哪種枕頭好用？各種枕頭差別還真大

1樓：彭敖淺悟健康人生

枕頭什麼樣樣的最好用？

買枕頭選擇什麼種類的枕頭比較好？

2樓：西北社會小公主

枕頭是會直接的影響到我們的睡眠情況，而大家也可以發現，如果選擇枕頭不對的話，那麼在夜晚的時候也是會有失眠的現象。那麼我們在買枕頭的時候，該選擇什麼樣的枕頭比較好呢？其實現如今有乙個天然乳膠枕，這個枕頭的彈性還有透氣性都是非常好的，而且也不容易滋生蟎蟲。

有很多的人**經常長痘痘和**非常油膩，主要就是因為我們使用的枕頭沒有清洗，因此也就導致了枕頭上面有一些蟎蟲。

頸椎不好的人選擇蕎麥殼枕頭現在有一些人的頸椎不是特別的好，所以說我們就要選擇蕎麥殼的枕芯。因為蕎麥殼的枕芯是有乙個藥物作用的，我們的頸椎不好，長期的使用蕎麥殼的枕頭，會支撐我們的頸椎。以前會經常普遍看見蕎麥殼的枕頭，而現如今大部分的人使用的枕頭，都會是蠶絲枕頭或者是棉花枕頭。

因為棉花枕頭確實是太軟了，並不適合我們去使用，再加上棉花枕頭特別的高，也會讓我們覺得睡眠不會特別的舒服。

枕頭會直接的影響到我們的睡眠情況長期的使用不適合自己的枕頭，也會讓我們有落枕的現象。其實頸椎病對於很多人來說都是乙個非常疼痛也非常痛苦的疾病，而頸椎病跟選擇的枕頭也是有很大的關係的。一般在夏天的時候，大多數的人都會購買蠶絲枕頭。

因為蠶絲枕頭透氣，並且也非常的爽滑，還非常的貼身。

選擇在實體店進行購買枕頭但相對於來說，蠶絲枕頭比其他兩類的枕頭更加貴一些。但是枕頭的使用時間會非常的長，所以說買乙個適合自己的枕頭確實是非常重要的。枕頭這些東西，我們最好是選擇在現實生活當中進行購買，因為看得見，摸得著。

3樓：小張遊戲快報

買乳膠枕比較好，質地柔軟不易變形，只是**比一般的枕頭高。

4樓：檸檬網綠

選擇蕎麥芯的枕頭比較好，因為可塑性高，枕起來特別的舒服，很軟，對脖子和腰背很好。

5樓：小

可以選擇木頭枕頭，這類枕頭特別的好睡，不會有勁椎病，因為木頭枕頭就是比較硬了，比較可以調理自己的。

6樓：蕾蕾

乳膠枕頭比較好，因為乳膠枕頭具有安眠的作用，乳膠枕頭上面的細菌少，可以起到緩解疲勞的作用。

枕頭的品種很多，選擇舒適的枕頭很重要，對於枕頭你瞭解多少？

7樓：情感週末

每天睡覺我都要用枕頭，沒有枕頭我就睡不著，所以對枕頭我還是瞭解一點。如果沒有枕頭，我們睡覺的時候就會覺得頭的位置好低，就會造成頭部低於身體，就很不習慣，就很難睡著。所以就需要枕頭，把我們的頭部和身體在平躺時候形成一條直線。

這樣我們才能夠睡著。

一、好的枕頭能夠促進睡眠。

很多人失眠之後就會覺得自己可能是焦慮或者是有疾病和身體其他方面的情況造成。但是人們往往忽略了一點，其實枕頭選的不好，也能夠讓人們失眠。如果枕頭的柔軟度和自己的頭部不匹配，睡下去的時候，感覺非常的不舒服，甚至出現頭暈的現象。

那麼我們會失眠的，可能還會造成迴圈不流暢。

乙個好的枕頭，能夠陪伴我們度過乙個美好的晚上。所以在選枕頭的時候一定要看一下這個柔軟度，自己到底能不能接受？能接受就可以買，不能接受就退貨。

二、好的枕頭能夠保護我們的頸椎。

現在每個人都離不開電子產品，每天都低著頭玩遊戲，玩電子產品。久而久之，我們的頸椎就會受到傷害。乙個好的枕頭，它的高度剛好合適自己。

我們在睡覺的時候就能夠緩解頸椎的壓力，讓它好好放鬆一下。如果枕頭過高過低，都將會給頸椎帶來傷害。所以在選枕頭的時候要看枕頭壓下去的時候，高度和低度到底合不合適我們。

合適之後我們就可以購買，這樣對於頸椎是一種最大的保護。

大家如果對枕頭有什麼更好的看法，或者你們有更瞭解枕頭知識，也可以留言評論告訴大家。這樣大家才能夠買到乙個好枕頭，度過每乙個美好的晚上，擁有乙個美好的睡眠。

8樓：阿里個通

我對枕頭的瞭解很少，我只知道我家裡面用的應該是乳膠枕，這種噱頭可以讓我們放鬆自己的肩頸部位，而且也可以讓我們不再駝背。

9樓：據說小白

據我所知，枕頭分為低枕、中枕和高枕，一般從3釐公尺到10釐公尺不等，普通人主要選擇中枕，兒童最好用低枕，枕頭又因為所填材質不同而不同，也因**不同而被不同人群需要。

10樓：隨遇而安

枕頭有我們普通常用的棉質包芯紗的枕頭，乳膠枕，蕎麵皮枕頭，黃豆枕頭，不同的填充物會影響人的睡眠質量和身體健康。

11樓：情感小柒柒

枕頭一定要選擇比較柔軟的枕頭，選擇合適的材質，不過枕頭也不可以過軟，過軟也會不舒服，一定要軟硬適中，這樣對自己的睡眠質量才有幫助。