1樓：哦啦葫蘆
打太極拳在一定程度上有**的作用。太極拳是一項有氧代謝運動，在太極拳的練習過程中大量的出汗、呼吸的加深、胃腸蠕動的加快可使血液及淋巴液。
加速迴圈，從而使**過程中分解、液化的脂肪成分通過汗腺。
呼吸、排便等進行排出體外，達到了**的效果。
2樓：一網情深的阿慧
打太極拳會讓人變得越來越健康，瘦也是健康的一種表現，所以打太極拳是非常好的一種運動的方式。
3樓：淡定你好
打太極拳會越來越瘦，這也是因為它的運動還是挺平緩的，而且它會讓你全身的，肌肉得到有效的鍛鍊，並且當時打太極拳的時候是娛樂的心情，所以也傾注於讓自己變瘦的一種想法。
4樓：晴天便好
打太極拳越來越色，說明鍛鍊有一定的效果，起到了**的功效，因為打太極也算是一種鍛鍊的方式。
5樓：公西振
太極拳他是屬於運動全身，而且他的瘦下來的速度比較慢，但是他能夠促進全身的血液迴圈，然後讓身體有乙個很好的平衡，這樣的話會非常的有很好的鍛鍊一。
6樓：山林的陶牧農
太極拳目前的門派很多，不說明哪個門派的，沒辦法詳細解答，比如，正常講 陳拳，越來越瘦就有問題了。
7樓：網友
打太極拳的話，越來越受這應該是太極拳有一定的健身效果。所以說太極拳還是乙個非常不錯的專案。
8樓：網友
由於你天天鍛鍊身體，讓你的脂肪消耗掉，自然就會廋下來了。
關於為什麼打太極拳後身體越來越差的問題。
9樓：匿名使用者
你走錯路，趙堡太極拳是很少有人練得，知道的人也很少。
在努力也練不出名堂。誤入歧途。所以你越來身體越差。
10樓：網友
朋友，你還沒進入太極的世界。學太極先要從「心」開始學，懂得過中哲道理才是關鍵。身、心都準備好了，你才開始從最淺的入門。學多學少不是問題，關鍵在於你得益了多少。
11樓：網友
怎麼覺得兄臺這個現象像是腎虛呢？我是練習吳氏的，每天打完拳應該是精力充沛的。就像是衝了電一樣不應該是這樣的。而且太極拳是用意不用力的，是不是練習的時候只想著技擊沒有鬆下來呢？
12樓：網友
八、很透徹。按我說就是什麼事情都要量身而行，有了目標就要執著、堅持這樣才有結果！會人生苦短，我們每個人都輸不起，沒有後悔藥可以吃的。
13樓：突厥刀客
不會這樣啊 以前練陳氏打完一套都不累 而且是自學的 你老師說得有道理專 很多太極名家前輩每屬年練拳萬遍 你覺得累可能是姿勢不對 用的都是蠻力 打太極拳要松靜自然 虛領頂勁 含胸拔背 沉肩墜肘 氣沉丹田 意體相隨 開始學拳會有些累 記住套路了多練就好了 我是看過 太極宗師 才練太極拳的。
14樓：花茶
我是外行，來了解一下滴。
打太極拳可以**嗎?打太極多長時間可以**?你們對打太極瞭解多少？
15樓：糖tang說數碼
太極拳的核心是太極，太極的關鍵是陰陽，掌握住了陰陽，就等於理解了太極，太極本由無極產生，實際是無極產生了陰陽，陰陽並存且互相包含就是太極的存在，因此，練習太極拳首先要明白拳理，要想明白拳理首先要明白太極，明白太極首先要明白陰陽。易經上說：「一陰一陽謂之道」，理解和掌握了陰陽就等於掌握了宇宙間的大真慶絕理，對太極拳愛好者來說，就等於理解和掌握了太極拳。
太極拳需要長時間的運動，才能起到消耗脂肪的作用，**的效明敬果好不好取決於運動強度的大小，因此要想通過打太極拳**，每次最好運動1-2個小時的時間，每週鍛鍊3-5次，這樣會譽槐姿使**的效果更好。
16樓：一頓魏不飽
可以的，因為在打待機前的過程中，身段祥體的熱量消耗是比較多的。一般需要半年到一年左右的時間才能夠達到最好的健身效果，太極拳是一件非常健康且有氧的運動，在跡燃早鍛鍊的過程中可以很好姿雀的增強身體的抵抗力，增強免。疫力。
17樓：星了
太極拳也能夠很好的遲埋**，因為在打太極的過程中，能夠快速的消耗熱量，達到減脂作品的目的。太極拳需要1~2年的時期才能夠達到**的效果，打太極是一種非常不錯的喊旦胡健身運動，值得推廣鄭攔。
練太極拳**效果明顯嗎
18樓：網友
打太極拳，**效果明顯，雖不能立杆見影，但能做到功到自然成，達到**的效果。堅持練習，而且不會**，太極拳是練的內功，練的是你的心態。水到渠成。
19樓：網友
如果能堅持下來，肯定可以，我打48式，兩遍就出身透汗，練太極拳很好的，學會了招式，還應該學會調息，這才算真會了。
20樓：
想**就別往太極拳上想，這本來就是乙個借力打力的以弱勝強的功夫，消耗不了多少熱量，談何**？
打太極拳時怎麼調節呼吸，打太極拳怎樣呼吸
第九集.李德印教授.打太極拳怎樣配合呼吸 向外向上或外展的動作就呼氣，向內向下或內收的動作就吸氣。這是練氣的基本功，什麼內家拳都是通用的 先有意識的進行 以後自然了就可以了 無須刻意去求，儘量順其自然。打太極拳怎樣呼吸 第九集.李德印教授.打太極拳怎樣配合呼吸 練太極拳怎樣呼吸？5 自然呼吸，不要注...
吃的挺多但越來越瘦是怎麼回事，我家狗狗越來越瘦，但是吃的不少，怎麼回事？
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頭髮越來越細，越來越稀，是怎麼回事
頭髮越來越細，越來越稀。請問一下，你是掉頭髮很嚴重嗎？我倒是沒有碰到過說頭髮由粗變細的。稀的話應該是掉頭髮比較嚴重。據說頭髮掉頭髮是腎不太好，可以適當的補腎，多吃些黑色的食物。並且呢，不要有太多的心理壓力。頭髮越來越細，越來越細，你就該到醫院檢查一下，看看是不是你的腎出現毛病？現代年輕人的頭髮就像蒲...