健康的心理，而這些通過努力是不難做到的。
3樓：
瓜子的味道有很多種，有牛奶味的、有原味的、還有酸梅味道的瓜子。看電視時嗑著瓜子，是一件非常享受的事情。有些孕婦懷了孕之後也很想吃瓜子，那麼孕婦到底能不能吃瓜子呢？
孕婦可以吃瓜子，不過孕婦最好要吃原味的瓜子。原味的瓜子基本上沒有任何新增材料，就是原汁原味的瓜子，因此孕婦吃這樣的瓜子也非常安全。瓜子裡面含有豐富的蛋白質和脂肪，適當的吃一點瓜子，對孕婦的身體有很好的作用。
此外瓜子裡面有一種亞麻油酸，亞麻油酸能夠保持自己的血壓穩定。
孕婦在吃瓜子時，一定要注意瓜子的正確食用量。雖然瓜子營養高，一次性不可以吃太多。吃多了瓜子很容易上火，因此孕婦千萬不要多吃瓜子。
吃完瓜子之後，孕婦會感覺嘴巴很乾。適當的喝一點水分，能夠避免自己上火也能夠補充水分，嘴巴會舒服一些。
孕婦可以吃瓜子的，需要控制吃瓜子的量就行了。除了適當吃一點瓜子之外，孕婦最好要多吃主食。畢竟營養都是從主食裡面獲取的，孕婦不能夠經常吃零食，沒有營養。
孕婦吃韭黃對胎兒有影響嗎，孕婦可以吃韭黃餃子嗎
一 孕婦能不能吃韭黃。韭黃中沒有對孕婦不利的營養成分，反而孕婦吃韭黃還能改善孕期某些不適症狀。孕婦可以適當吃韭黃。韭黃具有著健胃，提神，補腎助陽等功效，對於孕婦來講，是可以吃韭黃的，不會影響到胎兒的健康。韭黃含豐富的蛋白質，糖，礦物質鈣 鐵和磷，維生素a原 維生素b2 維生素c和尼克酸，以及甙類和苦...
孕婦可以吃牛肉嗎,對胎兒有影響嗎
孕婦可以吃牛肉嗎，對胎兒有影響嗎。孕婦吃牛肉不會影響胎兒，因為牛肉含有大量蛋白質。懷孕期間吃東西有利於孕婦的健康和胎兒的生長髮育。牛肉還含有豐富的鐵，這有利於防止孕期缺鐵性貧血。然而，應該注意的是，牛肉必須油炸或熟透，不能半熟，以免含有寄生蟲等。牛肉是含有豐富蛋白質的食物，牛肉中的鐵元素含量較高，可...
孕婦可以吃生瓜子嗎對寶寶有影響嗎
可以，生瓜子是要被寶媽吸收營養後，才能通過胎盤營養寶寶，所以通過很多中間環節後，對寶寶沒有影響。孕婦可以吃生瓜子，有營養的，對身體健康有利，對寶寶也好，孕婦可以吃生瓜子，放心。懷孕期間適量的吃生瓜子對胎兒是有好處的，生瓜子裡面含有豐富的營養成分，屬於是堅果類，對於胎兒的神經系統發育是有著很好幫助的作...