街舞的好處，跳街舞的好處

1樓：柳葉飄飄

經常跳街舞那身體肯定好啊街舞鍛鍊身體是很好的運動啊還有一個跳街舞的人心情開朗應該是屬於外向型的你去做銷售啊談業務啊都能給你帶來很多好處。

2樓：流水高山笑傲江湖

街舞的好處是鍛鍊身體的協調性，是年輕人追逐時尚的舞蹈形式，既需要團隊協作，也可以彰顯個性。

3樓：網友

增強體質，促進智力發展。

兒童學街舞的益處有很多，它不僅有利於增強體質，還可以提升智力。街舞能讓少兒得到更全面的鍛鍊，手腳並用可以提高肢體的靈活性和協調性，動感的舞姿能讓人身心愉悅放鬆。而且，街舞能讓孩子思想更加敏捷，更加喜歡運動，提高孩子的想象力與創造力，促進兒童智力的發展。

街舞可以幫助孩子健身、塑體，增強兒童體質。

街舞和其他的兒童舞蹈比較起來，是比較靈活的一種，同時，街舞對孩子的身體素質，也會有較高的要求，孩子們在街舞的學習過程中，會進行很多的訓練，這些訓練提升的不僅僅是孩子們的舞蹈學習水平，同時，對於孩子們的體質增強也是很有幫助的，尤其是處於身體生長發育階段的孩子們。

4樓：內蒙古恆學教育

1.形體優美正處於快速生長發育時期的孩子。

經過街舞訓練(如挺胸、抬頭、收腹)能使他們站得直，形體優美。且能糾正駝背、端肩等形體問題。街舞可以促進少年兒童的生長發育。

據統計調查，同樣性別同年齡的兒童，參加街舞訓練的比不參加街舞訓練的，身高平均要高4--8釐米。

2.動作協調街舞需要全身各部位的配合，通過**與街舞動作的和諧達成動作協調性的訓練，並且使孩子更有節奏感。

3.肢體靈活性和柔韌性由於經常練習壓腳、劈叉、下腰等，孩子的柔韌性，動作靈活性好。

還能夠提高少兒的身體素質。經過訓練，兒童的力量、控制、穩定性、耐力等方面的身體素質都會得到提高。

4.鍛鍊毅力學習街舞從基本功開始訓練能培養他們不怕吃苦的精神，磨練堅強意志。

5.提高身體素質。

跳街舞的好處

5樓：娛樂鴻鵠

好處是培養自信心、想像力、鍛鍊毅力、提高身體素質、提高合作能力和集體榮益感。

1、培養自信心。

街舞演出能培養孩子當中表演的能力，使孩子們不怯場，表現力強，增強自信心和更好的心理素質。

2、培養孩子的想像力。

街舞是通過形體、動作、眼神來表現的，在跳街舞的過程中能激發孩子的想像力、創造力，尤其是自編自演的作品，能促進孩子智力發展。

3、鍛鍊毅力。

從街舞基本功開始訓練能培養他們不怕吃苦的精神，磨練堅強意志。

4、提高身體素質。

跳街舞需要一定的體力消耗，剪除練習後能促進孩子食慾、增強消化機能，提高身體抵抗力，減少生病機會。

5、提高合作能力和集體榮益感。

街舞有獨舞、齊舞，只有配合默契才能表演好，由此訓練了孩子們的合作精神，養成自覺遵守規則、紀律，培養了協作的觀念。

跳街舞的好處

6樓：小謝生活問答

跳街舞的好處有以下幾點：

1、街舞有有氧運動的實際效果。相比於一般的有氧操，街舞的獨特魅力在於其自由的風格和腳步動作的迅速多變。輕鬆隨意、自由個性滿足了人們不願受過多約束的心理。

2、街舞讓人注意力集中，動作美、隨意，還有**功效，因為它是一種中低強度的有氧運動，消耗全身脂肪的作用相當強。此外，hiphop是一種小肌肉運動，經常練習能培養舞者的身體協調性，讓身材比例更加出色，讓我們的身體永遠年輕！

3、街舞舞蹈可以調整不平衡的肌肉群，改進身體姿勢。街舞的動作是由各種走、跑、跳及其它變化，以及頭、頸、肩、上肢、軀幹等關節的屈伸、轉動、繞環、擺振、波浪形扭動等連貫動作組合而成的，各個動作都有其特定的健身效果。

4、街舞舞蹈能夠減輕肌膚老化的速率。長期性堅持不懈街舞鍛鍊和學習能夠維持肌膚光潔、圓滑和有延展性，延緩衰退。

學街舞有什麼好處

7樓：厹飛白

1、首先，學跳街舞有利於培養自己開朗的性格，因為街舞本身就有豪邁開放的特點，長時間學習街舞對培養自己外向的性格有很大的幫助。

2、其次，學跳街舞有利於保持好的身材，因為跳街舞需要消耗大量的熱量，能夠加速脂肪的新陳代謝，長時間學跳街舞可以起到**的作用，進而讓自己保持好的身材。

<>3、再者，學跳街舞有利於培養自己的藝術氣質，無論是什麼舞蹈，只要是會跳舞的人，人們通常都會覺得很有藝術氣質，所以學跳街舞也有利於培養自己的藝術氣質，讓自己看起來更有氣質。