1樓：e時光再燃
要根據自己的身高來保持體重。比如說身高在一公尺六五左右的女人，就可以保持120斤的體重。
2樓：吃瓜預備役選手
體重保持在多少和身高有關係。比如160cm的女性，體重保持在50公斤應該比較完美；170cm的女性體重保持在60公斤以內相對比較好看。
3樓：汲懷夢
40歲的女性屬於中年人了吧？身材保持在115斤左右我感覺差不多已經是很完美了，新陳代謝下降體重保持不容易。
40歲的女人體重多少才是正常？
4樓：清寧時光
我們看乙個人的體重多少，不是僅僅只從乙個體重來判斷是不是正常的，而是綜合了身高來看的。因為我們每個人的身高都不相同，同樣的體重150斤，對於乙個身高140的女性，和乙個身高170的女性，意義肯定是不一樣的。
我們判斷乙個人是不是偏胖或者偏瘦，最常用的指標就是體質指數，也就是我們所說的bmi指數，計算的方法是用體重的千克數，除以身高公尺的平方，得出來的數值就是你的體質指數。
根據我們中國的體質指數標準，低於為體重過低，在和26之間的為正常，超過24就判斷為超重了。
還有一種簡單點的計算方法，就是標準體重為身高的釐公尺數減去105所得到的數值。如果你的身高是165的話，那麼你的標準體重就是165-105，也就是60㎏，120斤。
一般情況下，我們儘量的還是讓自己的體重保持在乙個標胡培譁準的範圍內比較好，如果體重過輕，說明可能存在有營養不良等問題。而體重過重即為肥胖，肥胖會帶來高血壓糖尿病等多重風險。
對於中老年女性來說，控制體重同樣的非常重要。保持乙個 健康 的生活習慣褲行，均衡飲食配合鍛鍊，不僅可以讓你遠離疾病困擾，還可以讓你更加容光煥發！
我身高體重120斤。
我身高165體重116……120 之間，有點胖了。
76年，43歲，身高165，重50公斤，自己感覺不過百斤做最好，但別人都說太瘦了，再胖10斤最好。
身高158，體重106斤中拍，感覺還行。
我42，一公尺六，四十八公斤，會不會太瘦了？
我身高152，體重138
73年，我157高，重60公斤。
40歲的女人，體重控制多少.算正常指標，還能夠讓女人.身材好看？
5樓：拋下思念
我覺的女人40歲。應該控制在120斤左右，因為女人有的個頭高，有的女人個頭矮。
有的女人。個頭高一公尺六五左右，體重控制在120左右，是屬於正常的指標，而且身材好看，身體 健康 .也是非常的好。
有的女人。不到一公尺六左右，體重控制110斤左右，這樣矮的女人。就屬於是正常的指標。
女人矮，穿上自己喜歡各種風格的高跟鞋，就顯得自己格外的身材好看漂亮。
其實在日常生活中，女人無論是個頭高。還是矮，都是喜歡讓自己有乙個好的身體。
這樣女人40歲左右。有乙個好身材，再有乙個好的容貌，那麼女人就特別顯的自信。
女人愛美，就是女人的天性，每乙個女人。都是喜歡讓自己身材苗條 健康 。
女人有了苗條的身材，穿什麼樣的衣服，都是洋氣上檔次，還優雅。氣質。高貴。
所以女人。都願意讓自己的體重，控制在正常範圍之內，即讓自己身體 健康 ，又讓自己漂亮美麗動人。
也讓自己在人群中。引人注目，女人有了好看的身材，自己心情格外的美好。
也讓自己快樂。開心幸福的度過。自己美好的時光，
女人過了40歲，體重保持在多少合適？
6樓：網友
無論男人還是女人在年輕的時候身體的新陳代謝都會比較快，精力也是比較旺盛的，但隨著年齡的增長，尤其是女性到了40之後身體會出現不同程度的變化。因為女性到了一定的年紀之後新陳代謝會下降，攝入的熱量難以消耗就會出現發福的現象。生活中有很多女性到了四十歲之後，感覺並沒有吃多少飯也適當的運動了，但是身體卻出現發福的現象，那麼40歲之後體重應該保持在多少比較合適也成了很多人的問題。
過了40歲之後的身體開始衰老，更需要注重保養才能夠保持年輕的狀態，促進身體的健康的同時還預防某些疾病。對於40歲以上的女性來講更要加強身材的管理，注意控制好體重，每個人的體重標準是不同的，這取決於每個人的身高。
如果結合國際通用的體重計算方式來表明40歲以上的體重是用以下方法計算的。體重計算公式一般是，bmi=體重千克數除以身高公尺數的平方，得出的數值如果可以保持在，說明你的體重處於標準範圍。女性朋友可以用這個公式計算一下自己的身高和體重應該保持在什麼樣的範圍內。
女人過了40歲，如果想要保持標準身材，不妨通過運動來消耗掉身體中過多的熱量。因為身體的新陳代謝減慢之後，可以通過運動的方式來提高代謝能力，可以促進體內毒素和垃圾的排洩的同時還可以把多餘的脂肪消耗，體重就會保持的很好。
7樓：龍貓小淘
我覺得女人過了40歲之後，體重保持在110斤左右最好。
8樓：隨峰
女性在過了40歲後，就要把體重控制在83斤到120斤左右。這個是根據女性的身高得出的結果。
9樓：花魂
一般的身高一公尺六，體重應該保持在120斤之內。
10樓：愛如空氣
40歲女人最容易發胖，這個時候一定要合理的規劃飲食。
11樓：無限
這要看你身高多少了呀，一般保持在100左右。
12樓：網友
根據身高來看，合適就好，不要太胖太瘦。
13樓：愛你
女人過了40體重，要根據你的身高來做比較的。
14樓：小然
看你身體跟體質吧，不要過胖和太瘦就好得了。
女性40歲以後，體重應該控制在多少？
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