懷孕吃秋葵對胎兒好嗎，孕婦可以吃秋葵嗎

1樓：160靈

孕婦吃秋葵對胎兒是有好處的。秋葵是一種比較常見的蔬菜，具有幫助消化和健胃抗衰老的功效。秋葵中還含有豐富的蛋白質和維生素a，吃了以後對孕婦和胎兒都是有好處的。

特別是懷孕早期孕婦有早孕反應，如果喜歡吃秋葵，可以吃一些，對胎兒和孕婦都沒有壞處。懷孕早期一般應該多吃一些清淡的食物，因為有早孕反應。懷孕中晚期以後早孕反應已經明顯消失，所以可以多吃一些富含蛋白質和維生素的食物，四個月以後，就應該注意補鈣。

如果化驗缺鐵，那麼就應該注意補充鐵劑和維生素c。

準媽媽的飲食密切關係到了寶寶的營養健康，準媽媽們要留心孕期飲食禁忌，避免寶寶受到不好的影響。

懷孕了不能吃什麼。

懷孕之後的飲食有許多禁忌，準媽媽們要多加留心，避免寶寶受到不好的影響。

1、糖果類。孕期由於受大量雌激素的影響，牙齒本身就很容易鬆動、齲齒，如果再吃糖果或甜味劑，攝入大量的糖分，就更加會影響孕婦牙齒的健康。

2、醃製食品。醃製食品在醃製過程中，大部分的營養都已遭到破壞和流失。而未經徹底醃製的食品中含有亞硝酸鹽，在人體內遇到胺類物質時，可生成亞硝胺，若是孕婦食用了，會導致胎兒發生畸形。

3、含鉛食品。像皮蛋、爆米花等食品中的含鉛量都很高，一旦攝入過多的鉛，就會影響鈣、鋅、鐵等在人體內的吸收率，對胎兒的腦細胞造成傷害。

4、濃茶。濃茶中含有較多的咖啡因、氟化物和鞣酸，咖啡因會增加孕婦的心跳和排尿次數，加重孕婦的心臟和腎臟負擔，氟化物會對胎兒骨骼發育有影響，鞣酸則會妨礙鐵的吸收，導致孕期缺鐵性貧血。

5、酒類。對於沒有懷孕的女性來說，適量喝一點酒，對於美容健康還是有好處的。但是作為孕婦來說，酒類中的乙醇會被胎兒所吸收，造成大腦發育不全，影響智力，還有可能引起面部缺陷，出現畸形。

孕婦可以吃秋葵嗎

2樓：匿名使用者

雖然懷孕期間可以吃秋葵，而且秋葵營養豐富。

可是秋葵屬於偏寒涼，脾胃虛寒、容易腹瀉或排軟便的孕婦，最好不要多吃。腸胃功能較差的孕婦，過食可能造成腹瀉。

其實個人不建議懷孕吃秋葵。而且坊間也有吃了秋葵容易滑胎一說，或者像是芝麻糊這樣的食物，坊間都有吃了容易生孩子（如果沒到生孩子時候，不就代表。的說發，所以如果不是真的十分十分想吃，還是儘量不要吃吧（雖然看起來挺迷信）。

懷孕可以吃秋葵嗎?

3樓：北域名醫

懷孕初期可以適量的吃秋葵。因為秋葵中含有豐富的維生素a、維生素c、鈣、鐵等微量元素，在懷孕初期吃秋葵可以補充維生素，增強體質，維生素a還可以預防夜盲症。

懷孕以後容易出現噁心、嘔吐等早孕反應，容易影響食慾，會導致微量元素缺乏，容易影響寶寶發育，適當的吃秋葵可以預防微量元素缺乏，對寶寶發育有一定好處。

秋葵中含有葉酸，可以預防胎兒神經管畸形，也有補血的作用，秋葵中有硒和鋅等微量元素，可以抗癌防癌，對孕婦的也有一定好處。

4樓：你粉底沒我的厚

剛懷孕的孕婦，在早期的時候是可以適當吃一些秋葵的。秋葵少吃一些對孕婦也沒有不良的影響，秋葵裡面的果莢是可以食用的，它脆嫩多汁，香味也比較獨特。而且秋葵裡含有豐富的維生素，所以說可以適當吃一些秋葵。

雖然說孕婦可以適當吃秋葵，但是吃的時候，也需要注意一些。由於秋葵是寒性的，腸胃不好的孕婦，最好是少吃，以免引起腹瀉。在挑選秋葵的時候，要挑好的，完整的來吃，秋葵很容易擦傷，擦傷後很容易變黑，所以買回來以後，一定要單個取放，不要擠壓，放冰箱之前，最好是用保險袋裝好。

孕早期護理注意事項。

1、不接觸菸酒：不接觸菸酒，不僅僅是指自己不抽菸不喝酒，還包括平時不在有煙環境內久呆，被動吸菸也會對孩子造成傷害。

2、勤刷牙：由於孕吐反應，準媽媽需要勤刷牙，以避免牙齒遭嘔吐殘留物的摧殘；另外，剛懷孕的準媽媽喜歡吃酸的食物，而這些酸的食物最容易把牙齒弄壞。

3、應對嘔吐：如果準媽媽吃了東西後總是想吐，那麼就需要隨身準備好毛巾和漱口水。如果準媽媽還沒有把懷孕的訊息告訴老闆和同事，那麼應該想好一個讓人信服的藉口，以備同事在你不舒服的時候幫助你。

4、食慾不振時投胃口所好：除孕婦飲食禁忌食品外，喜歡吃什麼就吃什麼。一般懷孕早期的準媽媽都喜歡吃酸性口味的食品，如橘子、梅子幹或泡菜等。

因此，丈夫和家人應多準備一些這類食品。由於孕早期胎兒生長緩慢，並不需要太多的營養。

5、少食多餐：每2-3小時進食一次。妊娠噁心嘔吐多在清晨空腹時較重，為了減輕孕吐反應，可多吃一些較乾的食物，如燒餅、餅乾、烤饅頭片、麵包片等。

如果準媽媽孕吐嚴重，要注意多吃蔬菜、水果等偏鹼性的食物，以防酸中毒。

孕婦能吃秋葵嗎？

5樓：諶寶潮暮

可以吃。孕婦吃秋葵是非常有益的：1、預防出生缺陷。

因為秋葵富含葉酸，這種營養物質有助於預防胎兒神經管缺陷和其他出生缺陷。2、使孕婦的頭髮、**健康。孕期許多孕婦患有脫髮、皮疹、色斑，而秋葵含有維生素a、維生素c、鈣、鉀、鎂，可起到美容的效果。

孕婦能吃秋葵嗎

6樓：湖南增潤農業****

當然可以的，黃秋葵是一種保健蔬菜。

增潤黃秋葵上有孕婦能吃秋葵的好處。