1樓：婷婷音符
美國一家很有名的研究機構調查了188個公司，測試了每個公司的高階主管的智商和情商，並將每位主管的測試結果和該主管在工作上的表現聯絡在一起進行分析。結果發現，對領導者來說，情商的影響力是智商的9倍。智商略遜的人如果擁有更高的情商指數，也一樣能成功。
什麼是情商呢?
情商(eq)是一種能力，可以感覺、瞭解和有效應用情緒的力量與智慧作為人類的能量、資訊和影響的**。情商不只是顯示出理性的智慧，但卻是來自人心的智慧。情商讓我們學習認同與珍惜我們和他人的感受──在我們日常的生活與工作中，適當地迴應他們，有效的應用資訊和情緒的力量。
情商鼓勵我們繼續探索我們特殊的潛能和目標，及啟發我們內在最深處的價值與渴望，轉化思想為實際的生活。
情商包括以下幾個方面的內容：一是認識自身的情緒。因為只有認識自己，才能成為自己生活的主宰。
二是能妥善管理自己的情緒。即能調控自己;三是自我激勵，它能夠使人走出生命中的低潮，重新出發。四是認知他人的情緒。
這是與他人正常交往，實現順利溝通的基礎;五是人際關係的管理。即領導和管理能力。
情商是後天的，是可以培養的，但是絕不是靠讀書、考試的學習，而是經過自我的評估、自己定的目標、有恆的往目標邁進。
80%情商+15%智商+5%逆商(逆向思維能力)=成功人士。
在人成功的要素中，智力因素( 或稱為「智商」) 只佔2 0 %，而其它非智力因素其中主要是情緒智力( 或稱為「情商」)
因素佔了8 0 %。情商是如何佔有這一重要地位的呢?
根據科學家們的研究結果顯示，「情商」是一種駕馭自己的能力。包括駕馭自己的情緒，駕馭自己的思想，駕馭自己的意志，控制和協調構成自己心理過程的不同要素的相互作用關係，讓自己努力去實現自己的願望。
同時也是一種協調人際關係的能力。包括對人情與人性的深刻了解和理解，對人的需要的內容、形式的瞭解，對人的感情的深刻敏銳的洞察力，對人的感情的表達方式的理解力，對人際交往的內容、原則、方式及規律的瞭解和運用能力，愛的能力。
「情商」作為一種智慧，它包括對於人生價值和意義深刻理解，對自我的人生目標的知曉;對人生戰略的總體把握，對內心矛盾和衝突的克服技巧;對於駕馭者與被駕馭物件之間關係的智慧，對轉變環境的智慧，對在順境中和在逆境中取勝的智慧。
「情商」還是一種人格狀態或品質。它是上述能力和智慧的綜合體現和實現，是一種經常性、穩定性存在情緒品質和人格素質。因此，衡量情商的高低，需要從多方面、多角度來衡量，從整體的角度來衡量。
為什麼高「情商」能給人帶來成功?
首先，成功是人的某種願望的實現。人是否真正瞭解和努力堅持實現自己的願望，不被各種互相沖突的目標所困擾，是人的願望能否實現的關鍵。高「情商」的人恰恰具備了這樣的條件。
同時，人的成功在很大程度上受環境因素的影響，而高「情商」恰恰強調了一種利用環境、適應環境的協調能力駕馭環境、改造環境的非凡的勇氣和意志力。
其次，高「情商」所追求的成功是生活的成功，是與人生價值、人生意義和人生幸福密切相關的成功。對於高「情商」的人來說，真正的成功是不論處於逆境還是順境，都能保持情緒平靜和快樂，而常人所見的成功(
諸如事業成功、學業成功、婚姻成功、人際交往成功等等) 不過是他們生活成功的副產品。
這就是「智商」與「情商」的根本區別。在「智商」中，最高的智慧是成功、漂亮地解決難題。在「情商」中，最高的智慧是每天、每時、每刻都能幸福地生活。
第三，高「情商」強調整體思維和辯證思維。高「情商」強調駕馭自己，控制情緒對認識的作用，運用思想對情感的作用，從而協調二者的關係以爭取成功。這是一種很深刻的智慧。
而「智商」卻僅僅強調單一的智力活動，割斷了理智與情感的關係，因而難於獲得成功。
假定一個人情商指數最高為160分，最低為15分。歷史上情商比較高的，象漢高祖劉邦情商指數達到153分，三國時代劉備情商指數達到151分。有句話說得好，做事情要先學會做人。
作為一位管理人員，要鍛鍊提高自己的情商，才能夠獲得更多晉升的空間，為企業多做貢獻，如何提高情商呢?
請記住如下十大方針、法則：
1、三不：不批評、不職責、不抱怨;
2、三情：激情、熱情、感情;
3、二容：包容、寬容。人為多大的事情計較，您的心胸就有多大。在寺廟裡面細心的人可以看到，彌羅佛祖旁邊有一句話：「大肚能容容天下不平之事，笑口常開笑天下可笑之人。」
4、善於溝通、交流：溝通、交流要以坦誠的心態來對待，要開誠佈公。
5、多讚美別人：讚美要真誠的，發自內心的，而不是奉承他人。經常對下屬說：「你很棒!」
6、每天保持一個好的心情：養成一個照鏡子的習慣，以銅為鏡，可以正衣冠;以史為鏡，可以知古今;以人為鏡，可以正己身。同時，可以調整自己的好心情，每天早上對著鏡子大聲說三遍：
「我是最棒的，我是最好的，大家都很喜歡我!」
7、會聆聽：很多不是很喜歡聽別人說話，老是喜歡自己說。我們必須養成用心聆聽別人的說話，做到少說多聽多看多做的好習慣。
8、負責任：敢於承擔責任，不要推卸責任。遇到問題，不要給自己找藉口，而是正視問題、分析問題、解決問題，這才是管理之道。
9、行動力：每個人都喜歡默默無聞幫助您的人，每天多做一點，每天多幫助一點，以後的生活工作中就會少點煩惱、少點痛楚!
10、善於記住別人的名字：只要您用心去做，沒有做不到的事情。世上無事不可為!
2樓：愛迪森
多和人交流，不要整天的打遊戲，
如何加強大學生的情商培養
3樓：匿名使用者
如何培養大學生的情商------
要提高個人情商，首先應建立樂觀的生活態度。 平時自己要注意學會控制自己的情緒，再受到打擊或挫折的時候，就能自我調節，把情緒調節到最好的狀態，面對困難，緊急的事件要能冷靜處理事情，遇事坦然，自信自強。應及時解除自己的心理枷鎖:
如自卑、壓抑等，這些都是影響個人情商的心理枷鎖。一旦發現自己被這些心理枷鎖套住時，應及時尋找解鎖的方法，如向自己信任的長輩、朋友傾訴，聽取他們的意見或建議等。再次，應寬以待人，嚴以律己。
寬以待人意味著要有博愛的情懷，能包容他人的缺點和個性;嚴以律己意味著要增強自律力，凡事都能理性思維，不憑衝動行事。這不是很快就能解決的事情，要慢慢培養。遇事要磨練自己的意志。
高情商的人更能克服煩惱，有足夠的勇氣來面對可以克服的挑戰、有足夠的度量接受不可克服的挑戰、有足夠的智慧來分辨兩者的不同。這裡可以看出情商的重要性:如果你什麼事都要求完美，那你一定常常煩惱。
如果你什麼事都堅持己見地拼命，那只是「匹夫之勇」。真正的勇氣是要能接受那些不能改變的事實;真正的度量是能自我控制地接受那些不能改變的事情，而不為它們煩惱;真正的自覺是能夠分辨自己有沒有能力改變一件事情。真正的智慧是把人有限的時間用在可解的問題上。
情商包括以下幾個方面的內容:
1.認識自身的情緒。因為只有認識自己，才能成為自己生活的主宰。
2.能妥善管理自己的情緒。即能調控自己;
3.自我激勵，它能夠使人走出生命中的低潮，重新出發。
4.認知他人的情緒。這是與他人正常交往，實現順利溝通的基礎;
5.人際關係的管理。即領導和管理能力。
怎樣提高大學生的情商
4樓：匿名使用者
不需要刻意提高，兩人之間如果不算太熟太主動不是很好，如果是比較熟了你們之間的距離應該比較近了吧，這時就可以慢慢培養啦！
5樓：匿名使用者
看看《職來職往》楊石頭與雷明老師的言談。在看看一些增加個人責任感的書籍…若做到了…回頭看看…自己的情商很高了…
如何加強大學生情商教育
6樓：匿名使用者
如何培養大學生的情商------
要提高個人情商，首先應建立樂觀的生活態度。 平時自己要注意學會控制自己的情緒，再受到打擊或挫折的時候，就能自我調節，把情緒調節到最好的狀態，面對困難，緊急的事件要能冷靜處理事情，遇事坦然，自信自強。應及時解除自己的心理枷鎖:
如自卑、壓抑等，這些都是影響個人情商的心理枷鎖。一旦發現自己被這些心理枷鎖套住時，應及時尋找解鎖的方法，如向自己信任的長輩、朋友傾訴，聽取他們的意見或建議等。再次，應寬以待人，嚴以律己。
寬以待人意味著要有博愛的情懷，能包容他人的缺點和個性;嚴以律己意味著要增強自律力，凡事都能理性思維，不憑衝動行事。這不是很快就能解決的事情，要慢慢培養。遇事要磨練自己的意志。
高情商的人更能克服煩惱，有足夠的勇氣來面對可以克服的挑戰、有足夠的度量接受不可克服的挑戰、有足夠的智慧來分辨兩者的不同。這裡可以看出情商的重要性:如果你什麼事都要求完美，那你一定常常煩惱。
如果你什麼事都堅持己見地拼命，那只是「匹夫之勇」。真正的勇氣是要能接受那些不能改變的事實;真正的度量是能自我控制地接受那些不能改變的事情，而不為它們煩惱;真正的自覺是能夠分辨自己有沒有能力改變一件事情。真正的智慧是把人有限的時間用在可解的問題上。
情商包括以下幾個方面的內容:
1.認識自身的情緒。因為只有認識自己，才能成為自己生活的主宰。
2.能妥善管理自己的情緒。即能調控自己;
3.自我激勵，它能夠使人走出生命中的低潮，重新出發。
4.認知他人的情緒。這是與他人正常交往，實現順利溝通的基礎;
5.人際關係的管理。即領導和管理能力。
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