1樓：創作者
最好不要藉助保健品等方法來排毒，可以通過一些比較健康的方法，比如說可以蒸桑拿，能加快新陳代謝，可以吃一些促進排便的食物，比如說火龍果香蕉。
2樓：杜春柏
用簡單的物理手段就能「逼出」體內毒素，純屬無稽之談。其實充足的睡眠，適當的運動，均衡的營養，輕鬆愉快的心情，自然可以提高自己的免疫力，讓自己「百毒不侵」。
3樓：的瘦
可以的，我們可以通過每天多喝水促進新陳代謝，堅持做運動來排出身體內的毒素等方法來排毒養顏，讓自己更加健康。
4樓：雨點竹子
多人都說要排毒養顏人，真的有辦法通過外力來排毒嗎？這都是騙人的，有人說汗蒸可以排，但是汗蒸只能排除水和毒素，一點關係都沒有。
現在養生機構都推出了排毒養生法，我們的身體真的需要排毒嗎？
5樓：聽聽怎麼說
中國市場上的「排毒」產品非常多。隨便找乙份報紙翻翻，都可以見到這類廣告，特別是針對女性的「排毒養顏」藥物、保健品的廣告，更是做得鋪天蓋地，長期服用者不少，我認識的人當中就有其消費者。這些「排毒養顏」藥物真的就有用嗎？
排毒養顏<>
排毒養顏」藥物的主要成分是中藥大黃和芒硝，其實是用於**便秘的瀉藥。
腸道也還是人體內最大的排毒器官<>
人體80%以上的毒素都由腸道來排出體外。平時，大多數營養物質都在小腸被吸收，而難於消化吸收的食物殘渣進入大腸，最終形成便便下移至直腸排出。排出毒素，一身輕鬆！
評價<>
排毒一般是中醫所講的，主要原因還是在於現在生活環境的變化以及飲食，現在食物都用過了大量的農藥化肥，這些食物會有殘留，人體吸收後會在人體內聚集，長久以往會引發一系列的問題，所以人體的自身調理功能也在調理排除，但是一旦超過自身調理的能力，就會引發問題。
人體有自己的排毒系統，就是肝臟、腎臟和消化系統。不**的排洩功能極其有限，充其量不到1%，其餘99%代謝廢物和有毒物都是經過肝臟、腎臟和消化系統處理，通過糞便和尿排出體外。
西醫把血液的垃圾用指標來表示，如果該尿的，該拉的，該排的沒有排出來，留在身體裡就是指標不正常，老百姓叫毒素，把這些排出來叫排毒。而人是乙個整體，因為你會發現不管你是查肝臟、或者是腎臟的時候，其實都是在乙個地方抽的血，那是不是就代表著，如果乙個臟器的某個指標不正常，其實也代表著身體其他臟器裡面相同的指標也會有異樣。堵住血管，壓力變大，就叫高血壓。
還是一種盛行的排毒法是直腸排毒，就是仿效做腸鏡之前清理腸道的辦法，把直腸裡的東西清理乾淨。這種排毒的理論是直腸壁上有經年累月積累的毒素，不排出去的話對健康非常不好，從過敏到癌症，都和直腸裡的毒素有關。
很多飲食上的推薦愛掛著排毒兩個字，其中一些還算有道理，掛著排毒是顯得有學問，豬鼻插蔥，裝蒜罷了。無論從健康還是**的角度，不外是多吃水果蔬菜，注意補充水分，多吃膳食纖維，多吃全谷，限制卡路里攝入量，適當保證蛋白質攝入量，長期堅持就會既健康又**。和排毒不排毒毫無關係。
6樓：候秋白
我覺得我們的身體是真的需要排毒，不僅得依靠食物，也得依靠外來物品，兩邊進行，這樣子的效果更好，更有用，身體才會健康。
7樓：春季的風啊
是需要的，因為我們每天都要吃飯，現在的蔬菜大部分都是農藥打出來的，要排毒的話，我們一定要去正規的機構。
8樓：王志剛剛剛
需要排毒，每隔乙個月就應該去專業的排毒點去給身體排毒，這樣才會讓身體保持的越來越健康，壽命越來越長。
9樓：職場小璇姐姐
我們的身體真的需要排毒，錯誤的生活方式，還是錯誤的生活習慣，肯定會讓我們身體有很多毒素的。
有些人常說排毒才能養顏，這裡的排毒是指什麼？
10樓：百里伊萌
排毒是指排出我們身體內的毒素以及有害物質，只有身體的毒素排出了，才能解決肌膚問題，平常可以多吃些黃瓜、木耳、胡蘿蔔等食物進行排毒。
11樓：夢如學姐
這裡的排毒指的就是將身體裡面的毒素排出來，這樣腸胃健康了，整個人的氣色也會好，所以容顏就好。這是由內而外散發的美，而且美得非常自然。
12樓：網友
排除身體代謝出去的毒素，一般是通過汗液和排洩物。排出毒素人的氣色會變好。
13樓：看飛機獅子
排毒的「毒」廣義上的毒，指的是人體代謝產生的廢物，還有瘀血、熱毒等問題。
排毒可以美容養顏嗎？
14樓：網友
可以，每天早上一杯白開水，有利於排毒。
15樓：網友
吃紅棗，美容養顏，古語：一日食三棗，紅顏永不老。
人民中路一段有一家「好想你棗「店，很不錯，我經常去買，他們那有各種棗的產品，比如：棗粉，棗幹，鮮棗。
16樓：愛就要哭泣
可以，毒素在你體內會使你的身體內分泌紊亂，從而使膚質變差或臉色暗黃，因此排毒有利於美容養顏。
很多人都說顏值高不靠譜，為何還是有很多人忠於顏值
意難平 自古以來人們都喜歡美好的事物，並且也一直在為變美而努力。唐朝以胖為美，而在其他歷代各個時候都有各個時候不同的美，到了近代人們盛行化妝以及胭脂水粉，現在社會，很多人都為了變美而不惜一切代價的去整容，不僅花費了金錢時間，還傷害了自己的身體。所以我們不難發現，歷朝歷代甚至現在社會，我們為了變美往往...
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很多人都說婚姻是墳墓，結婚真的不好嗎
青目星君談教育 婚姻其實很好，婚姻是可以裝下愛情的器皿。很多人都說婚姻是愛情的墳墓，原因是他們還放飛自我，並不想回歸家庭，所以才會覺得婚姻是一種束縛，婚姻是愛情的墳墓。在現在的社會之中，越來越多的不婚族出現。人們都害怕婚姻會束縛自己的感情，會讓自己無法遇到真愛，或者是讓自己的愛情慢慢的變淡，變成家裡...