1樓：匿名使用者
街舞的種類分為好多種，你的問題並沒有詳細的說明你跳的是哪一種，我現在給你詳細的解說一下街舞的種類，你看你跳的是哪一種，等你選好再來問我，我會一一給你解答，現在我給你介紹一下街舞的分類：reggae（雷鬼）
reggae---reggae的舞蹈和**最早起源於南美和西印度群島的土著舞蹈文化，之後以舞臺表演形式進入美國pub文化。如今的reggae舞蹈以它**、優美、野性又不失人文的特點風靡全世界。
代表團體：nasty、vinorm
健身貼識：練習reggae對全身關節的協調以及體形、姿態的塑造特別有幫助，同時也對培養女性的氣質也很有好處。
lockin』（鎖舞）
lockin』---funky style中的經典舞種。就像它的名字一樣，lockin』的特點在於它會在一連串具有特色的舞蹈動作之後突然暫停靜止，就好像被鎖住（lock）了一樣。在上世紀70年代的時候，著名的funky style舞者don cambell組建了第一支以lockin』舞蹈為特色的舞蹈團「the campbellock dancers」，該劇團的保留劇目「the campbellock」 和 「locking」至今仍被奉為街舞劇目的經典。
代表團體：the lcokers ，gogo brothers、
健身貼識：適當進行lockin』舞蹈的訓練，對鍛鍊四肢及頭部的協調能力以及肌肉的控制能力非常有幫助，舞蹈的風格非常活潑詼諧，對培養幽默感和想象力也非常有好處。
poppin'（機械舞）
poppin' ---從機械舞(robot)演變而來,一種可以讓人產生機械感錯覺的舞蹈,是funky style裡的經典舞種,70年代末期出現在美國西岸,之後繁榮到全世界,一直到今天;其中又細分出形形色色充滿想象力的多種風格...poppin' battle也是目前世界街舞比賽的常規專案!
代表團體：美國la的electric boogaloos、日本大阪的fab 5、韓國的k.o.g.s.
健身貼識：poppin』注重對全身肌肉的爆發力以及各關節靈活性的訓練，也能豐富想象力，不管對男孩還是女孩來說，都是一種非常有趣舞蹈
hip-hop
hip-hop---衍生自美國西岸的funky style,90年代早期在美國東岸發展起來.一種以律動（rhythm)結合各種舞蹈元素的風格,表現形式非常的豐富和自由.藉由創始人之一henry link的一句話來說:
hiphop是不需要鏡子的舞蹈!
代表團體：美國ny的elite force、日本大阪的d'oam、韓國的n.y.crew
健身貼識：hiphop注重對全身肌肉彈性的訓練，也非常能夠培養輕鬆自在的節奏感。
house
house---舞蹈源於芝加哥的club,他是一種club dance,由踢踏舞,非洲舞,reggae,拉丁舞等風格形成,90年代開始在亞洲盛行,主要是由很多腳步組合而成.
代表團體：美國的dance fusion,日本的alma!
健身貼識：house運動量較大，注重腳面及腳踝的控制練習，對塑造漂亮的小腿肌肉也非常有好處。
breakin' (地板舞）
breakin'---70年代末期誕生在美國西岸,是街舞中的經典代表之一,一種以各種高難度動作連線為特點,非常挑戰身體極限的舞蹈..
breakin'曾經在80年代就風靡中國,當時被稱為「霹靂舞」.現在已經流行於世界各地...美、日、韓、荷、德等各國都會有非常具代表性的breakin'大賽!
代表團體：美國的rock steady crew、日本的一擊、韓國的obowang
健身貼識：breakin』是一種運動量很大的舞蹈風格，非常有助於訓練全身肌肉的協調控制，很適合追求刺激的活潑男孩。
jazz（爵士）
jazz---這裡所指的jazz主要是指streetjazz,是一種由美國百老匯的mordenjazz演化而來的街頭舞蹈風格,它的表現形式不侷限於原本科班裡的東西,而是更中和70年代以來的各種舞蹈元素;比如funky style、new jazz swing、reggea、hiphop等等...也是目前常見於美國liveshow中back dancer的主流風格之一
健身貼識：練習jazz對塑造全身的體形、氣質、姿態非常有好處，能提高全身的
協調性，很適合愛美的女孩子。
2樓：匿名使用者
多聽** 多實踐一下 動作和難度不是一開始就能熟練完成的 多練！！
3樓：匿名使用者
先一個一個動作的練，把動作連熟，抓好節奏，再連起來練
我要跳街舞，怎麼才能練習身體的協調性？？
4樓：
那是beboy的基本動作,breaking和托馬司啊~
協調~練習電流,柔韌性~
再有是倒立,平衡性啊~
肢體不協調怎麼改善，身體協調性不好怎麼練？
小熙猶如花美嗎 生活不規律，睡眠不好，精神過於疲勞造成相應不適。另外就是考慮的是壓力大，睡眠不充足，飲食方面不協調等導致植物神經功能紊亂引起不良，平時注意調理好日常生活飲食，清淡些，多吃些富含維生素豐富的蔬菜，水果，辛辣，油炸等刺激食物，好好調理，生活規律些，保持心情舒暢，保證睡眠充足，調整好心態。...
兒童身體協調性差的原因以及如何鍛鍊
申思真 根據這個問題，很有體會，我是從事兒童擊劍訓練人員，接觸很多兒童及家長，在7歲之前的學齡範圍內聽到看到很多關於協調性不好及想要鍛鍊的聲音及想法。首先天因素不會起到太大的決定性因素，協調性還是需要後天的鍛鍊和訓練，協調性，我的理解為大腦對身體的感統配合能力，並非太多的先天性因素決定的，手腳協調，...
怎麼樣鍛鍊身體的協調性和柔韌性，如何鍛鍊身體肌肉的協調性？
最好的方式是做引體向上和游泳 個人比較建議引體向上 這樣能有效的鍛鍊身體協調性和平衡感 每天5 6組引體向上 每組10個左右 可以鍛鍊腰腹部力量還可以鍛鍊手臂胸部力量 鐵塔下的 鍛鍊身體的協調性和柔韌性的方法很多如 踢毽 跳繩 做廣播操 健美操 打拳等都有利於身體的協調發展，不妨選一樣練一練。一.柔...