1樓：第三個電飯鍋
平時多眨眼睛，看鼻尖，吃點枸杞或健視佳。
2樓：路燈下的積水
閃亮護眼貼男女老少都可以用。
如何保護視力 養護眼睛的誤區
3樓：花椒科普
保護視力是每個人應盡的義務，不同的人群用眼的方式和方法不統一，所以說就會對眼睛有一定的損害，為了眼睛的健康，養護眼睛是很重要的，下面的這些養護眼睛的一些小誤區大家都需要知道和了解，來看看這些小常識的具體介紹。
孩子視力差就是近視
視力偏低也分為兩種：生理性和病理性。所謂生理性的視力偏低就是小孩的眼睛發育相對慢了一點，但不是很嚴重。
病理性的視力偏低就是眼睛可能有器質性的病變。致視力差的原因有很多，不單是近視的問題，而且學齡前的兒童視力差百分之九十以上都是因為散光和遠視造成的。所以說對於家長們來說，如果孩子視力越來越差，一定要第一時間去處理，專業的檢查和**很重要。
假性近視不用管，自己會恢復
近距離用眼和高強度用眼可致使眼睛出現視疲勞。如果長時間處於疲勞狀態，得不到緩解和調整，就容易導致睫狀肌痙攣，睫狀肌持續收縮時間過長，使眼睛長期處於疲勞狀態，就會發生調節性近視，即假性近視。對於這樣的視力問題如果不及時的去處理的話就會導致嚴重的視力問題的出現，對於健康不利，所以自己是不會恢復的，要及時去調理和**。
關於如何保護視力的這個問題，上面的這些視力養護的誤區需要大家都知道和了解，以免方法不對對**是一種傷害和影響，所以日常生活中的這些預防近視的方法大家都需要知道。
日常實用的護眼方法都有哪些？
4樓：網友
眼睛是我們經常用到的器官，但也經常被忽略，日常中我們一定要多注意愛護眼睛，看看這些護眼小技巧：1.多眨眼。
如果長時間盯著電腦，眨眼次數會明顯減少，記得提醒自己多眨眼。2.多休息。
每隔一段時間就看看遠處，時長自己把握，最好不要超過 1 個小時。3.調整適當的電腦位置和螢幕顯示。
總之，要注意適度用眼。另外對於長時間用眼的人來說，護眼產品也是比較不錯的選擇，這裡推薦健視佳越橘葉黃素，方便日常護眼。
5樓：魯步慧巧
第一，常見的就是靠飲食來保護眼睛，因為眼睛的健康是離不開一些微量元素的，而最常見的就是需要補充大量維生素a，所以平時多吃一些含有維生素a的食物，對眼睛也可以起到很好的作用。
第二，眼睛它主要的作用就是起到了看東西的效果，但是也不要長期的過於勞累，如果經常性的太過於勞累的話，對眼睛也是不利的，所以想要讓眼睛更加的健康，在平時的時候就一定要讓眼睛得到充分的休息。
第三，眼睛保健操在我們的生活中也是很熟悉的，經常性的做眼睛保健操，它可以促進眼睛區域性血液的迴圈，所以對眼睛的健康也是有著很大的好處的，但是一定要每天堅持做眼睛保健操，效果才會更加的明顯。
6樓：網友
少看手機，多做運動。
平常愛眼護眼有些什麼方法呢
7樓：網友
愛眼護眼的方法有：
1、注意勞逸結合。
當的眼睛出現不適症狀時，最好先閉眼休息，這是消除眼部疲勞的好辦法。一般情況下，用眼半小時之後，就應該閉上眼睛或者看遠處樹木幾分鐘，讓眼睛充分休息。如果眼部不適症狀還沒緩解，可以用熱毛巾敷眼睛，或者把手掌搓熱蓋在眼睛上。
2、適量戶外運動。
適量的戶外運動能夠幫助我們緩解眼部疲勞，每天外出進行適量的體育鍛煉，不僅可以促進眼部的血液迴圈，還有助於放鬆眼部肌肉和神經，緩解視疲勞和眼部不適症狀。
3、合適的光源。
平時看書做題、看電腦、玩手機最好選擇亮度適中、光線柔和的場所或者燈光。當周圍環境光線太亮或者太暗，光線分佈不均勻或者有反光、閃爍光、炫光等都容易造成眼部不適，增加視疲勞。
4、適當按摩放鬆。
說到保護眼睛，大家都會想到眼保健操。除了眼保健操，其實我們還可以通過按壓額頭、眉間，以及轉動眼球等方法放鬆眼部，起到緩解視疲勞的效果。
5、選擇適宜的食物。
綠色食物中所含的葉黃素，是構成眼底黃斑的主要成分。在平時可以多吃一些綠色蔬菜，尤其是玉公尺，對眼睛的保護作用很好，補充眼部所需的營養，緩解視疲勞。
8樓：飄雪冰
我們平時在工作或者學習的時候，一定要保持正確的坐姿，然後雙眼離書本的距離一般要在30釐公尺左右，如果我們在工作的時候，需要長時間的接觸電腦或者電子螢幕手機的時候，我的建議就是我們可以適當的增加瞬目的次數，然後在長期注視30分鐘左右的時候，我們可以像遠處眺望10分鐘，緩解一下眼睛的疲勞，另外乙個就是適當的可以滴用一些人工淚液輔助緩解乾眼的一些症狀。1用眼久了要活動下眼睛。轉眼是眼睛向左轉動30下向右轉動30下，睜著眼轉動閉著眼轉動都行，怎麼舒服怎麼來。
2沒事多捏捏耳垂，這個可能有些人不太清楚，那就是耳垂和眼睛是相通的，捏耳垂就會內部反射到眼睛，這樣就會有益眼睛。3
用熱水燻眼睛，不要開水，比溫水熱點的水就行。這樣也是比較好的方法，相當於給眼睛做spa。有便利條件的，就用茶水燻。
4按手虎口的這個位置，這個地方也有穴位，用大拇指按，並且腳趾抓地也有保護眼睛的功效。5看遠看近，看遠處的樹10秒，近處的樹10秒。這個可以鍛鍊調節眼部內部肌肉，這樣一來可以達到護眼的目的。
6閉目養神，把眼睛閉著，全身放鬆，按摩下太陽穴會更好~用溫熱水時注意不要燙到自己，傷到眼睛。
9樓：匿名使用者
不要長期看電子產品，多看窗外遠處的景色，吃多一些多眼睛好的食物和水果，例如，聖女果，香蕉，火龍果，藍莓等，不要熬夜…
10樓：網友
愛眼護眼有很多方法，比如做保眼操，閉目養神，用熱毛巾捂眼，按穴位明目，也可以吃一些利膽明目保健品。
11樓：水晴鳳
3看書寫字姿勢端正，不要趴著、斜著、躺著等不良習慣。4每天堅持做眼保健操。5適當戶外活動，多向遠處眺望，多看綠色植被，緩解眼部疲勞等。
有什麼簡單的護眼法嗎？
12樓：網友
眼部按摩是有用的，眼保健操，或者用熱毛巾敷一敷，或者**買蒸汽眼罩。
不同年齡的稱謂，人在不同年齡段的不同的特定稱謂分別是？
年 齡 稱 謂 13 4歲 豆蔻 20歲 弱冠 30歲 而立之年 40歲 不惑 50歲 知天命 60歲 花甲 70歲 古稀 80歲 杖朝之年 90歲 耄耋 襁褓 不滿週歲。孩提 兩至三歲。始齔 韶年 男孩八歲。總角 幼年泛稱。垂髻之年 指兒童。黃口 十歲以下。幼學 十歲。舞勺之年 十三至十五歲 志學...
不同年齡階段的人該怎麼買保險，不同年齡段的人該如何購買保險？
一般來說，建議您優先完善意外險 健康險等保障型險種，然後選擇適當的養老險 理財險作為適當的補充。需要詳細諮詢關注 不同年齡段的人該如何購買保險？不同年齡段應該怎麼購買保險？不同年齡段的人各適合買哪種保險 人生不同年齡階段購買哪些保險最經濟 在人生不同年齡段 應該如何購買重疾險 家裡有了寶寶，很多家長...
各年齡段適合做什麼運動，不同年齡段的人怎樣運動
面朝大海路途 世界衛生組織最近制訂了 關於身體活動有益健康的全球建議 將身體活動劃分為三個年齡段，即5 17歲 18 64歲和65歲以上者，分別給出運動建議。國內有關運動專家分析認為，對照 建議 我國青少年運動量相對不足，成年人運動強度不夠，老年人缺少平衡性運動，應當對照 建議 加以改進。孩子運動要...