1樓:北網域名稱醫
孕婦是可以吃西瓜子的。
但是在吃的時候也需要注意,不可以一次性的吃太多,很容易就會出現上火的情況,在吃的時候也要多喝一點水,來緩解喉嚨乾燥的症狀。
在購買的時候,建議買原味的,其他一些味道的西瓜子在加工的時候,會新增了一些物質,比如說炒料和新增劑等等,吃這些對身體是沒有好處的。
2樓:璀璨離一人
孕婦可以謹慎適量吃西瓜子,但是不建議多吃。適量的吃一些西瓜子對孕婦自身以及胎兒的生長發育都有一定的好處。西瓜子含有豐富的營養,富含各種蛋白質、脂肪酸、維生素以及各種微量元素,適當的吃些西瓜子,能夠防止孕婦食慾不振和便秘現象,而且還能夠降低孕婦的血壓,防止孕期出現動脈硬化等疾病。
雖然西瓜子有一定的好處,但是也不能多吃,吃多了可能會導致孕婦發生上火、口舌生瘡等現象。而且孕婦吃西瓜子的時候建議吃原味的,最好不要吃其他口味的西瓜子,因為其他口味的西瓜子可能是經過加工製成的。另外,西瓜子的殼比較硬,吃太多可能會對孕婦的牙齒造成一定的影響,所以不建議孕婦多吃。
3樓:直向太鯨飛孤
在女性懷孕期間可以適量吃西瓜子。西瓜子屬於一種堅果類食物,這種食物中含有非常豐富的優質脂肪酸及蛋白質等營養素,一方面有助於調節血脂代謝,預防孕婦動脈粥樣硬化及高血壓的發生。另一方面,也有助於寶寶的神經系統及智力發育。
西瓜子中的b族維生素以及維生素e含量也很高。這些營養素對促進寶寶的生長發育具有非常重要的作用。西瓜子中同時含有豐富的鐵、鉀、硒等營養物質。
對預防妊娠期貧血具有一定的幫助,而且也能夠提高孕婦的抗病能力。
4樓:斛靈槐
孕期適當吃西瓜還是可以的。
孕婦可以吃西瓜子嗎
5樓:傾心fua衣
孕婦是可以吃西瓜子的,但要注意適量。帆虧燃西瓜子含有豐富的營養,富含各種蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素以及含有豐富的b族維生素、鉀、鐵等微量元素,這些都是寶寶生長發育所需要的營養物質。吃西瓜子主要有以下幾方面的好處:
1.有助於胎兒**和態虛神經系統發育。西瓜子中的維生素對胎兒的**和神經系統的發育非常有好處;
2.西瓜子中的不飽和脂肪酸可以預防妊娠高血壓,還能夠降低膽固醇;
3.孕婦適當的吃些西瓜子,能夠防止孕婦食慾不振和便秘現象,還能夠降低孕婦的血壓,防止孕期出現動脈硬化等疾病。
但是,建議孕婦要少吃西瓜子,吃多了可能會導致孕婦發生上火、口空讓舌生瘡等現象火,還有西瓜子的殼較硬,嗑得太多對孕婦牙齒也容易造成損害。
懷孕西瓜可以吃嗎?
6樓:你粉底沒我的厚
孕婦在懷孕初期的時候其實是可以吃西瓜的。西瓜的含水量達94%以上,還含有豐富的葡萄糖、維生素a、維生素b、維生素c、維生素d等,有較高的營養價值。孕婦吃西瓜不僅起到生津止渴,清熱解暑,通便利尿的作用,還可**夏傷暑熱、頭脹胸悶、口渴咽乾、小便短赤和咽痛、口瘡等病。
孕婦在懷孕的時候常吃西瓜,不但可以補充體內的營養消耗,同時還會使胎兒的營養攝取得到更好的滿足。在妊娠早期吃些西瓜,可以生津止渴,除膩消煩,對止吐也有較好的效果。妊娠末期,孕婦常會發生程度不同的水腫和血壓公升高,常吃西瓜,不但可以利尿去腫,還有降低血壓的功效,這對於孕婦的健康也是有益的。
孕早期護理注意事項。
1、不接觸菸酒:不接觸菸酒,不僅僅是指自己不抽菸不喝酒,還包括平時不在有煙環境內久呆,被動吸菸也會對孩子造成傷害。
2、勤刷牙:由於孕吐反應,準媽媽需要勤刷牙,以避免牙齒遭嘔吐殘留物的摧殘;另外,剛懷孕的準媽媽喜歡吃酸的食物,而這些酸的食物最容易把牙齒弄壞。
3、應對嘔吐:如果準媽媽吃了東西后總是想吐,那麼就需要隨身準備好毛巾和漱口水。如果準媽媽還沒有把懷孕的訊息告訴老闆和同事,那麼應該想好乙個讓人信服的藉口,以備同事在你不舒服的時候幫助你。
4、食慾不振時投胃口所好:除孕婦飲食禁忌食品外,喜歡吃什麼就吃什麼。一般懷孕早期的準媽媽都喜歡吃酸性口味的食品,如橘子、梅子幹或泡菜等。
因此,丈夫和家人應多準備一些這類食品。由於孕早期胎兒生長緩慢,並不需要太多的營養。
5、少食多餐:每2-3小時進食一次。妊娠噁心嘔吐多在清晨空腹時較重,為了減輕孕吐反應,可多吃一些較乾的食物,如燒餅、餅乾、烤饅頭片、麵包片等。
如果準媽媽孕吐嚴重,要注意多吃蔬菜、水果等偏鹼性的食物,以防酸中毒。
孕期能吃西瓜嗎
7樓:哎呀呀母嬰
孕婦可搭州以在孕期吃西瓜。
懷孕中是可以吃西瓜的,在懷孕中期的時候孕婦多吃西瓜能夠補充身體當中的維生素孝液以及營養,同時可以讓胎兒獲得更多的營養。並且在懷孕的早期多吃西瓜,能夠起到生津止渴的作用,並且還能夠有效地解膩,對孕早期的早知慎蔽孕反應也能夠有效地緩解。
孕婦在妊娠期間不能夠吃冰鎮的西瓜,否則容易造成腸胃的疾病,並且在吃西瓜的時候需要選擇新鮮的西瓜,並且不要吃放在冰箱當中的西瓜。溫度過低的西瓜孕婦在食用以後容易造成危險,嚴重的患者更是會導致早產以及胎兒的生命受到威脅。
注意事項
在吃飯前或者吃飯後也不能夠吃西瓜,因為在西瓜當中有大量的水分會對胃液進行沖淡。在懷孕到第四個月的時候,胎盤已經逐漸形成,這個時候會把孕婦身體當中的營養送到寶寶身體當中。並且媽媽的食慾也會不斷地增加,因此需要注意補充飲食當中的維生素以及鈣物質。
而在懷孕後期,營養更是需要全部補充,對身體當中的維生素以及鐵元素進行補充。而在懷孕七個月左右,這個時候很容易出現妊娠期的高壓,所以需要給身體補充脂肪酸,緩解高血壓的情況,否則母親將會容易出現高血壓、暈眩等狀況。
懷孕能吃西瓜嗎
8樓:暴走愛母嬰
孕婦可以吃的水果:
1、梨果:蘋果、沙果、海棠、野櫻莓、枇杷、歐楂、山楂、梨(香梨、雪梨等)、溫柏、薔薇果、花楸等。
2、核果:杏、櫻桃、桃(水蜜桃、油桃、蟠桃等)、李子、梅子(青梅)、西梅、白玉櫻桃等。
3、聚合核果:黑莓、覆盆子、雲莓、羅甘莓、白裡葉莓等。
4、瘦果:士多啤梨、菠蘿備晌莓等。
孕婦吃水果的誤區
很大一部分準媽媽都相信自己的飲食可以讓仿陵鋒孩子發生翻天覆地的變化,相信科學沒錯,以自己的理解發揮闡釋就是另一碼事了。傳統觀點說準媽媽多吃水果,可以讓寶汪困寶**變白,而如果多喝暗色的飲品或者吃醬油、咖哩等等,則會讓寶寶的**變黃變黑。
實際上胎兒的**顏色是受父母遺傳基因影響的。寶寶**的顏色在懷孕的那一刻已由其基因決定,與懷孕期的飲食關係不大。但不可否認,準媽媽們多吃水果對自己和胎寶寶的健康都是有很大的好處的。
以上內容參考:人民網-孕婦吃什麼水果好?準媽媽吃水果的注意細則。
以上內容參考:人民網-孕婦能不能吃西瓜?夏天孕婦吃西瓜注意事項。
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