1樓:網友
呵呵,你好。我想跟你說,我對你給的兩個數字都非常驚訝,你很高,作為乙個男生這是乙個很值得驕傲的事情。不過你的體重數字似乎也太大了,呵呵,你想,這都快200了。
首先你要知道,肥胖不僅不健康,而且形象也不好。我之前就老給人一種油膩膩的枯粗枝感覺,悲哀。
我建議你從今天開始就**。**是一件非常快樂的事情,我現在就正在**。我從**開始,感覺每天都活得特別有寄託。
從以前摸不到肩膀骨頭,摸不到鎖骨,到現在終於摸到了,哈哈,這種感覺是很奇妙的。而且我的身體也健康了很多。
我的**方法很簡單,每天過了下午2:00 就不再吃任何油炸東西,餅幹什麼的。我唯一吃的就是水果(推薦雪梨和蘋果),還有就是水。
剛開凳悄始的乙個星期是很難堅持的,但是日子久了,到了晚上都不再感覺到餓,而且你也已經堅持了一段時間了,自己也不捨得破壞取得成果,所以會一直堅持下去。另外,我每晚都會去跑步,剛開始是跑了2000公尺(繞我們學校操場5圈),後來跑到8圈,然後就一直保持這個數字,因為多了也不好。
我已經堅持了快乙個月,掉了快20斤。而且非常健康。
我強烈要求你不要依賴藥物**。我之前有個同學,買了一種藥,在上很多人都說不錯,沒什麼***,她自己剛開始服用也不覺得有什麼問題。後來就發現自己老便秘了。
所以,我沒敏勸你還是用最健康的方法**。運動加節食,很快就見成果。而且男孩子不是很喜歡籃球嗎,你這麼高應該也是,所以,加油吧!呵呵!
身高光腳188cm,體重多少正常?
2樓:牧靈羊
我身高172體重74kg,算是正常然後偏壯一點,所以我覺得188的話最起碼得85kg左右吧。
其實胖還是瘦跟體重沒關係,要是我的體重都在肚子和臉上肯定也得被說胖,關鍵還是要多運動。
192身高 體重185 算胖嗎
3樓:456櫻桃
不胖 那麼高 再瘦就不好看了。
身高188,體重80公斤,這身材怎麼樣,胖嗎?
4樓:&太陽花,屬於堅強的它
不胖,因為你個子高呀,所以不胖。
怎樣快速提高100米的速度。我188,體重167斤,下週五運動會。怎樣提高速度。我現在
我說兩點動作 首先要加大步幅然後是提高步頻 步幅 把膝蓋 胯部往前面頂,步幅就大了 還要把韌帶拉開 步頻 高抬腿 還幫助步幅 100米和200米練300 400的跑500 每天40組 主要提升爆發和步頻 步幅 爆發對你你來說應該不會太差,畢竟體重在哪擺著,力量優勢也比較明顯!要考慮的就是步頻和步幅,...
我身高172cm,體重65KG,請問這個身高要多少體重才算標準
身高172cm,體重65kg 就是標準身材,繼續保持噢 哇 你 的身材如此的標準,誰說你胖?體重 身高 身高 23就標準了吧,身高用米的 男172 110 62kg標準女 172 115 57kg標準 172cm的身高,體重多少才算標準 身高172cm的,體重66.5kg才算標準 標準體重計算方法 ...
我體重95公斤,身高188釐米,買什麼牌子的自行車好,捷安特還是美利達,說說為什麼
買捷安特!本人極力推薦!因為我也剛剛買這車,不買不知道,買了才知道好,我買的是498元有印雪花的那種自行車,買了騎過才知道好!我那車避震效果非常好,比起其他品牌的車,差別遠了。我最最欣賞的就是捷安特的後剎系統,非常非常好使。我們這邊的學校,85 以上騎自行車的同學都是騎捷安特的 絕不是說謊!我們這邊...