街舞風車要怎麼練,每次旋轉身體翻身的時候控制不住腳直接落下來,每次都這樣練了星期

時間 2022-08-10 21:55:03

1樓:野獸小王仔

風車有三點是非常重要的

1.腿要張開到最大限度,打風車的時候不能彎(很多人剛學的時候腿會不自覺的彎起,腿玩了就不好看)

2.蹬腿。 你要想接第二圈 沒有蹬腿你只能靠著慣性打一圈,下一圈就接不

上了。往哪個方向轉 就蹬那條腿,蹬的力度要讓你的下半身離地。

3.下去之後,後背著地,這個時侯你雙腳張開懸在空中,特別重要的是要有雙腿旋轉的 過程(就是一條腿往下一條腿網上,看起來像旋轉)。 這可是風車的動力** 很重要很重要

練風車不要盲目地練,每一次練風車都要對你的風車負起責任,先深吸一口氣,全神貫注,想想你**錯了,**不到位,還有風車的要點。記住這些你再轉,你會發現動作越來越好看了。

以上三點最重要 銘記在心

不過重要的還是多加訓練,不管你動作是否到位,是否熟練,只要你多試一試練一練,當你練了無數次,會發現你竟然奇蹟般的學會了 這就叫熟能生巧

2樓:終極霹靂舞教程

↑↑↑baidu一下↑↑↑,搜尋「breaking舞步——風車教學」,那個文庫裡有介紹方法和要點。另外腿分得越開動作越有美感,無法接圈的原因主要是腰沒控好,沒提起。

街舞風車怎麼旋一整圈,我最多隻能旋半圈。。

3樓:匿名使用者

你在這問,問了又有回答有用嗎?沒用,你依舊還是不知道怎麼練,因為你只是看別人給你說的而你完全就不知道那種感覺,你要真想學就別在這問這些問題,去找真正專業的團隊學習,別人自然一眼看出你的問題,真正練過的人知道你這個階段的感覺,自然會一語道破。

4樓:一隻讀詩兔子的日常

什麼時針無所謂,重要的是轉到120°的時候要用肩部用力旋轉,240°時腰部用力,這是個技巧活,祝你成功!

街舞風車怎麼練

5樓:

風 車:

首先左手撐在肚臍的左側,雙腳張開成大字型,然後左腳抬高,往斜下方用力掃.在這同時左手放開,讓左手沿著手臂至背部的順序讓身體著地(身體的著地點在背的上方二分之一處,如果著地點太低,風車是不可能轉得起來的,你也會因此而摔傷,所以在你身體下去時腰也要適時的抬起),當你身體下去完全沒問題時在你這時候必須要用雙手把身體撐起成原來的起步方式(可是腳儘量以不碰地為原則),然後再按照同樣的步驟進行操作你就可以練成風車了.

練風車常見的問題:

1:起步時常摔到:是因為你起步時腰沒抬高,著地點太低而導致成的.

2:再接圈時腳會碰到地板:是因為你腰沒抬高,然後再接圈時身體必須比腳先轉到半圈,才能接.

風車要注意的地方:

1:腰要抬高

2:起步時腳要用力掃

3:起步手放開的時機要對

4:轉風車時切記腳一定要張得很開不能閉合

6樓:愛蓮江

首先,你要會飛機,而且要撐穩,雙腿要伸直,重心要平衡,最好不要有傾斜,每次撐久一點。還有,每天要多拉韌帶。(練風車嘛,不能心急,想要在幾天之內練成,說實話,很難的。

要有耐心啦。我練風車時,總是出問題,在轉完一圈交替時總把握不好平衡。但,時間長了就好了)

街舞風車起步姿勢怎麼練??

7樓:匿名使用者

飛機撐幾秒了?單手飛機撐達到15秒就可以學習風車了,力氣大是基礎! 鎖腿才是關鍵!

我教了幾十個學生,問題無一例外都出現在鎖腿上,你花時間在手上的時候,你的精力就不在腿上了,你的胯沒有開啟,腿沒有伸直,肯定摔胯! 摔肩膀是因為你的左臂沒有張開,轉四分之三圈準備接第二圈的時候,需要把肩膀張開!用肩膀的肌肉接地,不是骨頭接地!

1.上身不能離地過高,否則,不可能連線到第二圈.

2:起步時腳要用力掃

3:身體要比腿先轉過去.

4:轉風車時切記腳一定要張得很開不能閉合

下面,我來詳細解釋一下最常見的錯誤

1.上身不能離地過高,否則,不可能連線到第二圈.

在你做風車的時候,要有像把頭一個勁的往地下專的感覺,頭下去了,腿那邊就容易在空中.

2:起步時腳要用力掃

關鍵的時刻一定要大膽掃過去!!

8樓:匿名使用者

看 看 這 個 ,會 對 你 有 幫 助 的 。

街舞風車的起步問題

9樓:嵩山獨釣

要看你往哪邊轉 最開始練的話 把腳分開要容易一些

要練好 首先要撐對位置 你還是先把撐練出來再練風車飛機

10樓:匿名使用者

我的習慣是從左向右 風車飛機撐起步時 右腿掃出去.左腳往上踢..推手.

如果你是剛練的話..先建議練推手.在連掃右腿和踢左腿..

一步一步的來..這樣練的時候可以少受傷..特別注意左腳踢好點 這樣就不會摔到腰了..

怎麼學會街舞裡的風車轉

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