1樓:匿名使用者
我運動,我健康,我快樂
有這麼一句話:「生命在於運動。」沒錯,運動不但可以鍛鍊我們的身體,還能充實我們的生活,愉悅我們的心情。我最喜歡的一項運動就是晨跑。
早上,剛一開啟窗戶,清涼的空氣撲面而來,讓人神清氣爽。真是晨跑的好天氣啊!我穿好衣服下了樓,發現廣場上已經有一些晨練的人了。
我加快了步伐,向廣場的左側跑去,準備在廣場的周圍跑一跑,順便看一看周圍的景色。
這是一條充滿綠茵的小道,天空被粗壯的樹幹和分散的樹葉遮住了。我定睛一看,樹幹上還有不少的錯落有致的鳥巢。我已經聽到了鳥兒的鳴叫聲,是非常優美的旋律,還透露出自然的氣息。
我還在向前跑著,並不覺得疲倦,反而覺得自己的身心都得到了放鬆。
剛跑出剛才環境優美的小道,又到了健身場所。各種各樣的健身器材和設施,成了人們鍛鍊的好地方。我跑著跑著,遇見了一個晨練的老奶奶,看上去有六七十了。
她坐在一個健身器上,鍛鍊自己的背部。我看到她的臉上似乎帶著一絲微笑。這位老奶奶的舉動,更是印證了「生命在於運動」這句話,也說明運動的確能給人帶來快樂。
現在我的頭上已經滲出一些汗珠了,但我還是向前跑著。
拐過一個弧形的彎,我向出發的地點跑去。左邊的池塘裡,有不少的魚兒。它們聚集在一起,就像是在一起打鬧、玩耍。最後,我跑回了起點,結束了這次的晨跑。
運動不僅帶來健康,還帶來快樂。不管是我的切身經歷,還是我的所見所聞,都說明了這點。那麼,為什麼還要天天呆在家裡當「宅男」呢,快加入運動者的行列吧,一起加入全**動!
2樓:
好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好
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3樓:匿名使用者
運動,可以身體健康,也可以**,運動能在天野裡呼吸新空氣,對人身體非常好
4樓:匿名使用者
運動會讓人的身體健康快樂。
5樓:匿名使用者
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