1樓：北域名醫
孕婦可以適量吃海苔。
海苔的主要原料為紫菜，是新增了油脂、鹽和其他調料的紫菜烤熟之後的食物，質地脆嫩，入口即化。含有豐富的維生素a、b、c以及微量元素碘、磷、鈣等。
海苔的主要成分中有約50%的碳水化合物，約30%的粗蛋白，適當的吃海苔對孕婦並無***。
孕婦可以吃海苔片嗎
2樓：親而貝親子
孕婦在妊娠期間可以少許的食用海苔片。
海苔片在製作工藝過程中實際上是將紫菜烤熟，因此它的質地比較脆嫩，入口既化。尤其是在經過了一些調味的處理之後，由於它新增了油脂、鹽以及其它的一些調味料，因此嘗試起來會比較的美味，甚至還可以促進食慾，所以孕婦可以適當的少許食用海苔片。
海苔片的營養價值較為豐富，富含各種b族的維生素，尤其是核黃素以及尼克酸的含量比較豐富。除此以外，還含有很多的維生素a、維生素e、少量的維生素c，以及人體所正常需要的一些礦物質，比如鉀、鈣、鎂、磷、鐵、鋅等等，所以在懷孕期間可以適當的食用一些海苔片。
但是由於目前能夠買到的海苔片，大多數進行了一些加工，在加工生產過程中大部分都是用鹽浸、醬燒或者是炸，這三種原材料加工了之後，都會增加很多油脂、糖分、鹽分的攝入，所以在孕期還是應當適量的少許食用海苔片。
孕婦可以吃的零食
1、糕點類：主要包括各種麵包、餅乾、薯片、麵粉製作而成的各種甜品等，可以給孕婦提供能量和增加飽腹感。
2、堅果類：包括葡萄乾、杏仁幹、紅棗幹、桂圓乾、幹核桃等。堅果類含有豐富的礦物質和蛋白質，對孕婦和胎兒的發育有一定的好處。
以上內容參考：有來醫生-孕婦可以吃海苔片嗎。
經常吃海苔會對孕婦有什麼影響嗎？
3樓：小臉妹美食說
有一定的影響，一：會影響到胎兒的發育，讓孕媽擔驚受怕。二：會影響到孕媽的身體，會造成碘攝取太多。三：會讓孕媽容易大便乾燥，所以吃海苔要適量。
4樓：熱心觀社會
海苔是一種熱量比較低的一種食物，還有多種維生素和礦物質，b族維生素很豐富，孕婦適當的吃一些可以促進胃液的分泌，可以增進食慾，同時還可以補充體內所需的多種營養元素，有利於胎兒的健康發育；但也不建議過多的吃！
5樓：邂逅浪漫
孕婦吃海苔可以更好的補充維生素a維生素b維生素c以及一些微量元素鈣，鎂，鋅，碘，而且也可以很好的補充碳水化合物和蛋白物質，可以更好的促進食物的消化和吸收，促進胎兒的發育，消除孕期的水腫。
6樓：教育知識之家
不管是營養物質再好的食物都是有一定的好處和壞處的，海苔是一種熱量比較低的一種食物，還有多種維生素和礦物質，b族維生素很豐富，孕婦適當的吃一些可以促進胃液的分泌，可以增進食慾，同時還可以補充體內所需的多種營養元素，有利於胎兒的健康發育。但是也不能過多的食用，因為海苔中的鹽分和味精含量很高，可能會導致腹瀉。
孕婦可以吃海苔嗎晚期，孕婦可以吃海苔片嗎
孕晚期吃海苔對胎兒好嗎。海苔好處，味道鮮，很受大家的喜愛，即使是孕婦也喜歡吃，不過，有些孕婦雖然也喜歡吃海苔，但是因為不知道海苔對胎兒是否有利，所以就很少甚至是不吃海苔了。那麼，孕晚期吃海苔對胎兒好嗎？現在就來介紹下這個問題。孕晚期吃海苔對胎兒好，因為海苔裡不僅有含有豐富的維生素a b c，而且還含...
吃完海苔可以吃葡萄嗎？海苔能和葡萄一起吃嗎
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