1樓:匿名使用者
把你扔去當幾年兵,自然就戒掉了。
怎麼樣在短時間內戒掉打遊戲的習慣?
2樓:frar夢
我在初高中的時候也特別喜歡打遊戲,各種單機例如王者、fifa,主機例如cs,rougelike類的都玩,一定程度上也影響了自己的學習。之後在高三的時候也痛下決心快速戒掉打遊戲的習慣,現在考上了上海的一所985,也發現自己不怎麼愛玩遊戲了,生活中也有更多的時間去學習發現自己感興趣的東西,下面我主要介紹一下自己的方法(兩個基礎建議和乙個重要建議)
一、對於網遊
網遊的是關鍵。如果實在沉迷,可以選擇破壞自己的或者手動銷號,然後就很難再入坑了(我高中的時候就是這樣戒掉了fifa)
二、對於單機
單機遊戲一般更看重裝置,建議換一臺電腦或者手機,商務型或者是輕便型的,這樣電腦的遊戲體驗絕對不會讓你再沉迷到不能自拔。我記得高中的時候我就換了一臺幾年前的破電腦,配置也很低,後來發現再也沒有玩遊戲的想法了。
想要戒掉遊戲,你要去發現生活的樂趣和美。下面是我使用的幾個方法供參考:
一、去試試讀書、學習(感興趣的方面)
學習一些自己感興趣的東西,比如我就一直想學一門二外(西語),那麼一旦有了這個目標,你就能有動力從遊戲中脫出,從而有更多的時間去學習新知識。而且在我看來,學習自己喜歡的東西也是會上癮的,會越學越快樂,在過程中體驗收穫的成就感。
二、一定要運動
運動也是一種打法空閒時間的好方法,讓自己忙起來。例如我高三的時候就培養了慢跑的好習慣,既沒有了打遊戲的心思,而且鍛鍊也能使你的精神更加飽滿,而不是看起來病怏怏的,對自己是百利而無一害的事。
三、出去玩,多認識新的人,不僅能夠打發時間(而且是在你喜歡的方面花時間),而且還能碰到一群志同道合的好朋友。跟他們也聊聊,如果有,問問是怎麼戒除的。你會發現和朋友在一起不只是通過遊戲來消磨時間。
四、有自己明確的目標和動力
這點我認為是最重要的,你要問問自己,你現在打遊戲之後怎麼辦,打遊戲有出路嗎,你對自己未來有沒有明確的規劃?我高三的時候就立志考上本地的985,而且我也很清楚,如果一直沉迷在遊戲中我不可能實現這個目標。
並且,學習也不是為了父母學,生活也不是靠父母活,現在所做的決定都會影響你之後的生活,那為什麼不戒除遊戲,好好學習,熱愛生活,為自己多乙份便利呢?
質而言之,現在玩遊戲多的人都是太閒了,要不就是壓力太大尋求解壓,我認為短時間戒除遊戲還是很有效果的,希望我的這些方法能夠幫助到你!
3樓:努力打工的學長
好多小夥伴沉迷遊戲的原因都是在遊戲中取得了現實中難以得到的成就感,在網路中通過遊戲設計師們的精心構造可以讓人一步一步的不斷進行下去,隨著成就感的不斷滿足,當然就會更沉溺於其中。還有一部分原因是因為在競技類遊戲中的勝負欲會讓人盲目衝動,在一局遊戲失利後總會心有不甘或者想要取勝的慾望會更加強烈,因此便會陷入迴圈之中。
<>當瞭解到了上癮的原因後便可對症下藥,找到解決問題的核心。
做好規劃
當把一件事情提到日程上時總會心有不安,在其不得不進行時總會抽出時間將其做好。抓住這一點,我們便可將時間分配到有用的事情上,比如規定時間做試卷、看書、寫字抑或是去看乙個電影。
開發興趣愛好
我們每個人都有自己的優勢,嘗試新鮮事物應該是大多數人都會喜歡的事情,由於好奇心的驅使,我們便會在探索中找到自己的興趣愛好,如此一來便可以將時間精力集中到該事情上,不失為兩全其美的辦法。
注意力轉移
老生常談的話題,注意力轉移法,最有效也是最難實現的方法,因為這不僅需要找到相較於遊戲更能吸引人的事情,還需要自己對於自制力有乙個提公升。我們在進行遊戲時,可以在完成遊戲前預定好之後的時間段要做什麼,這樣便可以強制性進行下乙個活動。還有非常重要的一點是在前期可以找個小夥伴相互監督,這樣的效果相比於乙個人來說更有效。
虛擬與現實
我們把時間都放在虛擬世界更多的是一種感情的寄託。沒辦法在現實生活中得到的情感可以十分簡便的就在虛擬世界得到,那當然會越來越陷入其中。但生活中的美好很多是虛擬世界所不能給予的。
朋友的愛,家人的愛,我們生活在社會中,需要的是人與人的交流與溝通,是相互支援幫扶,多聊聊天,與朋友們出去聚聚,生活不止於虛擬,還有愛和溫馨的大環境。
喜歡打遊戲可以去學遊戲設計嗎 待遇怎麼樣呢?
喜歡打遊戲可以去學遊戲設計,也就是所謂的程式設計,遊戲軟體開發,學起來也不是特別簡單容易的事情,工資待遇還是很高的,也很有成就感。想要系統的學習可以考慮報一個網路直播課,推薦cgwang的網路課。老師講得細,上完還可以回看,還有同型別錄播課可以免費學 贈送終身vip 在 遊戲設計 遊戲製作 領域的培...
怎麼樣追到一個喜歡打遊戲的男孩子?
追到一個喜歡打遊戲的男孩子最好的方法是和他一起打遊戲,而且比他打的好。追男孩子的方法 技巧一,要主動。可能很多人都會覺得作為女生要矜持一點。但是如果你要追求的是一個比較內向的男生,如果你主動的話,那麼你們兩個人就沒有什麼溝通和交流。這樣的話,你想要追到他就非常的困難了。所以我們面對不同的人,要有不同...
如何用手機上網 手機怎麼樣連上網路?
網路帳號 cmcc mms 選擇網路 gprs 閘道器埠 9201 然後確保你開通了gprs就行了 打個1860詢問一下就行了 動感地帶 發gprs到01129,取消 發qxgprs到01129動感地帶傳送ktm20到1860,wap上網20元包月或發ktm5,每月5元,有500k流量。打1860選...