1樓：匿名使用者
一、注意飲食：可是參考晚上的一些菜譜，做些有營養但又不會超負荷的食物。
二、看您的孩子考前的情緒，是緊張還是過於放鬆，緊張的讓他注意勞逸結合，每天抽空跟他聊天15分鐘左右；如果是過於放鬆的要跟他說明高考的重要性，但是也不要賦予太大的壓力。
2樓：高考資源網小常
家庭和諧，主要是看孩子有哪些問題，作為家長如何為孩子解決問題？
高考前家長應該做什麼 需要注意什麼
3樓：匿名使用者
1考前家長應該怎麼做
決定考生
學習成績的主要因素有三個方面，學習方法、習慣和心態。在考前的這段時間中，方法和習慣想要改變時間上已經來不及了。所以，這個時候如果發現考生有這方面的問題，家長不要急於去糾正。
這個時候，家長需要做的就是，讓考生在考前保持一個穩定的學習心態。
在學習上家長不要輕易打亂考生的學習計劃，不要過於干涉考生的生活。最好把學習方面的安排交給孩子自己和學校。這樣可以減少家長和考生之間的矛盾，也能減輕考生來自家長方面的壓力。
家長在考前這段時間中要照顧好孩子的飲食，考前到高考後這段時間中，家長最好是準備孩子常吃的一些食物，穿比較舒服的衣服。
很多家長想要幫助孩子增加營養，所以在高考前幾天開始大魚大肉，稍不適應就會引起考生腸胃不舒服影響考試，雖然說營養很重要，但應該是半年前、一年前就開始注意的，不能臨時起意。同樣熟悉的衣服也能使孩子更加放鬆。
1高考前家長注意事項
確保孩子健康
從現在考試，家長就不要輕易改變孩子的食譜了，尤其是在考試前後，不要大魚大肉，要葷素搭配。最好不要在外面吃海鮮，尤其是路邊攤之類的，以防止因為食材不新鮮導致考生拉肚子。
熟悉考場環境
有條件的家長，可以親自到考場看一看。熟悉一下考場周圍的環境，包括交通、餐飲、從住處到考場的時間等等。如果是需要定高考房的考生和家長，儘量選擇大賓館、離考場近一些的賓館。
除非萬不得已，不要一時貪便宜選擇路邊的小旅館，這樣不僅隔音差，而且流動人員也很多，會影響到考生的休息。
高考前一個月家長應該注意些什麼事項？
4樓：洞見視界
建議考生家長從以下四個方面保持良好心態。
1．努力營造一個溫馨和諧的家庭氛圍，不刻意製造緊張壓抑的氛圍，少談高考反而有利於高考；生活習慣無需作大的改變；家長之間要和諧，減少矛盾，“高考無戰爭”；“看透不說透”———和學生保持一種心照不宣的溝通和提醒；不過度關愛。
2．期望值寧願低些也不要太高，壓力寧願小些也不要過大。
3．家長要調整好自己的心態：平常心、平靜心、理解心、愛撫心、激勵心、信任心；高考快樂，快樂高考；三個“尊重”———尊重學生的人格、尊重學生的複習方式、尊重學生的應對策略。
4．家長要注意控制自己的情緒，安慰學生應對各種煩惱，如：記憶力下降；水平不升反降；考試緊張；壓力和焦慮等。相信只要做就有可能，用微笑傳遞你的信任、激勵和關愛。
高考臨近學生家長五大忌語
忌語一：你一定要考上某某大學！
多數高三學生都有自己的目標，反覆談目標，尤其是定下某個目標，反而會加重學生的負擔。
忌語二：這次考不好不要緊，明年可以復讀。
有的家長為給孩子減壓，故意提出可以“復讀”。如果這樣，也會讓孩子覺得家長說了“可以復讀”，因而
放鬆對自己的要求。
忌語三：什麼事情都不要你做，你只要好好複習就行了！
緊張的備考期間，孩子適當做一些其它的事，既是換腦，也是一種放鬆。
忌語四：好好複習，高考時來個超常發揮！
忌語五：去年誰家的某某考上了某某大學，你像他一樣就好了！
學生高考的成績與外部環境的影響不無關係。而對高考生影響最大的外部因素莫過於家庭的環境。家長在高三一年中應該充當為學生排憂解難、做好後勤保障的角色，但是如果指導失誤，也可能起到相反的作用。
5樓：匿名使用者
可憐天下父母心。我去年剛參加高考。我覺得在這段時間最重要的是要調整好心態，不要給孩子太大的壓力，有時間多陪陪他，和他一塊去打打球，看看電影什麼的，減輕他自己的學業壓力。
千萬不能逼迫他進行題海戰術。能讓他感覺到在他最艱難的學業道路上，有他的家人一直在陪伴他，鼓勵他-------祝願他金榜題名。
6樓：匿名使用者
一切都要象平時的生活一樣，不要把不高興的事流露出來，也不要剋意去表達什麼。
叫孩子放鬆心情，不要緊張，它與平時的考試是一樣的。
只不過多了一點監督條件而已，如人員多一點、進場後時間變化了一下，沒什麼的。
心態放正，高考就那麼回事，把自己平時發揮出來就行了。
想多了也沒用
考場上只需注意保護好自己就行了
7樓：love清風
首先家長應調整好自己的心態，在心裡給孩子定一個合理的目標。不要過度關注孩子的成績，以免給孩子造成不必要的壓力。關注孩子的心理，及時幫助孩子釋放壓力。
還有就是多瞭解當前的形式，幫助孩子選擇一個適合孩子的高校。總之這一個月家長應該給自己定好位，要根據孩子的實際情況對孩子進行適當的幫助，而不是支配。
8樓：
注意孩子的休息和營養，不要給他太大壓力！
9樓：無奈的
考生的身體和營養，能的話再學習上可以給幫助
高考倒計時100天，高三家長還可以做什麼幫到孩子
10樓：旁邊有隻貓
幫助孩子調整好心態，良好的心態也是考試的一大關鍵，不要給太多壓力，有個叫報考大學的，上面有關於高考的資訊，你可以看看。
11樓：小蝦米
別給孩子太大壓力了，多關心，鼓勵他們
12樓：捂臉
相信自己的孩子不要去罵她們
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