1樓：網友
一是倒行逆施，自倒「胃口」。抽菸的人有一種自發傾向――無限制地追求好煙。我則反其道而行之，專給自己買不符口味的煙抽，就是那種又衝又硬又苦又辣的曬菸型，使自己大倒胃口，對煙由愛戀變為反感。
這一招還挺有效。
二是先限後戒，以限求戒。追求真的不吸菸了那一天的到來――這是我的心願，可五十多年的煙齡，想在乙個晚上斷掉，有些不切實際。但戒菸也總得給自己定個期限，否則，等於不戒。
過去，我每天要吸一包半煙，於是我從「限」開始，分三步走：
第一步，步子小點，務求成功。規定自己每天吸一包。我把20支菸分配在早晨、上午、晚上各幾支，「計劃**」。
不夠怎麼辦？減少吸菸次數？不，煙癮上來時非抽不可，但每支菸可以少吸幾口，這是比較容易做到的。
因此，有那麼幾支煙，肯定是抽半支就不得不掐掉了，以維持每天總支數還是30支。第一天、第二天都做到了。堅持了乙個星期，實現了從多年來每天30支到每天20支的轉變！
這是很不小的勝利，初戰告捷！
第二步，擴大戰果，勿使反覆。我戒菸的信心倍增，於是，乘機再減為每日抽15支，也適當分配在早晨、上午、下午、晚上各幾支，決不多給，逼得自己只好每次都只能吸半支，只是吸菸次數不減。因為前面已有吸半支的時候，所以以後每次都吸半支也不困難。
困難的是每天減少吸菸次數，拉長時間間隔。但堅持了一週，就鞏固住了。再往後，繼續減為10支、8支、5支，不到乙個月的時間，每天基本上保持在三五支的水平上。
早飯前不抽了，白天、晚上三四支或四五支不等；每支菸分三四次抽，每次吸兩三口就掐滅。實際上這時煙癮已經很小了。既然如此，何不乾脆一口不抽？
可談何容易啊！每隔一兩個小時癮頭上來，還非得來幾口才行。限煙是量變，可是，量變終究為後來的質變做好了準備。
第三步，選擇時機，斷然戒絕。那是1999年新年已過、春節即將來臨之時，親友往來，難免要喝酒抽菸。可我頂住了煙癮**的危險！
過了春節，時機已到，若再「限」下去，恐夜長夢多，於是當機立斷，與五十多年的抽菸惡習徹底決裂，終於實現了戒菸行動質的飛躍！
2樓：冰臨雪月
您好，首先抽菸肯定是不好的，有毅力一定要戒掉的，至於糖尿病人戒菸，與其他人戒菸一樣的。
3樓：網友
這個沒有什麼辦法，他自己控制自己任何人沒有什麼辦法。
4樓：可愛的粉紅貓兒
80多歲了，為什麼要去給老人家戒菸？菸草中的成分，已經長期存在於老人的身體中。其身體的內環境已經十分穩定，強行戒菸只會改變其神經內分泌的整體穩定。
其後果並不是沒有危險的！如果不是必要，建議不要戒菸。可以少量吸菸，但是戒菸的風險還是不必要的！
希望對你有所幫助！
5樓：綠竹綠竹綠
老人想吸菸，你要分散老年人的注意力，你可以陪他說說話，也可以給他弄點好吃的，也可以陪他去鍛鍊。
6樓：但情蛋
多看管，可以炒一些雜糧幹，讓老人嘴空的時候吃。
7樓：阿月蝴蝶君
已經那麼大年紀了。
而且戒過很多次都沒成功了。
就不要再戒菸了。
可以嘗試定量。
每天抽幾根。
這樣能減輕危害。
也能達到效果。
現在年輕人都不容易戒菸。
更何況是老年人。
8樓：
告訴他吸菸的危害，任何人都是惜命的，讓醫生告訴他，再吸菸容易引起肺癌，他肯定不吸了。
要乙個有糖尿病的人戒菸，什麼辦法能戒掉，謝謝
9樓：網友
病情分析：戒菸只有靠自己的毅力來戒。
指虛碰導意見：
這種情況只可以通過自己差配談的毅力來戒賣蠢的，沒有其他的辦法了的。
我想戒菸，可是毅力不夠怎麼辦?
10樓：創作者
心裡在想，再吸菸就剁手剁嘴，男人，要對自己狠一點。
11樓：我是二吖
想戒菸又沒有毅力？別擔心，給你分享一招，嘗試幾次就不想吸菸了。
12樓：網友
我買了幾包假煙戒指了。
13樓：paris燕妮
菸頭上塗風油精試試。
我想戒菸，但真的沒有毅力，怎麼辦？
14樓：網友
一下子戒掉不可能，只能每天遞減抽菸的數量；
在單位辦公室，別人抽菸的時候你離開，口裡吃顆檸檬糖或瓜子什麼的；
在家把煙和打火機放在看不到的地方，不去想煙，或者讓家人監督自己；
最主要是分散注意力，多忙忙別的事情，沒事的時候多喝茶，冬天普洱、夏天綠茶。
再就是想想肺癌晚期的慘痛症狀：肺癌晚期病人，癌細胞向全身擴散，肚皮騷癢、背部疼痛，最後轉移到骨骼中，渾身骨頭疼，根本睡不著覺，脾氣暴躁，想打人罵人（這是我舅舅後來的症狀，他從去年5月發現晚期，10月份就離世），所以還是以咱們中醫的理論"上工治未病"，提前預防戒菸，同時服用一些養陰清肺的中藥。本人也在努力戒菸中，共勉。
這個空位叫戒菸穴，沒事多按按。
15樓：小考拉啃蘋果
別灰心，我也很沒有毅力，別說讓我戒菸了，哪怕讓我抽菸都受不了。我抽過一次，簡直嗆得想死，對於從小嬌生慣養的我而言，抽菸受的罪讓我無法忍受。像你們這樣對於抽菸能從嗆到享受的過程也是很難熬的吧，可你們能堅持下來，比我的毅力簡直強太多了。
16樓：mr夸克
戒菸成功之後，回想戒菸過程，那只不過就是小碎料而已。
17樓：臭小子鄉
沒有毅力可以用釋煥愛肯杜 戒菸貼，有著最尖端的緩釋、控釋和透皮技 術，抑制煙癮的。
我想戒菸，但沒毅力，可能還沒有認識到危害，誰能教教我
18樓：匿名使用者
準備一些瓜子，每次想吸菸的時間吃一會，主要靠自己的毅力，吸菸有害健康。
19樓：英語專家團隊
想抽菸的時候吃口香糖。
20樓：網友
如果真想戒菸，就靠你自己的知我控制能力和意志力了，可以試試在身上準備一盒益達，每次想抽菸了，就吃顆益達！減少你對吸菸的強迫症，希望能幫助你。
21樓：網友
轉移到自己喜歡的東西上去。
22樓：網友
吸菸的人口真臭，女生根本不願意接近。
23樓：離開我你會死
想要抽的時候就玩命的運動，時間長就好了。
24樓：抱枕超人
想抽菸的時候，就多吃一點自己喜歡吃的東西，例如零食，應該能抑制住煙癮。
25樓：匿名使用者
堅持住了養成習慣就好了。
26樓：匿名使用者
買只電子煙吧，很好用，我就是這樣戒掉的。
27樓：網友
你可以每個星期減少一次抽菸次數，這樣你比較能接受。
28樓：網友
煙裡的尼古丁會沉澱在你的肺上。
29樓：幸福的生活
看一些有關吸菸的危害圖。
30樓：匿名使用者
下恨心，想抽時打自已嘴巴。使力打叫你抽叫你抽。
31樓：手機使用者
可以採用藥物**，多看看禁菸宣傳片。
32樓：蔡洛
身邊放點菸袋油，天天聞一小會，就戒了。
33樓：網友
想吸菸是就多吃點堅果類的食物。
34樓：
看那些吸菸患病的病者**。
想戒菸，但沒有毅力，有什麼好的建議和辦法嗎？
35樓：我是二吖
想戒菸又沒有毅力？別擔心，給你分享一招，嘗試幾次就不想吸菸了。
36樓：刃灬心
想戒菸不靠毅力純扯淡。我17年煙齡，從每天一盒直接減到一天3-5根，乙個星期直接戒，別帶煙別買菸，只要兜裡有煙保證戒不了，別人抽菸躲遠點。堅持乙個月就不太想了，我現在聞到煙味也不是很想抽了。
37樓：網友
無論你使用哪種戒菸法，最終目的究竟是什麼？不再吸菸嗎？當然不是！許多。甚至最後完全戒掉，沒有自控能力的話就別想戒菸了 ..1，靠自己的毅力戒菸。
38樓：麻黃桂枝湯呀
可以逐漸減少吸菸量，一天比一天少一點。
39樓：baby小潔
告訴自己，我現在一聞到煙味就噁心。
40樓：betty曉義
想戒菸，有綠箭，嚼一嚼，嘴不閒了，就想不起來吸菸了。
41樓：香and冬
中科院茶**是由中國科學院趙保路教授發明，趙教授在多年試驗中發現，綠茶中的茶氨酸成份能夠有效抑制並祛除尼古丁對人體大腦的成癮作用，並將其應用在茶**中。使用茶**抽菸時，首先利用**菸嘴的機械原理過濾掉絕大部分的焦油，即物理過濾。
其次是通過中科院茶**（茶質濾芯），使得煙霧中的尼古丁、重金屬、菸鹼等有害物質被攔截，即化學過濾，其中茶氨酸隨煙霧進入體內，可抑制大腦神經對尼古丁的依賴，從根源上使煙癮得到控制，讓人不再想抽菸。
42樓：匿名使用者
沒毅力就直接貼煙貼好了。
43樓：喃喃欏兒
嘿嘿，你可以去戒菸吧啊，讓大家監督你。
想戒菸，毅力很小，決心不是很大。
44樓：網友
如果吸菸很久，量也很大的話一下子戒菸，會得很多病，比如糖尿病，不建議立即戒菸，會引起體內的紊亂，可以慢慢減少吸菸的量，慢慢減少，最後不吸，過程可以用零食什麼的代替，轉移注意力，戒菸是好事，要支援一下，但是要慢慢來，不要急。希望可以幫到你！
45樓：優惠鈴聲
首先，要想做到一件事，我們就要對自己狠一點。還有，你要時刻記住吸菸害處很多，強迫自己去戒菸。
46樓：網友
吃點瓜子 解解。
癮慢慢借戒。
可以幫家裡老人代買助聽器嗎，想給家裡老人買助聽器，該注意什麼？
聲藍雙林路店 每個聽力障礙者的耳道情況和聽力情況都不相同，配助聽器就像配眼鏡一樣必須要專業的助聽器驗配師給您的耳朵詳細檢查，根據您的聽力情況推薦適合的助聽器，然後調整助聽器資料，結合您佩戴感覺不斷調整資料，直到您佩戴感覺舒服。退一萬步說，老人實在不方便去驗配中心的話，那麼就在當地醫院做一個聽力方面的...
幫男朋友戒菸，我跟他說如果想抽菸了我就吻你，本來他一天要抽個5，6根吧，今天我吻他，可還是會忍不住
那是要慢慢借的，他已經養成抽菸的習慣，該一個習慣很難，給他時間戒 來自大嵛山島巾幗鬚眉 的萬磁王 轉移注意力讓他忙碌起來可以慢慢戒掉的，我也抽菸，但工作忙起來幾乎除了下班後有時一天還抽不到五根了，抽菸的人都有個通病，一閒下來就會自覺的摸煙，呵呵。 翁攸 戒菸憑的是恆心和毅力，兩樣不堅定永遠也戒不掉 ...
我想幫孩子條名字，可是聽老人說起名要合？暈死我這有關係嗎朋友們幫幫忙我想幫兒子起字的名
公曆 2010年 10月 24日 17點 農曆 庚寅年 九月 十七日 酉時 八字 庚寅 丙戌 丁未 己酉 五行 金木 火土 火土 土金 納音 松柏木 屋上土 天河水 大驛土 本命屬虎，松柏木命。五行土旺缺水 日主天干為火，生於秋季。同類火木 異類水金土。建議姓名 徐永哲 徐永哲姓名五格分析 徐 徐 ...